Kennen Sie die 7 Anzeichen, die auf eine Depression hinweisen können

Depression ist eine Krankheit, die Symptome wie leichtes Weinen, Energiemangel und Gewichtsveränderungen hervorruft und vom Patienten nur schwer identifiziert werden kann, da die Symptome bei anderen Krankheiten auftreten oder nur Anzeichen von Traurigkeit sein können, ohne dass dies der Fall ist eine Krankheit, die einer spezifischen Behandlung bedarf.

Depressionen verursachen Symptome, die seit mehr als 2 Wochen vorliegen, und sind eine Krankheit, die sich, wenn sie nicht behandelt werden, verschlimmert und in schweren Fällen zum Selbstmord führen kann.

Die 7 Hauptzeichen, die auf eine Depression hinweisen können, sind:

1. Übermäßige Traurigkeit;
2. Mangel an Energie;
3. Leichte Reizbarkeit oder Apathie;
4. Allgemeines Unwohlsein, hauptsächlich Engegefühl in der Brust;
5. Steigerung oder Verlust des Appetits;
6. Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit oder zu viel Schlaf;
7. Verlust des Interesses an interessanten Aktivitäten.

Im Allgemeinen treten diese Anzeichen einer Depression in Zeiten großer Veränderungen im Leben von Personen auf, wie z. B. in der Jugend, in der Schwangerschaft oder beim Verlust einer ihnen nahestehenden Person. Wenn Sie versehentlich abnehmen, finden Sie heraus, welche Krankheiten ihren Ursprung haben können.

Körperliche Symptome einer Depression

Im Allgemeinen gehören zu den körperlichen Symptomen einer Depression ständiges Weinen, übertrieben auf die Ursache, ständige Kopfschmerzen, die gleich zu Beginn des Tages beginnen, Schmerzen im ganzen Körper, auch nach dem Ausruhen, Verstopfung, Engegefühl in der Brust, die dazu führen Gefühl eines Klumpens im Hals und Atemnot.

Darüber hinaus kann Schwäche auftreten, insbesondere in den Beinen, verminderter sexueller Appetit, erhöhtes Essbedürfnis, was zu Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust führen kann. Es können auch Veränderungen im Schlafmuster auftreten, die zu mehr Schläfrigkeit oder Schlafstörungen führen können, was die Reizbarkeit erhöht.

Psychologische Symptome einer Depression

Zu den wichtigsten psychischen Symptomen einer Depression gehören ein geringes Selbstwertgefühl, das sich in Gefühlen der Wertlosigkeit, Schuldgefühlen und der Unfähigkeit, alltägliche Aufgaben zu erledigen, sowie tiefe Traurigkeit äußert, die zu Konzentrations- und Entscheidungsschwierigkeiten führen kann, die die Gesundheit schädigen können Arbeit und Lernen in der Schule.

Diese Symptome können schwierig zu identifizieren sein. Daher sollte die Person einen Psychologen oder Psychiater konsultieren, um die Situation zu beurteilen und eine geeignete Behandlung einzuleiten, die häufig auf die Verwendung von Antidepressiva zurückgreift. Lernen Sie einige der am häufigsten verwendeten Antidepressiva kennen.

Online-Depressionstest

Wenn Sie glauben, an einer Depression zu leiden, führen Sie den folgenden Test durch und sehen Sie, wie hoch Ihr Risiko ist:

1. 1. Ich habe das Gefühl, dass ich die gleichen Dinge mache wie zuvor
2. 2. Ich lache spontan und habe Spaß mit lustigen Dingen JaNein
3. 3. Es gibt Zeiten während des Tages, in denen ich glücklich bin
4. 4. Ich habe das Gefühl, ich habe einen kurzen Gedanken JaNein
5. 5. Ich kümmere mich gerne um mein Aussehen JaNein
6. 6. Ich freue mich auf gute Dinge. JaNein
7. 7. Es ist mir eine Freude, wenn ich eine Sendung im Fernsehen sehe oder ein Buch lese

Unterschied zwischen normalem Gehirn und Depression

Durch eine Computertomographie, eine vom Psychiater empfohlene Untersuchung, kann beobachtet werden, dass das Gehirn einer Person mit Depression weniger aktiv ist.

Die Gehirnaktivität kann jedoch durch eine vom Ernährungsberater angegebene Ernährung, eine psychologische Therapie, regelmäßige körperliche Betätigung und sexuelle Aktivität, die ein natürliches Antidepressivum ist, verbessert werden.