Erfahren Sie, wie Sie Ihre Bräune beschleunigen können
Um das Bräunen zu beschleunigen, wird empfohlen, den Verzehr von Lebensmitteln zu erhöhen, die reich an Beta-Carotin sind. Dies ist eine Substanz, die in einigen Lebensmitteln enthalten ist und zusätzlich zur Verbesserung des Immunsystems die Melaninproduktion stimulieren und das Bräunen verbessern kann.
Eine gute hausgemachte Option, um Ihre Bräune zu beschleunigen, ist der Verzehr von Fruchtsaft, der reich an Beta-Carotin ist, wie Karotten, Mangos und Orangen. Der Verzehr von Saft und die Verwendung anderer hausgemachter Optionen müssen von der Verwendung von Sonnenschutzmitteln begleitet werden und dürfen nicht lange der Sonne ausgesetzt werden, da dies die Haut verbrennen kann.
Karotten-, Mango- und Orangensaft
Karotten-, Mango- und Orangensaft sind nicht nur reich an Beta-Carotinen, sondern stimulieren auch die Produktion von Melanin, lassen die Haut braun und nicht rot und verhindern, dass sie sich danach abschält.
Zutaten
- 2 Karotten;
- 1/2 Hülse;
- 2 Orangen.
Herstellungsverfahren
Führen Sie alle Zutaten durch die Zentrifuge oder schlagen Sie den Mixer und trinken Sie dann. Machen Sie diesen Saft jeden Tag ab mindestens 15 Tagen vor Sonneneinstrahlung und an Strand- oder Pooltagen.
Zusätzlich zu Beta-Carotin ist dieser Saft reich an Vitamin E und Mineralien, was die Gesundheit der Haut verbessern soll, da er auch die Flüssigkeitszufuhr fördert.
Karottenbronzer und Kokosöl
Das hausgemachte Sonnenschutzmittel aus Karotten- und Kokosöl ist interessant für diejenigen, die den Bräunungsprozess beschleunigen und ihre Haut gesund halten möchten. Das liegt daran, dass Karotten die Melaninproduktion stimulieren können, während Kokosöl die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und verhindert, dass sie austrocknet und sich danach abschält.
Zutaten
- 4 Karotten;
- 10 Tropfen Kokosöl.
Herstellungsverfahren
Um die hausgemachte Sonnenbräune zuzubereiten, müssen Sie die Karotten in Scheiben schneiden und in einen Mixer geben. Dann 10 Tropfen Kokosöl hinzufügen, mischen und auf die Haut auftragen. Sie können Ihren Bronzer im Kühlschrank in dunklen Gläsern aufbewahren.
