Wie man Menstruationsmigräne bekämpft

Menstruationsmigräne ist ein starker Kopfschmerz, normalerweise intensiv und pulsierend, der von Übelkeit, Erbrechen, Licht- oder Tonempfindlichkeit, Sehvermögen mit hellen Flecken oder verschwommener Sicht begleitet sein kann und 2 Tage vor bis zu 3 Tagen auftritt. nach der Menstruation.

Um die Menstruationsmigräne zu beenden, ist es möglich, vom Arzt angegebene Medikamente als Analgetika, entzündungshemmende Mittel oder Triptane zu verwenden und einige Maßnahmen zu ergreifen, z. B. Orte mit zu viel Licht und viel Lärm zu vermeiden und sich reich an Obst und Gemüse zu ernähren. In schwereren Fällen wird empfohlen, sich an den Neurologen zu wenden, der möglicherweise auf eine vorbeugende Behandlung mit Amitriptylin, entzündungshemmenden Arzneimitteln oder Hormonen hinweist.

Diese Art der Migration wird durch den Zusammenbruch der Östrogenhormonkonzentrationen verursacht, der vor der Menstruation auftritt, was zu einem chemischen Ungleichgewicht im Gehirn führt und Schmerzen auslöst. Neben der Migration verursacht diese hormonelle Veränderung auch andere Symptome wie Flüssigkeitsretention, Reizbarkeit, Schmerzen in der Mitte der Periode und typische Veränderungen in der SPM-Periode..

Wie zu behandeln

Einige gute Ratschläge zur Bekämpfung der Menstruationsmigräne sind:

1. Nehmen Sie Schmerzmittel als Analgetikum, entzündungshemmend oder Triptane ein.
2. Reposar;
3. Vermeiden Sie Orte mit guter Leuchtkraft.
4. Reduzieren Sie das Arbeitstempo;
5. Langsam atmen;
6. Füttern Sie richtig und bevorzugen Sie Obst und Gemüse.

Darüber hinaus wird empfohlen, Stress und Angst durch Aktivitäten wie Spaziergänge, Meditation oder das Üben einer Osterzeit abzubauen, da dies eine der Ursachen für Migration bei Frauen ist. Ich verstehe, dass die Motive die meisten Frauen haben als die Männer.

Heilmittel gegen Migräne

Die Hauptbehandlungsoptionen für Migräne umfassen Analgetika oder entzündungshemmende Mittel wie Paracetamol, AAS, Diclofenac oder Ketoprofen, insbesondere in den mildesten Fällen.

In den schwerwiegendsten Fällen wird empfohlen, bestimmte Medikamente gegen Migräne zu verwenden, die so schnell und effektiv auf zerebrale Blutgefäße wirken wie beispielsweise Isometepten, Ergotamin, Sumatriptan, Naratriptan oder Zolmitriptan, die in Form von vorliegen können Es gibt aber auch injizierbare Optionen oder Nasales für eine schnellere Wirkung.

Wenn die Migration wiederholt auftritt und es am Tag der Frau sehr schwierig macht, ist es außerdem möglich, eine vorbeugende Behandlung unter Anleitung eines Neurologen durchzuführen, die die Verwendung von Medikamenten wie entzündungshemmenden Medikamenten impliziert. Versuchen Sie den Östrogenersatz an einem Tag zuvor Die Menstruation weist beispielsweise auf eine kontinuierliche Anwendung von Amitriptylin hin. Erfahren Sie mehr über die wichtigsten Arzneimitteloptionen für Migräne.

Natürliche Behandlung

Die natürliche Behandlung von Migräne impliziert die Verwendung natürlicher Substanzen mit beruhigenden und schützenden Eigenschaften des Nervensystems, wie Sonnenblumenkerne, Dong Quai, Manzanilla-Tee mit Orangen- oder Lavendelfirmen..

Darüber hinaus wird empfohlen, eine reichhaltige Omega-3-Diät und Antioxidantien wie Fisch, Ingwer und Maracuyá beizubehalten, um das Auftreten von Kopfschmerzen zu verhindern und anregende Lebensmittel wie Kaffee, Schokolade, alkoholfreie Getränke und schwarzen Tee zu entfernen.

Der Ingwer ist eine gute Option zur Bekämpfung von Migräne, da er eine analgetische und entzündungshemmende Wirkung hat, die zur Schmerzlinderung beiträgt:

Zutaten

• 1 cm Ingwerwurzel;
• 1/2 Wassertank.

Zubereitungsmethode

Die Zutaten in eine Schüssel geben und 10 Minuten stehen lassen. Warten Sie, bis es abgekühlt ist, kleben Sie es ein und trinken Sie die Fortsetzung.