Hausmittel gegen Grippe

Einige großartige Optionen für Hausmittel zur Verringerung der Grippesymptome, sowohl häufige als auch spezifischere, einschließlich H1N1, sind: Zitronentee, Echinacea, Knoblauch, Linde oder Holunder trinken, da diese Heilpflanzen analgetische Eigenschaften haben und entzündungshemmende Medikamente, die helfen, typische Symptome zu lindern und Beschwerden zu verbessern.

Darüber hinaus können auch andere hausgemachte Maßnahmen angewendet werden, z. B. das Aufsetzen einer Wärmflasche auf die schmerzenden Muskeln sowie das Baden mit kaltem Wasser zur Fiebersenkung. Lesen Sie weitere einfache Tipps zur Verringerung der Grippesymptome.

Obwohl die meisten Grippefälle ohne spezifische Behandlung besser werden, ist es immer wichtig, einen Allgemeinarzt aufzusuchen, um das Problem zu identifizieren und die am besten geeignete Behandlung zu beginnen. Keiner der angegebenen Tees sollte die Meinung des Arztes oder die verschriebenen Arzneimittel ersetzen.

1. Honig und Zitronentee

Ein ausgezeichnetes natürliches Heilmittel gegen die Grippe ist Zitronentee mit Honig, da er dazu beiträgt, Nase und Rachen zu entlasten und die Atmung zu verbessern.

Zutaten

• Saft von 1 Zitrone:
• 2 Esslöffel Honig;
• 1 Tasse kochendes Wasser.

Herstellungsverfahren

Sie müssen den Honig in die Tasse mit kochendem Wasser geben, gut umrühren, bis eine gleichmäßige Mischung entsteht, und dann den reinen Saft von 1 Zitrone hinzufügen. Nach der Zubereitung sollten Sie den Tee sofort nach der Zubereitung trinken. Es ist wichtig, nur den Zitronensaft zuletzt zuzugeben, um sicherzustellen, dass das in den Früchten enthaltene Vitamin C nicht verloren geht.

Sehen Sie sich dieses Video an, um zu sehen, wie Sie diese anderen Grippetees zubereiten können: 

Hausmittel gegen Grippe

Um die Grippe zu behandeln, wird empfohlen, diesen Tee 2 bis 3 Mal täglich einzunehmen, beispielsweise morgens und nachmittags Snacks und vor dem Schlafengehen.

2. Echinacea-Tee

Ein weiteres gutes Hausmittel gegen Influenza ist das Trinken von Echinacea-Tee, da es das Immunsystem stimuliert und das Schwitzen fördert, das Schwitzen verstärkt und beispielsweise zur Bekämpfung von Fieber beiträgt.

Zutaten

• 1 Tasse kochendes Wasser;
• 1 Esslöffel getrocknete Echinacea-Blätter;

Herstellungsverfahren

Sie müssen die Echinacea in das kochende Wasser legen und 10 Minuten warten. Dann einfach abseihen und gleich danach einnehmen.

3. Holundertee

Holunderblütentee mit Linden erhöht den Widerstand des Körpers und Linden fördert den Schweiß und begünstigt den Fieberabfall, genau wie Echinacea-Tee.

Zutaten

• 1 Teelöffel Holunder;
• 1 Teelöffel Linde;
• 1 Tasse kochendes Wasser.

Herstellungsverfahren

Um diesen Tee zuzubereiten, müssen Sie den Holunder und die Linde in die Tasse mit kochendem Wasser geben und 10 Minuten stehen lassen, richtig bedeckt. Nur dann sollte es belasten und nehmen.

4. Knoblauchtee

Das Trinken von Knoblauchtee ist auch eine ausgezeichnete natürliche Grippebehandlung.

Zutaten

• 3 Knoblauchzehen
• 1 Löffel Honig
• 1/2 Zitrone
• 1 Tasse Wasser

Herstellungsverfahren

Die Knoblauchzehen kneten und mit Wasser in eine Pfanne geben und ca. 5 Minuten kochen lassen. Dann eine halbe gepresste Zitrone und Honig hinzufügen und dann noch warm nehmen. 

Zusätzlich zum Trinken von Tee ist es auch notwendig, richtig zu essen, um Grippesymptome so schnell wie möglich zu behandeln. Sehen Sie im Video, was Sie essen sollten:

Influenza-Fütterung

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