Ananassaft zur Senkung des Cholesterinspiegels

Ananassaft ist ein gutes natürliches Heilmittel zur Senkung des Cholesterinspiegels, da er zur Normalisierung dieser Dyslipidämie im Blut beiträgt, da er reich an löslichen Fasern ist, die den Darmtransit verbessern und die Aufnahme von Cholesterin aus der Nahrung verringern..

Ananas ist eine sehr nahrhafte Frucht, da sie nicht nur einen hohen Cholesterinspiegel vermeidet, sondern auch reich an Vitamin C- und B-Vitaminen ist, Krankheiten wie Grippe, Erkältungen, Allergien vermeidet und als starkes Antioxidans wirkt, aber ich verwende sie nicht aus Sie müssen die vom Arzt angegebenen Arzneimittel und die vom Ernährungsberater angegebenen Lebensmittel einnehmen.

Zutaten

• 1 Ananas
• 1 Liter Wasser
• 1 Löffel Chiasamen pro Tasse fertigen Saft
• Zucker nach Geschmack

Herstellungsverfahren

Schlagen Sie einfach die Ananas und das Wasser im Mixer, bis sie homogen sind, und fügen Sie dann den Zucker, der durch Stevia ersetzt werden kann, und die Chiasamen hinzu. Ideal ist es, Ananassaft ohne Anstrengung zu trinken, um das Vorhandensein von Fasern sicherzustellen. 

Sehen Sie sich das folgende Video an und finden Sie heraus, welche Lebensmittel in Ihre Ernährung aufgenommen werden müssen, um einen gesunden Cholesterinspiegel aufrechtzuerhalten:

SO LADEN SIE IHR CHOLESTERIN HERUNTER