Menstruationssymptome

Einige Tage vor Beginn der Menstruation kann die Frau feststellen, dass sie nicht sehr empfindlich gegenüber Normalität ist und außerdem die Stimmungsänderung leicht irritiert, wenn etwas unangenehm ist. Diese Veränderungen sind normal und treten jeden Monat bei allen Frauen auf, die menstruieren und bis zum Ende des fruchtbaren Alters zwischen 45 und 50 Jahren bleiben.

Um diese Symptome zu lindern, kann die Verwendung von Medikamenten oder die Ausübung von Aktivitäten, die einen Moment der Entspannung fördern, wie beispielsweise körperliche Aktivitäten und Massagen, angezeigt sein..

Wie Sie wissen, dass sich Ihre Periode verkaufen wird

Daher einige Symptome, die darauf hindeuten könnten, dass die Regel bald fallen wird:

Vientre hinchado;
Dolor de vientre o Menstruationskolik;
Hybride und empfindliche Senos;
Kopfschmerzen oder Migräne;
Schlechte Laune;
Cansancio;
Unwohlsein;
Ansiedad;
Emotionale Umwälzungen;
Spinat Aussehen;
Rückhaltung von Flüssigkeiten;
Erhöhter Appetit.

Die oben genannten Symptome traten aufgrund der hormonellen Veränderungen auf, die bei Frauen in diesem Stadium auftraten und durch die Verwendung von Medikamenten wie Buscapin, Ponstan, Brügge, Femmex Plus, Analgen, Syncol, Advil gelindert werden konnten. Ebenso, wenn Sie Aktivitäten üben können, die einen Moment der Entspannung fördern, wie z. B. im Park spazieren gehen, Yoga machen, meditieren oder eine andere körperliche Aktivität ausführen.

Wenn die Symptome der Patientin jedoch zu stark sind, ist es ideal, den Gynäkologen zu unterstützen, damit sie beurteilt werden können und eine spezifischere Behandlung anzeigen können, falls dies erforderlich ist..

Menstruationsrechner

Wenn man weiß, wie viele Tage der General seine Menstruation dauert und wann er seine letzte Menstruationsperiode beendet hat, kann man wissen, dass er wieder zurück sein wird. Wenn Sie wissen möchten, wann Sie Ihre Periode verkaufen sollen, geben Sie Ihre Daten unten ein:

Während der Menstruation leiden viele Frauen auch an Migräne oder Jacken, und eine gute Möglichkeit, sie zu bekämpfen, besteht darin, Freizeitaktivitäten zu unternehmen, sich auszuruhen und leichte körperliche Aktivitäten auszuführen. Die Einnahme von Zimttee ist auch eine ausgezeichnete Option, da dadurch die Menstruation reduziert wird und die Symptome weniger intensiv sind.