Wie man einen Kräuterbalsam macht

Um einen entspannenden Kräuterbalsam herzustellen, der Muskelschmerzen lindert, können natürliche Inhaltsstoffe wie Rosmarin und Lavendel verwendet werden, da diese Heilpflanzen Eigenschaften haben, die Muskelschmerzen lindern und Müdigkeit bekämpfen.

Zutaten

• 30 Gramm Rosmarinzweige
• 30 Gramm Lavendelzweige
• 3/4 Liter nicht parfümiertes Mineralöl

Herstellungsverfahren

Die Zutaten in einen Topf in einem Wasserbad geben und 2 Stunden bei schwacher Hitze köcheln lassen. Lassen Sie den Balsam abkühlen und abseihen und legen Sie ihn in einen Glasbehälter. Wenn der Balsam kalt ist, wechseln Sie zu kleineren Flaschen mit Deckel und verwenden Sie diese bei Bedarf.

Dieser Kräuterbalsam kann direkt nach dem Bad verwendet werden, um eine bessere Absorption und ein besseres Ergebnis zu erzielen.