5 häufigsten Wirbelsäulenerkrankungen (und wie man sie behandelt)

Die häufigsten Probleme der Wirbelsäule sind Schmerzen im unteren Rückenbereich, Arthrose und Bandscheibenvorfall, die hauptsächlich Erwachsene betreffen und mit Arbeit, schlechter Körperhaltung und körperlicher Inaktivität zusammenhängen können.

Wenn die Schmerzen in der Wirbelsäule intensiv und anhaltend sind oder wenn sie von Symptomen wie Schmerzen, Brennen, Kribbeln oder anderen Veränderungen der Empfindlichkeit der Wirbelsäule, der Arme oder Beine begleitet werden, ist es wichtig, einen Orthopäden für Tests aufzusuchen. Die Behandlung kann die Verwendung von Medikamenten, Physiotherapie und manchmal Operationen umfassen.

Hier geben wir die Hauptkrankheiten an, die die Wirbelsäule betreffen, ihre Symptome und Behandlungsformen:

1. Bandscheibenvorfall

Auch im Volksmund als "Papageienschnabel" bekannt, können Bandscheibenvorfälle eine schwerwiegende Erkrankung sein, die eine Operation erfordert. Viele Patienten können jedoch ohne Schmerzen mit einem Leistenbruch leben. Normalerweise verursacht ein Bandscheibenvorfall Schmerzen in der Region, in der er sich befindet, zusätzlich zu einem brennenden Gefühl, Kribbeln oder Schwäche in den Armen oder Beinen. Dies liegt daran, dass beim Drücken der Bandscheibe auf das Rückenmark die Nervenenden betroffen sind und diese Symptome verursachen. Weitere Details: Bandscheibenvorfall.

Was zu tun ist: Die Behandlung von Bandscheibenvorfällen kann mit Physiotherapie, Medikamenten zur Linderung von Schmerzen und Beschwerden, Akupunktur und Hydrotherapie durchgeführt werden. In einigen Fällen kann jedoch nicht einmal eine Operation ausreichen, um den Patienten zu heilen, und daher muss jeder Fall behandelt werden. Vom Arzt und Physiotherapeuten sorgfältig untersucht, damit die Behandlung auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

2. Schmerzen im unteren Rückenbereich

Auch als Rückenschmerzen bekannt, betrifft es Menschen jeden Alters und kann in jeder Lebensphase auftreten. Schmerzen im unteren Rückenbereich können Tage oder Monate dauern. In einigen Fällen kann es nicht nur Schmerzen im unteren Bereich des Rückens verursachen, sondern auch ein brennendes Gefühl oder Kribbeln in einem oder beiden Beinen (insbesondere im Rücken) verursachen, das als Ischias bezeichnet wird, da es den Ischiasnerv betrifft, der durch diese Region verläuft.

Was zu tun ist: Die Behandlung kann mit Physiotherapie-Sitzungen und globaler Haltungserziehung erfolgen, die unter dem Akronym RPG bekannt sind. Eine gute Behandlung zu Hause besteht darin, Dehnübungen zu machen und eine warme Kompresse auf den Schmerzbereich zu legen. 

Sehen Sie im folgenden Video, was Sie tun können, um Rückenschmerzen zu lindern:

Was tun, um Rückenschmerzen zu lindern?

3. Wirbelsäulenarthrose

Obwohl sie bei älteren Menschen häufiger auftritt, kann die Arthrose der Wirbelsäule auch junge Menschen betreffen. Es kann durch Unfälle, übermäßige körperliche Aktivität, zu viel Gewicht verursacht werden, aber es gibt auch genetische Faktoren. Wirbelsäulenarthrose kann eine schwerwiegende Krankheit sein, die Symptome wie starke Rückenschmerzen und Schwierigkeiten beim Aufstehen verursacht.

Was zu tun ist: Die Behandlung kann mit Schmerzmitteln, Physiotherapie und in einigen Fällen mit Operationen erfolgen. Typischerweise leiden diejenigen, die Arthrose in der Wirbelsäule haben, auch an Arthrose in anderen Gelenken des Körpers. Weitere Details finden Sie unter: Behandlung der Wirbelsäulenarthrose.

4. Osteoporose

Bei Osteoporose sind die Knochen der Wirbelsäule aufgrund der Abnahme der Knochenmasse schwach und es können Abweichungen auftreten, wobei eine Thoraxkyphose häufig ist. Diese Krankheit tritt häufiger nach dem 50. Lebensjahr auf und ist still, ohne charakteristische Symptome. Sie wird nur entdeckt, wenn Untersuchungen wie Röntgenstrahlen oder Knochendichtemessungen durchgeführt werden.. 

Was zu tun ist: Es wird empfohlen, vom Arzt empfohlene Calcium- und Vitamin-D-Mittel einzunehmen, sich der Sonne auszusetzen, Übungen wie die von klinischem Pilates zu üben und stets eine gute Körperhaltung beizubehalten. Mit diesen Strategien ist es möglich, die Schwere der Osteoporose zu verringern, wodurch die Knochen stärker und weniger anfällig für Frakturen bleiben.. 

5. Skoliose 

Skoliose ist eine laterale Abweichung der Wirbelsäule in Form eines C oder S, die viele junge Menschen und Jugendliche betrifft. Meistens sind die Ursachen nicht bekannt, aber in vielen Fällen ist es möglich, die Position der Wirbelsäule mit der richtigen Behandlung zu korrigieren. Skoliose kann mit Untersuchungen wie Röntgenstrahlen diagnostiziert werden, die auch den Grad anzeigen, der wichtig ist, um zu definieren, welche Behandlung angezeigt ist.

Was zu tun ist: Abhängig vom Grad der Abweichung in der Wirbelsäule kann eine Physiotherapie, die Verwendung einer Weste oder einer Orthese und in schwereren Fällen eine Operation empfohlen werden. Physiotherapie und körperliche Übungen wie Schwimmen sind in den einfachsten Fällen angezeigt. Wenn Kinder betroffen sind, kann der Orthopäde die Verwendung einer orthopädischen Weste empfehlen, die 23 Stunden am Tag getragen werden sollte. Die Operation ist den schwersten Fällen vorbehalten, in denen große Abweichungen in der Wirbelsäule auftreten, um deren Fortschreiten zu verhindern und die Mobilität der Person zu verbessern. 

Sehen Sie sich das folgende Video an und lernen Sie die Übungen, die Sie zu Hause machen können, um Skoliose zu korrigieren:

SKOLIOSE - Übungen zu Hause

Wann zum Arzt gehen

Es ist ratsam, einen Arzt aufzusuchen, wenn Schmerzen in der Wirbelsäule auftreten, die auch bei Verwendung von Schmerzmitteln wie Paracetamol und Cremes wie Cataflan nicht verschwinden. In diesen Fällen ist der Orthopäde der beste Arzt, der in der Lage ist, die Person zu beobachten, auf ihre Beschwerden zu hören und Tests wie Röntgenstrahlen oder MRTs zu bestellen, die bei der Diagnose hilfreich sein können. Dies ist wichtig, um die am besten geeignete Behandlung zu bestimmen. Eine ärztliche Beratung ist auch angezeigt, wenn:

• Das Individuum hat starke Rückenschmerzen, die durch die Verwendung von Analgetika und entzündungshemmenden Medikamenten nicht nachlassen.
• Aufgrund von Rückenschmerzen ist es nicht möglich, sich richtig zu bewegen.
• Der Schmerz hält an oder verschlimmert sich mit der Zeit;
• Rückenschmerzen strahlen auf andere Körperteile aus;
• Fieber oder Schüttelfrost;
• Wenn Sie kürzlich Unfälle hatten;
• Wenn Sie in 6 Monaten ohne ersichtlichen Grund mehr als 5 kg verlieren;
• Es ist nicht möglich, Urin und Kot zu kontrollieren.
• Muskelschwäche;
• Schwierigkeiten beim Bewegen am Morgen.

Der bei Rückenschmerzen zu suchende Arzt ist der Orthopäde oder Rheumatologe. Er sollte bildgebende Tests der Wirbelsäule wie Röntgen oder MRT bestellen und nach Prüfung der Ergebnisse über die beste Behandlung entscheiden. Bei der Konsultation ist es wichtig, die Charakteristik des Schmerzes zu sagen, wann er begann, was er tat, als er auftrat, wenn es eine Zeit gibt, in der es schlimmer wird, wenn andere Bereiche betroffen sind.

Wie man Wirbelsäulenerkrankungen vorbeugt 

Es ist möglich, Erkrankungen der Wirbelsäule vorzubeugen, indem Sie regelmäßig unter professioneller Anleitung körperliche Übungen machen und beim Sitzen, Liegen oder Bewegen eine gute Haltung einnehmen. Schutzmaßnahmen für die Wirbelsäule wie das Halten der Bauchmuskulatur und das Vermeiden eines falschen Hebens von Gewichten sind ebenfalls wichtig für die Aufrechterhaltung der Gesundheit der Wirbelsäule.