8 Krankheiten, die extreme Müdigkeit und Erschöpfung verursachen (und was zu tun ist)

Die extreme Müdigkeit könnte neben dem Mangel an Ruhezeit auch auf einige Krankheiten wie Anämie, Diabetes, Schilddrüsenveränderungen oder sogar Depressionen hinweisen. Normalerweise kann sich die Person im Krankheitsfall müde und müde fühlen, obwohl sie nachts gut ausgeruht war.

Um häufige Abnutzungserscheinungen zu erkennen, muss daher beobachtet werden, ob andere Symptome damit verbunden sind. In diesem Fall muss der Arzt bei der Durchführung einer Bewertung unterstützt und die am besten geeignete Behandlung angegeben werden. Mientras wartet auf die Konsultation, was er tun kann, um die Müdigkeit zu bekämpfen und den Guarana-Oktopus zu konsumieren, der ein natürliches Stimulans des Organismus ist.

Die 8 Krankheiten, die extreme Müdigkeit verursachen können, sind: 

1. Diabetes

Diabetes verursacht häufige Müdigkeit, weil der Blutzucker nicht für alle Zellen ausreicht und weil der Körper nicht genügend Energie hat, um die täglichen Aufgaben zu erledigen. Außerdem hat der Zuckerüberschuss im Blut dazu geführt, dass das Individuum mehr Muskeln und Muskelmasse verliert, weshalb Diabetiker Muskelermüdung wollen.  

Zu welchem ​​Arzt soll ich helfen: Endokrinologe und Ernährungsberater, der die Durchführung von Blutzuckertests am Individuum und die Glukosetoleranzkurve angibt und dabei hilft, einen Ernährungsplan zu erstellen, der mit den Ergebnissen der Tests übereinstimmt, und eine medizinische Untersuchung durchzuführen..

Was tun, um Diabetes zu bekämpfen: Wenn Sie die vom Arzt erhaltenen Medikamente einnehmen und vorsichtig mit Ihrer Ernährung umgehen müssen, vermeiden Sie zuckerreiche Lebensmittel und üben Sie regelmäßig körperliche Aktivität aus. Sie sollten auf Diabetikerdiät sein.

2. Anämie

Das Fehlen einer Hierarchie im Blut kann zu Müdigkeit, Schläfrigkeit und Entmutigung führen. Bei Frauen ist diese Müdigkeit in der Zeit der Menstruation größer, in der die Hierarchiereserven im Organismus a más disinuyen.

Zu welchem ​​Arzt soll ich helfen: Allgemeinarzt bei Frauen, ein Gynäkologe, um festzustellen, ob der Menstruationsfluss normal ist und es keine Veränderungen gibt, wie zum Beispiel Menorrhagie. Um Anämie zu identifizieren, ein vollständiges Blutbild.

Was tun, um Anämie zu bekämpfen: Tägliche Lebensmittel, die reich an tierischen und pflanzlichen Ursprüngen sind, wie rotes Fleisch, Würstchen und Frijoles, müssen konsumiert werden. In einigen Fällen kann es erforderlich sein, eine Hierarchieergänzung zu verwenden, die von einem Arzt oder Ernährungsberater verschrieben werden muss. Kennen Sie die reichhaltigen Lebensmittel in der Hierarchie und einige Hausmittel gegen Anämie.

3. Apnea del Sueño

Die Apnoe del Sueño ist gekennzeichnet durch den Luftmangel in der Lunge während des Tages, der für kurze Zeiträume mehrmals während der Nacht auftreten kann und den Tag und den Rest des Individuums schädigt. Während Sie schlecht schlafen, ist es normal, viel Müdigkeit aufzuwachen, Muskelermüdung zu haben und sich tagsüber fett zu fühlen.

Zu welchem ​​Arzt soll ich helfen: Ein Spezialist für Hauterkrankungen, der eine Polysomnographie-Untersuchung anfordern kann, um den Prozess Ihrer Person zu beurteilen.. 

Was tun, um die Apnoe del Sueño zu bekämpfen: Es ist wichtig, die Ursache zu diagnostizieren, damit der Arzt die beste Alternative zur Verbesserung des Sueño der Person angeben kann. Auf diese Weise können Sie, wenn Apnoe auf Übergewicht oder Fettleibigkeit zurückzuführen ist, eine Diät und die Verwendung eines CPAP zum Schlafen empfehlen. Im Falle des Rauchens wird empfohlen, es ebenso zu vermeiden wie Alkoholkonsum und Beruhigungs- oder Beruhigungsmittel. Es ist wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um die Dosierung anzupassen oder das Medikament zu ändern..

4. Depression

Eines der typischen Symptome einer Depression ist die übliche körperliche und geistige Müdigkeit, bei der der Einzelne auf das Minimum fällt, seine täglichen Aufgaben zu erledigen und sogar zu arbeiten. Obwohl es sich um eine Krankheit handelt, die den mentalen Teil der Person betrifft, wirkt sie sich auch auf den Körper aus.

Zu welchem ​​Arzt soll ich helfen: Der Arzt, aber der Psychiater, ist derjenige, der die für Depressionen charakteristischen Anzeichen und Symptome identifiziert und mit der richtigen Behandlung beginnt, einschließlich Medikamenten.

Was tun, um Depressionen zu bekämpfen: Es ist ratsam, dass ein Psychologe den Psychiater begleitet, der je nach Schweregrad der Erkrankung die Verwendung von Arzneimitteln verschreiben kann. Es ist auch wichtig, Aktivitäten durchzuführen, die zuvor zu Plazentas geführt haben, die auf diese Weise die Reaktion des Gehirns verändern und die Stimmung der Person verbessern können. 

5. Fibromyalgie

Bei Fibromyalgie kommt es zu einer häufigen Müdigkeit, die jahrelang anhält, sowie zu einer Erhöhung der Schmerzempfindlichkeit. Die ständigen Schmerzen können es schwierig machen, sich zu konzentrieren, und da sie auch die Person betreffen, nutzt sich die Person ab, als ob sie in der Nabe wäre und während der Nacht nichts ruht. Erfahren Sie mehr über Fibromyalgie-Symptome.

Zu welchem ​​Arzt soll ich helfen: Ein Rheumatologe, der eine Reihe von Untersuchungen beantragen kann, um andere Ursachen auszuschließen, verzögert jedoch die Diagnose dieser Krankheit und kann mehrere Jahre dauern, bis sie eintrifft..

Was tun, um Fibromyalgie zu bekämpfen: Es wird empfohlen, die vom Arzt erhaltenen Medikamente einzunehmen, um Übungen wie Pilates, Yoga oder Schwimmen durchzuführen, um die Dehnung der Muskeln zu fördern und sie zu stärken, um schmerzresistenter zu sein.

6. Herzkrankheit

Die Arrhythmie und die Verstopfung der Arterien können zu Müdigkeit und häufigen Tumoren führen. In diesem Fall hat das Herz nicht genug Kraft, um eine gute Kontraktion durchzuführen, um Blut an jeden Körper zu senden, und weil das Individuum immer müde ist.

Zu welchem ​​Arzt soll ich helfen: Ein Kardiologe, der Blutuntersuchungen anhand eines Elektrokardiogramms anordnen kann .

Was tun, um Herzkrankheiten zu bekämpfen: Konsultieren Sie einen Kardiologen und nehmen Sie verschreibungspflichtige Medikamente ein. Neben der Pflege des Essens, der Vermeidung von Fett und Zucker und dem Üben von Übungen unter Aufsicht. Siehe auch: 12 Anzeichen, die auf Probleme im Herzen hinweisen könnten.

7. Infektionen

Infektionen wie Erkältungen und Grippe können viel Müdigkeit verursachen, da der Körper versucht, alle Energien zu nutzen, um die beteiligten Mikroorganismen zu bekämpfen. Neben der Müdigkeit können auch andere Symptome wie Muskelschmerzen und Schmerzen beobachtet werden, die vom Arzt untersucht werden sollten..

Zu welchem ​​Arzt soll ich helfen: Als Allgemeinarzt, der je nach den entwickelten Symptomen und gemäß den Ergebnissen der Tests Blutuntersuchungen oder andere spezifischere Untersuchungen anfordern kann, kann der Arzt die Person mit einem Spezialisten, beispielsweise einem Spezialisten für Infektionskrankheiten, beauftragen.. 

Was tun, um Infektionen zu bekämpfen: Nachdem festgestellt wurde, um welche Infektion es sich handelt, kann der Arzt das Arzneimittel zur Heilung der Krankheit verschreiben. Nach allen medizinischen Empfehlungen wird der Patient geheilt und die Müdigkeit und andere Symptome verschwinden..

8. Veränderungen in der Schilddrüse

Da Schilddrüsenhormone für die Aufrechterhaltung eines beschleunigten Stoffwechsels verantwortlich sind, tritt bei Betroffenheit Müdigkeit auf. Sehen Sie, wie Sie eine Veränderung der Schilddrüse haben können.

Zu welchem ​​Arzt soll ich helfen: Ein Endokrinologe, der nach einem Schilddrüsenprofil für TSH, T3 und T4 fragen kann.

Was tun, um Schilddrüsenveränderungen zu bekämpfen: Es ist wichtig, die vom Arzt erhaltenen Medikamente einzunehmen, um den Hormonspiegel unter Kontrolle zu halten, da sich dann der Stoffwechsel wieder normalisiert und die Müdigkeit verschwindet. Sehen Sie sich das Video zur Regulierung der Schilddrüse an:

Fütterung bei Schilddrüsenproblemen

Eine der besten Möglichkeiten, Müdigkeit zu bekämpfen, besteht darin, genügend Zeit zu haben, um sich auszuruhen und einen erholsamen Mann zu schlafen. Der Zeitplan eines Urlaubs könnte eine gute Option sein, um den Stress und die Arbeitsgeschwindigkeit zu verringern. Wenn dies jedoch nicht ausreicht, sollten Sie die Möglichkeit in Betracht ziehen, einen Arzttermin zu vereinbaren, um zu untersuchen, was zu übermäßiger Müdigkeit führen kann. Wenn wir zur Gewichtsreduktion empfehlen, halten Sie sich gegebenenfalls an die medizinische Behandlung von Krankheiten wie Diabetes, Infektionen und Schilddrüsenerkrankungen.