Quervain-Tenosinovitis Was sind Symptome, Ursachen und Behandlung?

Quervains Tenosinovitis ist die Sehnenentzündung, die sich an der Basis des Common befindet und es schwierig macht, die Frau und das Common zu bewegen, begleitet von Schmerzen, Entzündungen und Gelenkschwäche. 

Diese Situation wird durch Aktivitäten verursacht, bei denen sich die Hand wiederholt, z. B. Tennis spielen, nähen oder ein Musikinstrument spielen. Im Allgemeinen wird Ihre Behandlung mit entzündungshemmenden Mitteln und Physiotherapie durchgeführt. In einigen Fällen kann es jedoch erforderlich sein, eine Operation durchzuführen.. 

Hauptsymptome

Die Symptome der Tendinitis bei Frauen sind:

• Schmerzen bei der Frau in der Region, die dem Normalen am nächsten liegt;
• Schmerzen in der Hand, die es ermöglichen, Rotationsbewegungen mit der Hand auszuführen, um die Tür der Tür oder die Lichter zu drehen;
• Es kann Schwäche in den Händen geben, da es schwierig ist, eine Vase zu nehmen und wenn Sie beim Bewegen der Frau Knistern sehen können.

Die Diagnose könnte vom Orthopäden oder Physiotherapeuten gestellt werden, nachdem die Region beobachtet und die Krankengeschichte des Patienten angehört wurde. Der Physiotherapeut kann einen spezifischen Test durchführen, um diese Art von Sehnenentzündung und Bildgebungsproblemen wie Röntgenstrahlen und Magnetresonanz zu identifizieren. Diese sind zwar nicht unbedingt erforderlich, können jedoch hilfreich sein, um zu überprüfen, ob die Sehne verkalkt und die Läsion durchtrennt ist.. 

Hauptursachen

Quervains Tendinitis kann durch den übermäßigen Gebrauch von Pulgars und Armen mit wiederholten Bewegungen verursacht werden, z. B. viel schreiben, das Baby mit Pulgars beladen, malen, hämmern, angeln, tippen, tejer, nähen, ejercicio con Sie können mehrere Stunden lang ein Musikinstrument spielen, ohne sich auszuruhen.

Ich könnte mich aber auch vorstellen, eine große Anstrengung mit dem betroffenen Muskel zu machen, wie etwas sehr Schweres mit einer Sohle über einen langen Zeitraum zu tragen. 

Wie die Behandlung abläuft

1. Physiotherapie

Die Physiotherapie bei Tendinitis der Frau kann mit Elektrotherapie- und Thermotherapiegeräten durchgeführt werden, die helfen, die Luft abzulassen und Schmerzen zu bekämpfen, sowie mit Workouts, die die Bewegung und Kraft geschwächter Muskeln erhöhen. Geräte wie TENS, Ultraschall, Laser und galvanischer Strom können verwendet werden, um die Heilung zu beschleunigen. 

Dehnungs- und Kräftigungsübungen können vom ersten Tag an durchgeführt werden und sind für die Genesung unerlässlich. Es kann nützlich sein, in 3 Serien von 20 Wiederholungen ein wenig Pellet oder Plastilin zu erhalten. Der Physiotherapeut kann auch Gelenkbewegungs- und Verkaufstechniken verwenden, um die Sehne zu immobilisieren. 

2. Chirurgie

Das Hauptmerkmal dieser Krankheit ist die Degeneration und Verdickung der Sehne in der Muñeca, so dass die Operation nützlich sein könnte, um die Sehne freizugeben und die Bewegung der Sehnen innerhalb der Muñeca zu erleichtern. 

Eine Operation sollte nur als letztes Mittel nach monatelanger Physiotherapie im Heu Mejoría de los Sintomas angezeigt werden. Auch nach diesem Eingriff muss eine Physiotherapie durchgeführt werden, um Kraft und Bewegung wiederherzustellen und Entzündungen zu verringern.. 

Quervains Tenosinovitis ist eine Art von Sehnenentzündung, die die Sehnen des Common betrifft und starke Schmerzen in der Hand verursacht, die es ermöglichen, Rotationsbewegungen mit den Händen auszuführen. Dies ist kein medizinischer Notfall, sondern erfordert eine Behandlung, um die Komplikation des Rahmens und der Operation zu vermeiden. 

3. Behandlung zu Hause

Eine gute Behandlung für Quervains Sehnenentzündung zu Hause besteht darin, täglich zweimal täglich 20 Minuten lang eine Handtasche in die Hand zu nehmen. Um die Haut vor Verbrennungen zu schützen, sollten Sie den Beutel mit Eiscreme (die Packung mit gefrorenem Gemüse) in ein Küchenpapier einwickeln.. 

Nach dieser Zeit wird der Bereich betäubt und es ist einfacher, die folgende Dehnung durchzuführen:

Strecken Sie Ihren Arm mit Hilfe der anderen Hand um Ihre Handfläche, strecken Sie Ihre Finger zurück, um Ihre Handfläche gut gestreckt zu halten, und denken Sie daran, auch den Pulgar zu nehmen. Halten Sie den Arm etwa 1 Minute lang in dieser Position und ruhen Sie sich 30 Sekunden lang aus. Es gibt diese Strecke dreimal hintereinander, für den Mann und die Nacht. 

Diese einfachen Übungen erhöhen die Flexibilität der Muskeln, der Sehnen und verbessern die Sauerstoffversorgung der betroffenen Strukturen, wodurch die Symptome gelindert werden.