Ingwer-Grippesirup

Ingwer-Grippesirup ist aufgrund seiner entzündungshemmenden, analgetischen und schleimlösenden Eigenschaften, die bei der Bekämpfung von Grippesymptomen wie Husten, Fieber, laufender Nase, Kopfschmerzen und Unwohlsein helfen, ein ausgezeichnetes Hausmittel.

Wenn die Grippe oder Erkältung jedoch nicht innerhalb einer Woche verschwindet und schwerwiegende Symptome wie Fieber auftreten, ist es wichtig, zum Arzt zu gehen, da sich daraus möglicherweise etwas Schwerwiegenderes entwickelt hat, beispielsweise eine Atemwegsinfektion.

Zutaten

• 25 g frisch geschnittener Ingwer oder 1 Löffel Ingwerpulver
• 1 Tasse Honig
• 3 Esslöffel Wasser
• 3 Esslöffel Zitronensaft 
• 5 Tropfen Propolis-Extrakt

Herstellungsverfahren

Kochen Sie das Wasser und stellen Sie nach dem Kochen die Hitze ab und fügen Sie den geschnittenen Ingwer hinzu. Abdecken, 10 Minuten stehen lassen, Zucker und Zitronensaft hinzufügen und mischen, bis eine homogene Mischung mit einer viskosen Konsistenz erhalten wird, die dem Sirup entspricht.

Nehmen Sie dreimal täglich 1 Esslöffel ein, bis die Grippesymptome verschwunden sind. Kinder sollten 3 mal täglich 1 Teelöffel Ingwersirup einnehmen.

Zusätzlich zu diesem Sirup gibt es auch Honigtee mit Zitrone, der sich hervorragend zur Behandlung der Grippe eignet. So bereiten Sie sich vor, indem Sie sich unser Video ansehen: 

Hausmittel gegen Grippe