Wie man die Immunität des Babys stärkt
Um die Immunität des Babys zu erhöhen, ist es wichtig, es im Freien spielen zu lassen, damit diese Art von Erfahrung ihm hilft, seine Abwehrkräfte zu verbessern und das Auftreten der meisten Allergien gegen Staub oder Milben zu verhindern. Darüber hinaus hilft gesunde Ernährung auch bei der Produktion von Abwehrzellen, indem sie die Immunität des Kindes verbessert.
Das Immunsystem des Babys wird im Laufe der Zeit durch Stillen und durch Kontakt mit Viren und Bakterien, die normalerweise in der Umwelt vorhanden sind, gestärkt, was auch die Produktion von Abwehrkräften stimuliert.
Tipps zur Stärkung der Immunität des Babys
Einige einfache und interessante Tipps zur Erhöhung der Immunität des Babys können sein:
- Das Baby stillen, da Muttermilch Antikörper enthält, die das Immunsystem des Babys stärken. Erfahren Sie mehr über andere Vorteile des Stillens.
- Holen Sie sich alle Impfstoffe, die das Baby auf kontrollierte Weise dem Mikroorganismus aussetzen und den Körper dazu anregen, Antikörper gegen die Krankheit zu produzieren. Wenn das Baby also den Bakterien oder dem echten Virus ausgesetzt ist, kann Ihr Körper es bereits bekämpfen. Wissen, welche Impfstoffe das Baby wann einnehmen sollte;
- Angemessene Ruhe, da das Schlafen die notwendigen Stunden wichtig sind, um das Immunsystem zu stärken;
- Obst und Gemüse konsumieren, weil sie Lebensmittel sind, die Vitamine und Mineralien enthalten, die das Immunsystem stärken.
Obwohl im Supermarkt Obst und Gemüse in Babynahrung enthalten sind, ist es wichtig, dass das Baby nicht verarbeitete Lebensmittel isst, da diese mehr Nährstoffe enthalten und leichter vom Körper des Babys aufgenommen werden können, wodurch das Immunsystem schneller gestärkt wird..
Die Einnahme von Arzneimitteln zur Erhöhung der Immunität des Babys, wie beispielsweise homöopathischen Arzneimitteln, kann nur mit pädiatrischem Rat erfolgen.
Welche Lebensmittel dem Baby zu geben
Lebensmittel zur Stärkung der Immunität des Babys sind hauptsächlich Muttermilch, Obst und Gemüse.
Das Obst und Gemüse, das Babys bis zu einem Jahr essen können, ist leichter verdaulich und verursacht weniger Allergien wie Apfel, Birne, Banane, Kürbis, Kartoffel, Karotte, Blumenkohl, Süßkartoffel , Zwiebel, Lauch und Chayote.
Es gibt oft einen gewissen Widerstand des Babys, hauptsächlich Gemüse zu essen, aber wenn es darauf besteht, nach 15 Tagen oder 1 Monat täglich Suppe zu konsumieren, beginnt das Baby, die Mahlzeit besser anzunehmen. Erfahren Sie mehr über das Füttern von Babys im ersten Lebensjahr.
