5 Tipps, um besser mit Leberproblemen zu leben

Die beste Behandlung für weniger schwere Leberprobleme wie Fettleber ist hauptsächlich die Änderung der Essgewohnheiten. Einige Tipps für ein besseres Leben mit Leberproblemen können daher sein:

1. Machen Sie alle 3 Stunden Mahlzeiten in kleinen Mengen;
2. Vermeiden Sie frittierte Lebensmittel, Würstchen und andere fetthaltige Lebensmittel.
3. Iss 5 mal am Tag Obst und Gemüse;
4. Beseitigen Sie alkoholische Getränke;
5. Trinken Sie 10 bis 12 Gläser Wasser pro Tag, das sind 2 Liter, die auch in Form von Tees wie Lavendel, gemahlenem Pfeffer, Artischocke, Ginseng oder Distel vorliegen können.

Diese Tipps für ein besseres Leben mit Leberproblemen sind einfache Ratschläge, die dazu beitragen, die Symptome von Leberproblemen wie Bauchschmerzen auf der rechten Seite und einen geschwollenen Bauch zu lindern und die Krankheit nicht zu verschlimmern. Wenn jedoch andere Symptome auftreten, wie z. B. gelbe Haut- und Augenfarbe oder Erbrechen, muss der Gastroenterologe oder Hepatologe konsultiert werden, um das Problem in der Leber zu diagnostizieren und gegebenenfalls Arzneimittel zu verabreichen.

Um herauszufinden, welche anderen Symptome von Leberproblemen auftreten können, siehe: Symptome von Leberproblemen.

Ein weiterer interessanter Tipp ist, eine Diät mit leicht verdaulichen Proteinen wie Fisch zu machen und beispielsweise rotes Fleisch zu vermeiden. Um mehr über die Ernährung von Menschen mit Leberproblemen zu erfahren, sehen Sie sich unser Video an:

Symptome von Leberproblemen