Vorteile von Aloe Vera
A. Aloe Vera, Auch als Aloe Vera bekannt, ist es eine natürliche Pflanze aus Nordafrika und präsentiert sich als grün gefärbter Kaktus, der mehrere gesundheitliche Vorteile hat.
A. Aloe Vera Es hat eine pflegende, entzündungshemmende und regenerierende Wirkung, die den Wundheilungsprozess begünstigt und freie Radikale eliminiert, was beispielsweise das Erscheinungsbild der Haut verbessert.
Was sind die Vorteile
A. Aloe Vera hat mehrere gesundheitliche Vorteile, wie zum Beispiel:
- Nährstoffwirkung: Stimuliert die Bildung von Zellen und Geweben, da es 18 der 23 Aminosäuren enthält, die für den menschlichen Organismus notwendig sind.
- Regenerierende Wirkung: Trägt zur Beseitigung alter Zellen und zur Bildung neuer Zellen bei und begünstigt beispielsweise die Heilung von Wunden und Verbrennungen;
- Feuchtigkeitsspendende Wirkung: A. Aloe Vera hat in seiner Zusammensetzung ein Gel, das geschädigtes Gewebe wiederherstellt und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt;
- Verdauungswirkung: Es enthält Enzyme, die die Verdauung erleichtern, Verstopfung bekämpfen und die Behandlung von Gastritis unterstützen.
- Entzündungshemmende Wirkung: Hat Eigenschaften, die bei der Behandlung von Entzündungen, Verbrennungen und Infektionen helfen.
Zusätzlich zu diesen Vorteilen Aloe Vera Es ist auch in der Lage, das Immunsystem zu stärken, und kann in Gelform oder in Saftform verwendet werden, die auf hausgemachte Weise hergestellt werden können, obwohl sie auch in industrialisierter Form in Verbrauchermärkten, Handhabungs- und Diätapotheken zu finden sind..
Saft Aloe Vera
Der Saft aus Aloe Vera kann leicht zu Hause gemacht werden, mit einem halben Glas Saft empfohlen, 2 bis 3 mal am Tag.
Zutaten
- 100 g Fruchtfleisch von Aloe Vera;;
- 1 Liter Wasser;
- 1 Löffel Honig.
Herstellungsverfahren
Um den Saft zuzubereiten, geben Sie einfach alle Zutaten in einen Mixer und schlagen Sie sie glatt. Es wird empfohlen, diesen Saft nur 2 bis 3 mal täglich zu sich zu nehmen, da höhere Mengen an Aloe Vera kann zu Reizungen der Darmschleimhaut führen, die beispielsweise zu Übelkeit und Unwohlsein führen.
Andere Verwendungsmöglichkeiten Aloe Vera
Neben der Möglichkeit, in Form von Saft konsumiert zu werden, Aloe Vera Es kann auch in Hautcremes, Shampoos und Masken zur Feuchtigkeitsversorgung hinzugefügt werden, da es mehrere Vorteile für Haut und Haar hat. Erfahren Sie, wie Sie Aloe Vera für Haar und Haut verwenden.
