Romero zu dienen und wie man es benutzt
Der Romero ist eine aromatische Pflanze, die aufgrund ihrer tonisierenden, stimulierenden, antiseptischen, harntreibenden, heilenden und antimikrobiellen Eigenschaften unterschiedliche Eigenschaften hat. Ebenso bietet es hepatoprotektive und gastrointestinale Wirkungen, die zur Verbesserung der Verdauung von Nahrungsmitteln beitragen.
Ihr wissenschaftlicher Name ist Rosmarinus officinalis und die in den Blumen und Blumen verwendeten Teile. Es kann in Supermärkten, Naturkostläden, Apotheken und an einigen Feiertagen gekauft werden.
Die Hauptvorteile der Verwendung des Sounds sind:
1. Verbessern Sie das Nervensystem
Helfen Sie mir, das Nervensystem zu verbessern und ein allgemeines Tonikum für die Durchblutung zu stimulieren und das Zentralnervensystem zu stimulieren. So hilft es bei Überlastung des Gehirns aufgrund von Arbeit, verbessert das Gedächtnis, die Konzentration und das Denken wie man Probleme wie Depressionen und Angstzustände verhindert.
Diese Pflanze hilft auch, den Gedächtnisverlust zu reduzieren, der bei älteren Menschen auf natürliche Weise auftritt, weshalb sie in einer Form der wesentlichen Akzeptanz für die Durchführung einer Aromatherapie verwendet werden kann..
2. Auf die Verdauung einwirken
Der Junge hilft auch, die Verdauung zu verbessern, da er krampflösende Wirkung hat, die die Gasproduktion und die Blähungen verringert. Ebenso trägt diese Hierarchie dazu bei, den Säuregehalt durch ihre Antazida-Wirkung und die Tannine zu verbessern, die den Darm vor Reizungen und Entzündungen schützen und Blut und Durchfall reduzieren..
Außerdem hat es antibakterielle Eigenschaften, die bei der Behandlung von durch Bakterien verursachter Gastritis helfen Helicobacter Pylori, und helfen bei der Kontrolle der Gallensekrete, Verbesserung der Absorption von Fett auf Darmebene.
3. Schützen Sie die Leber
Diese aromatische Pflanze hat auch hepatoprotektive und harntreibende Wirkungen, die Leberenzyme stimulieren, die toxische Substanzen durch Orin entgiften und aus dem Körper entfernen. Darüber hinaus schützt es die Leber vor Infektionen und Entzündungen wie beispielsweise Hepatitis.
Es steuert auch die Sekretion von Galle, die bei der Behandlung der Steine im Vesikel und auch der chronischen Cholelithiasis hilft.
4. Mögliche antioxidative Wirkung
Es ist reich an antioxidativen Säuren wie Rosmarinsäure, Carnosinsäure, Ferulasäure und Tanninen, die das Immunsystem stärken, Infektionen vorbeugen und die Gesundheit der Haut verbessern.
Darüber hinaus verhindern Antioxidantien die Bildung von freien Radikalen, die die Zellen schädigen, sodass diese Pflanze ein großes Potenzial als Antitumormittel haben kann, wodurch Veränderungen in den Zellen verhindert werden.
5. Stress und Angst abbauen
Der Duft wird in der Aromatherapie verwendet, um Stress und Angst in Verbindung mit der essentiellen Lavendelakzeptanz zu reduzieren, da er dazu beiträgt, den arteriellen Druck zu senken und das Herzbellen zu kontrollieren, wodurch ein Gefühl der Ruhe und Beschaulichkeit entsteht.
6. Verbessern Sie Schmerzen und Durchblutung
Es hat entzündungshemmende und analgetische Eigenschaften und verbessert nicht nur die Durchblutung im Allgemeinen, so dass es bei Varizen und zur Linderung der durch Migräne oder Jacken, Kopfschmerzen, Arthritis und Gicht verursachten Schmerzen eingesetzt werden kann.
Außerdem helfe ich, die durch das prämenstruelle Syndrom (PMS) hervorgerufenen Symptome wie Bauchkrämpfe zu verbessern, die unregelmäßige Menstruation zu regulieren und übermäßige Blutungen während der Menstruation zu reduzieren..
7. Abschwellend
Diese aromatische Pflanze hat abschwellende und fieberhafte Eigenschaften. Sie hilft bei der Behandlung von Grippe und Erkältung, senkt die Temperatur, verflüssigt den Schleim und lindert Halsschmerzen.
Asimismus ist wegen seiner krampflösenden Wirkung nützlich bei der Behandlung von Asthma, chronischen Krankheiten, Keuchhusten und Bronchitis.
Wie benutzt man den Romero?
Sie werden verwendet, um Lebensmittel und Blumen zu würzen, um anregende Bäder zuzubereiten und herzustellen. Ebenso kann es auch seine wesentliche Akzeptanz nutzen. Wofür seine Verwendung von der zu behandelnden Zuneigung abhängt:
- Té de romero bei Verdauungs-, Atmungs- und Nervensystemproblemen: 6 bis 10 Stunden in einen Wassertank geben und auf die 1 Molero Romero Schüssel treffen. 10 Minuten ruhen lassen. Paste und trinke 1 bis 2 Tassen pro Tag nach den Mahlzeiten bei Verdauungsstörungen.
Romero-Bad bei Rheuma oder Hauterkrankungen: 50 g Romero in 1 Liter fließendes Wasser geben, abdecken, 30 Minuten ruhen lassen und einfügen. Die Fortsetzung dieses Wassers wird ebenfalls verwendet.
Grundlegende Akzeptanz von Romero: Es kann in Aromatherapie-Behandlungen verwendet werden, es kann verwendet werden, um Atemprobleme zu beruhigen, es kann auch verwendet werden, um stimulierende Massagen durchzuführen..
Ebenso kann es auch bei der Zubereitung von Fleisch, gebackenem Brei, in einem widerspenstigen Menschen oder in einem Toast verwendet werden, und dank seines intensiven Geschmacks und einer besonderen Note für Lebensmittel..
Nebenwirkungen und Kontraindikationen
Übermäßiger Konsum von Romero kann zu Problemen wie Übelkeit, Erbrechen, Nierenreizungen und allergischen Reaktionen führen.
Auch die Verwendung als Arzneimittel ist bei Personen mit Krampfanfällen in der Vorgeschichte, bei Frauen, die sich schämen und stillen, kontraindiziert.
