Symptome einer Darminfektion und was zu essen

Die Symptome einer Darminfektion, auch als Gastroenteritis bezeichnet, können 30 Minuten bis 3 Tage nach dem Verzehr von mit Viren, Bakterien oder Bakterien kontaminierten Lebensmitteln auftreten. 

Diese variieren je nach Alter, Schweregrad der Infektion, Gesundheitszustand der infizierten Person und Art des Mikroorganismus, der die Krankheit verursacht. Die häufigsten Symptome einer Darminfektion sind:

• Koliken und Bauchschmerzen;

• Diarrea, der in der Lage ist, Blut über seine Bedürfnisse zu präsentieren;

• Erbrechen;

• Kopfschmerz;

• Perdida del Appetit;

• Fiebre.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Symptome einer Darminfektion bei Säuglingen und Kindern schwerwiegender und besorgniserregender sind, da sie eher dazu neigen, schnell zu dehydrieren und Gewicht zu verlieren.. 

Was während einer Darminfektion zu essen

Während der Behandlung einer Darminfektion ist es wichtig, etwas Wasser zu trinken, um die durch Durchfall und Erbrechen verlorenen Flüssigkeiten wieder aufzufüllen und leicht verdauliche Lebensmittel wie gekochten weißen Reis, Nudeln, weißes Fleisch mit frischem Gemüse, gekochtem Obst und Sünde zu konsumieren. geklebte Joche und Zucker, denken Sie daran, Koffein wie Grün, Schwarz und Mate zu vermeiden. 

Sie können trockene Pellets ohne Relleno, Weißbrot mit Fruchtmarmelade, Naturjoghurt und Weiß wie Ricotta konsumieren, das fettarm und leicht verdaulich ist. Zusätzlich zur Aufrechterhaltung einer guten Ernährung kann der Arzt die Verwendung bestimmter Medikamente zur Behandlung von Darminfektionen anzeigen. 

Was nicht zu essen

Mein Durchfall hält an, um den Verzehr von Gemüse, Obst und Gemüse sowie von Suppen und gekochten Mahlzeiten zu vermeiden, die reich an Ballaststoffen sind, die den Darmtransit erhöhen und Durchfall begünstigen..

Sie sollten fettreiche Lebensmittel wie rotes Fleisch, Butter, Leche, Quillos Amarillos, Tocino, Salchichas und verarbeitete Lebensmittel meiden, da der Fettüberschuss auch den Darmtransit erleichtert und die Verdauung behindert.

Außerdem müssen Lebensmittel vermieden werden, die die Bildung von Gasen begünstigen, wie Repollo, Huevo, Frijoles, Maíz, Eintöpfe und zuckerreiche Stangen, die die Bauchschmerzen verstärken und Koliken verursachen. Kennt einige Lebensmittel, die Gase produzieren.

So vermeiden Sie Austrocknung

Aufgrund von Durchfall und Erbrechen verliert der Körper viel Flüssigkeit. Daher ist es wichtig, Dehydration zu vermeiden, indem Sie täglich mindestens 2 l Flüssigkeit zu sich nehmen. Ebenso ist es auch möglich, Verkäufe von oraler Rehydration zu verwenden, die in Apotheken gekauft werden können, wenn Sie Ihren Fall wie folgt vorbereiten können:

• 1 Schüssel Zucker;
• 1 Salzschale;
• 1 l gefiltertes oder gekochtes Wasser.

Der Patient muss in einer separaten Flasche aufbewahrt werden, damit der Patient außerhalb des Tages trinken kann, während die Symptome bestehen bleiben. Dieser Anzug ist für alle Altersgruppen geeignet. Im Video unten, wie Sie Ihren Fall vorbereiten:

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Neben dem Haus gibt es auch andere Hausmittel zur Behandlung von Darminfektionen wie Ingwerwasser oder Zitronensaft. Sehen Sie, wie Sie sie vorbereiten.

Wie viele Risikofaktoren

Menschen mit einem geschwächten Immunsystem wie AIDS-Patienten oder die Behandlung von Krebs, Kindern, Kindern und älteren Menschen haben ein höheres Risiko für eine Darminfektion.

Zusätzlich zu den oben genannten haben Menschen mit Gastritis oder Säuregehalt, die Arzneimittel zur Kontrolle der Magensäure wie Omeprazol verwenden, das größte Risiko für eine Darminfektion, da ihre Magensäure verringert ist und die Ausbreitung von Viren und Bakterien im Darm.

Wie man Darminfektionen verhindert

Um Darminfektionen vorzubeugen, ist es wichtig, auf persönliche Hygiene und Lebensmittel zu achten, wie zum Beispiel:

• Waschen Sie die Hände, nachdem Sie auf die Toilette gegangen sind oder Haustiere berührt haben.
• Waschen Sie Ihre Hände gut, bevor Sie etwas essen.
• Vermeiden Sie den Verzehr von Fleisch und rohem Fisch, was nicht gut ist.
• Konsumieren Sie gefiltertes oder gekochtes Wasser.

Während die Symptome der Infektion vorhanden wären, ist es wichtig zu vermeiden, Essen für andere Menschen zuzubereiten, um zu verhindern, dass sie krank werden. Darüber hinaus ist es notwendig, den Verzehr von Lebensmitteln zu vermeiden, die Darminfektionen verursachen, wie Sushi oder schlecht gekochte Menschen. Sehen Sie einige Lebensmittel, die Bauchschmerzen verursachen können. 

Wenn Sie zum Arzt gehen müssen

Sollte der Arzt ins Krankenhaus gehen, wenn die Symptome einer Infektion mich bei Kindern 2 Tage lang und bei Erwachsenen 3 Tage lang nicht betreffen, wenn bei Bedarf Blut vorhanden ist.

Babys mit einem Alter von weniger als 3 Monaten sollten den Arzt aufsuchen, wenn sie insgesamt Erbrechen und Durchfall haben. Kinder unter 3 Monaten sollten sich jedoch über 12 Stunden wegen Symptomen an den Kinderarzt wenden.