Natürliches Heilmittel gegen Bluthochdruck

Ein gutes natürliches Heilmittel gegen Bluthochdruck ist die tägliche Einnahme des Auberginensafts mit Orange, dem Guavenvitamin oder der Embaúba-Infusion, um den Druck zu senken.

Um den Bluthochdruck zu kontrollieren, ist es jedoch immer noch wichtig, die Risikofaktoren der Krankheit zu vermeiden und einen gesunden Lebensstil anzunehmen, indem regelmäßig körperliche Übungen wie Gehen und der geringe Verbrauch von Salz und Natrium, die in verarbeiteten Lebensmitteln enthalten sind, ersetzt werden es zum Beispiel durch aromatische Kräuter.

Auberginensaft mit Orange für Bluthochdruck

Auberginensaft mit Orange für Bluthochdruck hilft, die Fettplaques in den Arterien zu beseitigen und den Blutdruck in den Gefäßen auszugleichen.

Zutaten

• ½ rohe Aubergine mit Schale
• 1 Orange mit Trester, aber ohne Schale
• 1 Glas Wasser

Herstellungsverfahren

Alle Zutaten in einem Mixer schlagen, abseihen und sofort danach, vorzugsweise morgens, ohne Süßung trinken.

Dieses Hausmittel ist eine Möglichkeit, die Behandlung von Bluthochdruck zu ergänzen, und kann in einigen Fällen die Notwendigkeit der Einnahme von Druckmedikamenten ausschließen, jedoch immer mit dem Wissen des Kardiologen..

Guavenvitamin gegen Bluthochdruck

Eine ausgezeichnete Behandlung für Bluthochdruck zu Hause ist das Guavenvitamin. Guave enthält nicht nur die Vitamine B2, A und C, sondern auch eine Quelle für Lycopin und lösliche Ballaststoffe. Diese Substanzen senken den Cholesterinspiegel und den Blutdruck. Die Wirkung der Frucht hilft, den Widerstand in den Blutgefäßen zu verringern und die Durchblutung zu verbessern.

Zutaten

• 2 rote Guaven
• 500 ml Magermilch
• 2 Esslöffel Honig

Herstellungsverfahren

Alle Zutaten in einem Mixer schlagen, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Mit Honig süßen und das Vitamin ist trinkfertig. Trinken Sie mindestens dreimal pro Woche Guavenvitamin und reduzieren Sie das Risiko für Herzkrankheiten und hohen Cholesterinspiegel.

Orangensaft mit Rüben gegen Bluthochdruck

Rübensaft ist eine ausgezeichnete hausgemachte Lösung gegen Bluthochdruck, wissenschaftlich als Bluthochdruck bezeichnet, da er Zucker, Natrium und Kalium enthält, die den Blutdruck normalisieren.

Zutaten

• Saft von 2 Orangen
• 2 Scheiben gekochte Rüben 

Herstellungsverfahren

Die Zutaten in einem Mixer schlagen, abseihen und als nächstes trinken.

Untersuchungen der London School of Medicine in Großbritannien haben gezeigt, dass der Blutdruck eine Stunde nach dem Trinken dieses Saftes sinkt. Ein weiterer Vorteil des Verzehrs von Rüben besteht darin, die Fähigkeit zur Durchführung körperlicher Übungen zu erhöhen, indem sie weniger anstrengend werden. Es ist jedoch notwendig, dieses Hausmittel als ergänzende Form der Behandlung von Bluthochdruck anzuwenden, während die vom Arzt verschriebenen blutdrucksenkenden Medikamente eingenommen werden.

Nützliche Links:

• Bluthochdruck Symptome
• Hoher Blutdruck, was zu tun ist