Gebrochene Flaschen - Hauptursachen und wie man sie stärkt
Zur Stärkung der gebrochenen Knochen, die auf einer stärkenden Basis der Knochen verwendet werden können, zum täglichen Schutz der Hände entlang der Hausarbeit oder zur Erhöhung des Verbrauchs einiger Lebensmittel, die das Wachstum gesunder und gesunder Zähne fördern..
Die gebrochenen Zähne können leicht behandelt werden, was Änderungen der Essgewohnheiten, gute Hygienegewohnheiten und wenig tägliche Pflege mit den Händen impliziert, aber die Ergebnisse, deren Erreichung einige Zeit in Anspruch nehmen dürfte.
Ursachen für Knochenbrüche
Die Fragmente und Blutergüsse sind auf verschiedene Faktoren zurückzuführen, wie z. B. mangelnde Hygiene und Pflege. Sie können jedoch auch die Ursache für andere Gewohnheiten sein, die für eine Frau schädlich sind, wie:
- Beißen Sie die Nägel;
- Verwenden Sie keinen Nagellackentferner, um Farbe von den Nägeln zu entfernen.
- Halten Sie Ihre Hände in Kontakt mit chemischen Produkten wie Reinigungsmitteln, ohne diese zu schützen.
- Mangel an Flüssigkeitszufuhr;
- Verwendung von Gelnägeln;
- Mangel an einigen Vitaminen in der Ernährung.
In einigen Fällen können schwächende und gebrochene Knochen jedoch ein Hinweis auf schwerwiegendere Gesundheitsprobleme wie Anämie, schlechte Durchblutung, Hypothyreose oder Hyperthyreose sein, da diese Krankheiten die Nährstoffe in den Gelenken und schwachen Gelenken abbauen. mit der Tendenz zur Abschuppung.
Wie man die Hände stärkt
Um sicherzustellen, dass wir schöne und schöne Dinge erschaffen, denen wir folgen müssen:
1. Verwenden Sie Feuchtigkeitscreme für Hände und Hände
Tragen Sie viel Feuchtigkeitscreme für Hände und Hände auf, halten Sie das Wasser feuchtigkeitsspendend und machen Sie das Haar schöner und schöner. Darüber hinaus gibt es einige spezielle Cremes, die bei der Behandlung von schwacher und gebrochener Haut helfen, wie im Fall der hautstärkenden Creme Mavala Nailactan. Diese Cremes enthalten normalerweise Ceramide und werden mit feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften oder anderen Inhaltsstoffen wie Silikon, Vaseline, Glycerin akzeptiert, die dazu beitragen, sich vor äußeren Einflüssen und der größeren Konsistenz der Haut zu schützen..
2. Verwenden Sie akzeptierte und Basen, um Ihre Nägel zu stärken
Für die Behandlung von schwächenden und gebrochenen Haaren gibt es auch spezielle Kräftigungsgrundlagen und spezifische Akzeptanzen, die helfen, die Nägel zu nähren und zu stärken. Diese Produkte sollten täglich auf einen sauberen Zahnschmelz aufgetragen werden und enthalten in ihrer Formel im Allgemeinen Vitamine wie Vitamin B5, Mineralien und Kalzium, die den Nagel stärken und schützen..
3. Verwenden Sie einen Nagellackentferner ohne Aceton
Die Verwendung eines Nagellackentferners ohne Aceton ist auch eine wichtige Maßnahme, wenn Ihre Nägel schwach und gebrochen sind, da Aceton eine Chemikalie ist, die für einen zerbrechlichen Nagel aggressiv sein kann. Außerdem ist es auch notwendig, die Häufigkeit zu reduzieren, mit der das Haar aufgetragen wird, um der Maniküre die Häufigkeit zu geben, mit der die Nägel mit Emaille bemalt werden und die die empfindlichsten und zerbrechlichsten Nägel sind..
4. Schützen Sie Hände und Hände mit dem Tagebuch
Schützen Sie Ihre Hände täglich bei Reinigungsaufgaben wie Geschirr spülen oder das Haus reinigen, bei denen Sie Ihre Hände in Kontakt mit Wasser halten müssen, oder reinigen Sie Produkte, deren Zusammensetzung Chemikalien enthält, und andere Pflegemittel, die zum Schutz und Schutz beitragen. Kümmere dich um deine Kinder und verhindere, dass du fällst und brichst.
5. Verbrauchen Sie schlechte Vitamine, Proteine und Mineralien
Erhöhen Sie den Verzehr einiger Lebensmittel wie Gelatine, Milch, Regen, Gemüse der gleichen Farbe wie der Col, der Weizenkeim, der Spinat, das Wasser, die Kartoffel und die Leber, können Sie Ihre Hände stärken, schlechte, schöne Nägel und weniger spröde, die reich an Vitamin A, Pantothensäure oder Vitamin B5, Hierro, Calcium und Protein ist. Wissen, wie viele Lebensmittel reich an Eiweiß sind. Darüber hinaus helfen diese Lebensmittel auch dabei, Vitamine und Nährstoffe wieder aufzufüllen, die möglicherweise im Körper fehlen. Dies ist eine der Hauptursachen dafür, dass diese schwach und gebrochen sind..
Befolgen Sie die zuvor genannten Empfehlungen und helfen Sie ihnen, gesunde Empfehlungen zu erstellen. Für den Fall, dass dies in Zukunft der Fall ist, ist es jedoch ideal, einen Dermatologen zu konsultieren, damit Sie die Ursache identifizieren und die beste Behandlung angeben können..
