Wie man Cellulite nach Grad beseitigt

Um Cellulite dauerhaft beseitigen zu können, ist es notwendig, eine richtige Ernährung beizubehalten und Übungen zu üben, wobei diese Praktiken als neuer Lebensstil übernommen werden, der beibehalten werden muss, damit Cellulite nach dem Eliminieren im Ventil entsteht. Als zusätzliche Hilfe gibt es jedoch verschiedene Cremes und ästhetische Behandlungen, die gegen Cellulite eingesetzt werden können, um hervorragende Ergebnisse zu erzielen.

Der erste Schritt besteht darin, den Grad der Cellulite zu ermitteln, der allgegenwärtig werden kann und nicht. Machen Sie daher Fotos, um zu vergleichen, wie sie sich zu Beginn der Behandlung entwickeln wird. Es ist normal, dass die Frau mehrere Grade Cellulite am Gesäß und am Rücken der Muskeln hat, da diese ästhetische Behandlung eine oder die schlechtesten Behandlungen beinhalten kann.. 

Verwenden Sie die folgenden Bilder und identifizieren Sie, welche Art von Cellulite Ihrer Haut am ähnlichsten ist: 

Behandlung von Cellulite danke 1

Die Behandlung von Cellulite Grad 1, die beim Pressen der Haut beobachtet wird, kann zu Hause mit einem wöchentlichen Peeling mit Kaffeesatz und der Anwendung von Cremes gegen Cellulite wie Liposyne de Vichy oder Avon Cellu-Sculpt durchgeführt werden. 1 bis 2 mal am Tag, jeden Tag

Um die Behandlung von Cellulite zu Hause mit Kaffee zu machen, mischen Sie einfach ein wenig Kaffeesatz mit etwas Flüssigseife und schäumen Sie die Bereiche mit Cellulite durch schnelle und kreisförmige Bewegungen auf. Dies hilft auch, die lokale Blutzirkulation zu aktivieren und überschüssige Flüssigkeiten abzulassen, wodurch Cellulite beseitigt wird. 

Eine weitere Option ist beispielsweise die Beurer-Anti-Cellulite-Massage, die die Stimulation der Durchblutung fördert und Cellulite beseitigt. 

Cellulitebehandlung 2

Die Behandlung von Cellulite Grad 2 ist durch Lichtwellen in der Haut im Stehen gekennzeichnet. Diese Technik kann mit wöchentlichen Abschnitten der Lymphdrainage durchgeführt werden. Diese Technik hilft dabei, den Flüssigkeitsüberschuss zu beseitigen, der das Auftreten von Cellulite begünstigt.

Darüber hinaus können Sie auch täglich Anti-Cellulite-Cremes verwenden, wie beispielsweise die Anti-Cellulite-Creme von Nivea oder Vichy's Cellu Destock.

Mary Kays Cellulite-Behandlung ist ebenfalls eine ausgezeichnete Option. Sie besteht aus Cremes, von denen eine am Tag und die andere in der Nacht angewendet wird, um Cellulite zu bekämpfen, und kann eine Massage verwenden, um die Durchblutung zu aktivieren.

Cellulite-Behandlung für Grad 3

Die Behandlung für Cellulite Grad 3 ist durch kleine Löcher in der Haut gekennzeichnet. Wenn die Frau steht, kann sie mit ästhetischen Behandlungen wie den folgenden durchgeführt werden:

• Ultraschall von 3 MHz Lipocavitación: Brechen Sie Fettzellen auf, die zu Cellulite führen, und eliminieren Sie sie so durch Orin. Dies hilft auch, das Absacken zu bekämpfen.

• Heccus: förderte den Abbau von Fettzellen, beseitigte lokalisiertes Fett, aktivierte die Zirkulation des Lymphsystems, erleichterte die Muskelstärkung und half, Cellulite zu beseitigen. Mindestens 2 Mal pro Woche muss mit sichtbaren Ergebnissen ab 10 Wochen durchgeführt werden.

Unabhängig davon, welche Cellulite-Behandlung angewendet wird, muss sie durch eine Lymphdrainage ergänzt werden, um angesammelte Flüssigkeiten zu beseitigen und gleichzeitig für Cellulite verantwortlich zu sein..

Cellulite-Behandlung für Grad 4

Die Behandlung für Cellulite Grad 4, die durch Schlaffheit und Löcher in der Haut gekennzeichnet ist, die in jeder Position leicht zu beobachten sind, wenn ästhetische Behandlungen wie:

• Elektrolipolisis: Ein elektrischer Strom mit niedrigem Strom wird durch in die Haut eingeführte Akupunkturschläuche angelegt, die direkt auf die Fettzelle wirken und deren Zerstörung fördern.

• Corriente rusa: Elektroden werden verwendet, um die unwillkürliche Kontraktion der Muskeln zu stimulieren, sie zu stärken und zu straffen, um Fett und schlaffe Haut zu beseitigen.

• Carboxitherapie: Auf die Haut werden mehrere Kohlendioxidinjektionen aufgetragen, die den lokalen Blutkreislauf aktivieren, die Sauerstoffversorgung des Gewebes, den Abbau von Fett und die Bildung von Kollagen fördern, wobei letzteres für dessen Festigkeit und Elastizität verantwortlich ist piel. Mehr zu dieser Behandlung.

Die Lymphdrainage muss auch die Behandlung sowie die körperliche Aktivität ergänzen, um Fettknoten vollständig aus der behandelten Region zu entfernen.

Workouts zu Hause zu tun 

Wenn Sie keine Zeit haben, täglich im Fitnessstudio zu trainieren, können Sie Fahrrad fahren, Rollschuhe fahren, laufen, da diese Übungen auch dazu beitragen, Übergewicht zu bekämpfen, angesammeltes Fett zu beseitigen und zur Beseitigung von Cellulite beizutragen. Wenn Sie außerdem die folgenden lokalisierten Übungen durchführen können:

 Übung 1 - Sentadillas

Torte, halte die Beine leicht waagerecht und biege ein paar Räder, damit die Teile gut auf dem Boden stehen. Führen Sie die Bewegung so aus, als ob Sie nur auf einem Sitz sitzen und langsam in die Ausgangsposition zurückkehren, wobei Sie die Gesäßmuskeln kontrastieren. Führen Sie diese Übung 1 Minute lang durch, ruhen Sie sich 30 Sekunden lang aus und wiederholen Sie die Übung noch einmal.

Übung 2 - Beckenlift

Lehnen Sie sich gegen den Mund, verdoppeln Sie die Beine und lassen Sie die Füße auf dem Boden. Heben Sie das Becken so weit wie möglich vom Boden ab, ohne die Beine anzuheben und die Gesäßmuskulatur zusammenzuziehen. Führen Sie diese Übung 1 Minute lang durch, ruhen Sie sich 30 Sekunden lang aus und wiederholen Sie die Übung noch einmal.

Ein Praktikant kann eine komplette Reihe von Übungen angeben, die in einem Fitnessstudio oder zu Hause durchgeführt werden können, um die Lebensqualität zu verbessern, Fett zu eliminieren und die Behandlung gegen Cellulite zu verbessern, und ein Kosmetiker kann einen Kosmetiker beurteilen und anzeigen die am besten geeignete Behandlung gegen Cellulite und individuell.

Angemessenes Essen 

Um Cellulite zu bekämpfen, ist es auch wichtig, dass Lebensmittel nicht fett- und zuckerreiche Lebensmittel zu sich nehmen und gesunde Lebensmittel wie Getreide, Obst, Gemüse und Vollkornprodukte auch in einfachen Versionen ohne Zusatzstoffe oder Salsas bevorzugen. Darüber hinaus hilft die Aufnahme von Wasser und Flüssigkeit wie grünes Wasser ohne Wasser dabei, Giftstoffe aus dem Körper und Flüssigkeitsansammlungen zu entfernen. 

Jeder Einzelne benötigt Kalorien, Proteine, Vitamine und Mineralien, die er täglich zu sich nehmen muss, da es auch wichtig ist, einen Ernährungsberater zu konsultieren, um die Ernährung an die Bedürfnisse jeder Person anzupassen..