Symptome einer nervösen Gastritis

Die Symptome einer nervösen Gastritis treten normalerweise nach einer Situation mit starkem Stress oder in Zeiten großer Angst auf, z. B. bei der Vorbereitung auf eine Untersuchung oder bei der Arbeit.

Diese Symptome können bei manchen Menschen sehr häufig auftreten, insbesondere bei Menschen, die häufig unter Angstzuständen leiden. In diesen Fällen ist es daher ratsam, einen Gastroenterologen zu konsultieren, um die Notwendigkeit der Einnahme eines Magenschutzes wie Omeprazol in Zeiten mit höherem Stress zu beurteilen, um die Magenschleimhaut zu schützen und das Auftreten einer Gastritis zu verhindern..

Die beiden häufigsten Symptome sind das Aufstoßen und das Gefühl ständiger Übelkeit. Es können jedoch auch andere Anzeichen vorliegen. Überprüfen Sie die Symptome, die Sie unten haben: 

1. 1. Ständige und stachelige Bauchschmerzen JaNein
2. 2. Sich krank fühlen oder sehr vollen Magen JaNein
3. 3. Geschwollener und schmerzender Bauch JaNein
4. 4. Langsame Verdauung und häufiges Aufstoßen JaNein
5. 5. Kopfschmerzen und allgemeines Unwohlsein JaNein
6. 6. Appetitlosigkeit, Erbrechen oder Würgen Ja Nein

Obwohl sie nicht immer gleichzeitig vorhanden sind, verschlechtern sich die Symptome einer nervösen Gastritis während der Mahlzeiten in Krisenzeiten der Krankheit.

So bestätigen Sie die Diagnose

Die Diagnose einer nervösen Gastritis ist nicht häufig und wird normalerweise gestellt, wenn die Symptome einer Gastritis in Zeiten größeren Stresses stärker werden und die Krisen auslösen. Es ist jedoch zunächst notwendig, andere mögliche Ursachen zu beseitigen, wie beispielsweise eine H. Pylori-Infektion des Magens. Verstehe besser, was H. Pylori ist und wie es ist.

Wenn also häufig Symptome auftreten, ist es wichtig, einen Gastroenterologen zu konsultieren, um die gesamte Krankengeschichte zu beurteilen und die wahrscheinlichste Ursache für Gastritis zu finden.

Wie man nervöse Gastritis lindert

Der erste Schritt zur Linderung der Symptome einer nervösen Gastritis besteht darin, Strategien zur Reduzierung von Stress und Angstzuständen anzuwenden, z. B. Yoga-Kurse, um zu lernen, wie man den Geist und die Atmung kontrolliert, sich mitten am Tag zu dehnen, um den Körper zu entspannen und gegebenenfalls zu entspannen , von einem Psychotherapeuten begleitet zu werden. Siehe 7 weitere Tipps zur Kontrolle von Angstzuständen.

Darüber hinaus sollte die Behandlung auch Folgendes umfassen:

1. Leichte Diät

Eine gesunde Ernährung hilft, die Produktion von Säure im Magen zu reduzieren und die Symptome von Schmerzen und Brennen zu lindern. Aus diesem Grund sollte der Verzehr von fettreichen Lebensmitteln wie Wurst, Wurst, Speck und Vollmilch vermieden werden, Fast Food, gefrorenes Fertiggericht und gefüllte Kekse.

Um die Gasproduktion zu reduzieren, ist es wichtig, den Verzehr von Lebensmitteln wie kohlensäurehaltigen Getränken, Bohnen, Kohl, Mais, Erbsen, Brokkoli, Blumenkohl und Eiern zu vermeiden. Hier erfahren Sie, wie Sie sich bei Gastritis richtig ernähren.

2. Regelmäßige körperliche Aktivität

Regelmäßiges Üben von körperlicher Aktivität ist wichtig, um die Verdauung zu verbessern, Stress und Angst abzubauen und die Produktion von Hormonen zu steigern, die das Gefühl von Vergnügen und Wohlbefinden vermitteln und zur Linderung der Krankheitssymptome beitragen.

3. Entscheiden Sie sich für natürliche Heilmittel

Einige Heilpflanzen können als natürliche Behandlung für nervöse Gastritis verwendet werden, um die Symptome der Krankheit zu lindern. Hierfür können Sie Tees verwenden aus:

• Pfefferminze;
• Ingwer;
• Kamille;
• Zitronengras.

Diese Tees sind ideal zur Linderung von Übelkeit, Magenschmerzen und Erbrechen. 

Sehen Sie andere natürliche Heilmittel und Apothekenmedikamente zur Behandlung von nervöser Gastritis.