Namen von Schwangerschaftsgasmitteln
Gase in der Schwangerschaft sind häufig aufgrund eines verminderten Stuhlgangs, der durch hohe Hormonspiegel verursacht wird und auch Verstopfung verursachen kann, was zu viel Unbehagen für die schwangere Frau führt.
Einige Mittel, die helfen können, das Gas in der Schwangerschaft zu senken, sind:
- Dimethicon oder Simethicone (Luftal, Mylicon, Dulcogas);
- Aktivkohle (Carverol).
Jede Art von Gasmedizin sollte nur unter Anleitung des Geburtshelfers angewendet werden, um das Baby nicht zu schädigen.
Um die Bildung von Gas während der Schwangerschaft zu vermeiden, wird außerdem empfohlen, langsam zu essen, 3 Liter Wasser pro Tag zu trinken, mehr Gemüse, Obst und ballaststoffreiche Lebensmittel wie Schwarzbrot oder Getreide zu essen und fetthaltige Lebensmittel, alkoholfreie Getränke oder Lebensmittel zu vermeiden hohe Gärung, wie zum Beispiel Kohl, Mais und Bohnen. Darüber hinaus ist es auch sehr wichtig, regelmäßig Sport zu treiben.
Falls die Gase viel Unbehagen verursachen, sollte die schwangere Frau den Geburtshelfer konsultieren, damit er den Fall beurteilen und die beste Art der Behandlung leiten kann.
Hausmittel gegen Gas in der Schwangerschaft
1. Beschneiden
Die Pflaume ist eine ballaststoffreiche Frucht, die während der Schwangerschaft verwendet werden kann, um Blähungen zu reduzieren und Verstopfung zu behandeln. Nehmen Sie dazu einfach etwa 30 Minuten vor den 3 Hauptmahlzeiten 1 Pflaume ein oder geben Sie 3 Pflaumen für ca. 12 Stunden in ein Glas Wasser und trinken Sie die Mischung dann auf leeren Magen..
Sehen Sie sich andere Strategien an, mit denen Sie Verstopfung auf natürliche Weise behandeln können.
2. Joghurtvitamin
Eine großartige hausgemachte Lösung, die auch zur Reduzierung von Gas und zur Bekämpfung von Verstopfung beiträgt, ist das folgende Fruchtvitamin:
Zutaten
- 1 Packung Naturjoghurt;
- 1/2 gehackte Avocado;
- 1/2 kernlose Papaya;
- 1/2 gehackte Karotte;
- 1 Löffel Leinsamen.
Herstellungsverfahren
Alle Zutaten in einem Mixer schlagen und dann trinken. Dieses Vitamin kann zweimal täglich morgens und nachmittags eingenommen werden, um die Gase und ihre Störungen zu beenden.
Wissen Sie auch, welche Lebensmittel aus der Ernährung gestrichen werden sollten, um Gase zu vermeiden.
