Hausgemachte Rezepte zur Behandlung von Erkältung und Grippe

Die Behandlung gegen Influenza zu Hause besteht aus der Einnahme von Vitamin C-reichen Fruchtsäften und Tees mit entzündungshemmenden Eigenschaften, die bei Halsschmerzen helfen. Darüber hinaus ist es wichtig, genügend Wasser zu trinken, um Sekrete zu verflüssigen und weiche Lebensmittel zu essen, um den Hals beim Schlucken nicht zu reizen.

Es ist auch wichtig, Zugluft zu vermeiden, nicht barfuß zu sein, sich für die Jahreszeit angemessen zu kleiden und viel Wasser, Saft oder Tee zu trinken, um die Sekrete zu verflüssigen und ihre Entfernung zu erleichtern.

Hausmittel gegen Grippe

Schauen Sie sich einige großartige Rezepte zur Bekämpfung der Grippe an:

Grippe Rezepte	Weil es gut ist	Wie es geht
Orangensaft mit Zitrone und Propolis	Es hat Vitamin C, das die Immunität stärkt	2 Orangen + 1 Zitrone auspressen und mit Honig süßen, schließlich 2 Tropfen Propolis-Extrakt hinzufügen
Ingwertee mit Zitrone	Es hat Vitamin C und ist entzündungshemmend	1 cm Ingwer in 1 Glas Wasser geben und kochen. Als nächstes Zitronentropfen hinzufügen.
Acerola-Saft	Hat Vitamin C.	In einem Mixer 1 Tasse Acerolas mit Wasser schlagen, abseihen, mit Honig süßen und dann trinken.
Apfelsaft mit Honig	Es ist ein gutes Expektorans	In einem Mixer 2 Äpfel, 1 Glas Wasser, 1/2 Zitrone einrühren, abseihen und mit Honig süßen
Knoblauchsirup	Es ist ein natürliches Antibiotikum	150 ml Wasser und 200 g Zucker kochen. Nach und nach 80 g Knoblauchpüree hinzufügen und 10 Minuten kochen lassen. Abseihen und 2 Löffel pro Tag einnehmen
Lungentee	Es ist ein gutes Expektorans	1 Esslöffel getrocknete Lungenblätter in 1 Tasse kochendes Wasser geben. Abseihen und warm nehmen.
Cashewsaft	Hat Vitamin C.	In einem Mixer 7 Cashewnüsse mit 2 Gläsern Wasser schlagen und mit Honig süßen

Um eine bessere Wirkung zu erzielen, sollte Tee oder Saft direkt nach der Zubereitung eingenommen werden, um keine Nährstoffe zu verlieren.

Schauen Sie sich andere Hausmittel gegen die Grippe an, indem Sie sich das Video ansehen:

Hausmittel gegen Grippe

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Heißes Grippegetränk

Dieses hausgemachte Rezept sollte das Unwohlsein im Zusammenhang mit grippeähnlichen Erkrankungen verbessern, ersetzt jedoch keine Medikamente, wenn dies vom Arzt empfohlen wird.

Zutaten

300 ml Milch;
4 dünne Scheiben Ingwerwurzel;
1 Teelöffel Sternanis;
1 Zimtstange.

Herstellungsverfahren

Alle Zutaten in eine Pfanne geben und einige Minuten zum Kochen bringen. Nachdem die Milch zu sprudeln beginnt, weitere 2 Minuten auf dem Feuer warten. Mit Honig süßen und vor dem Schlafengehen warm trinken.

Darüber hinaus ist Essen auch sehr wichtig, um sich schneller zu erholen. Siehe auch 7 Tipps zur Verringerung der Grippesymptome.