Was ist das und wie behandelt man Darmdysbiose?
Darmdysbiose ist ein Ungleichgewicht der Darmbakterienflora, das die Absorptionskapazität von Nährstoffen verringert und einen Mangel an Vitaminen verursacht. Dieses Ungleichgewicht wird durch eine Abnahme der Anzahl guter Bakterien im Darm und eine Zunahme von Bakterien verursacht, die Krankheiten verursachen können.
Im Allgemeinen verursacht Dysbiose Symptome wie Übelkeit, Gas, Durchfall oder Verstopfung und hat eine Heilung, die durch eine von einem Ernährungsberater geleitete Umerziehung erreicht werden kann. Wenn Dysbiose jedoch nicht behandelt wird, können die schlechten Bakterien ins Blut wandern und eine Infektion im gesamten Körper verursachen, die in den schwersten Fällen zum Tod führen kann..
Hauptsymptome
Die Hauptsymptome der Darmdysbiose sind:
- Übelkeit;
- Gase und Rülpser;
- Haarausfall;
- Schwache Nägel;
- Abdominaldehnung;
- Abwechselnde Perioden von Durchfall und Verstopfung;
- Missgebildete Stühle;
- Kopfschmerzen;
- Müdigkeit;
- Wiederholte Candidiasis.
Bei Verdacht auf Dysbiose kann der Gastroenterologe einen speziellen Stuhl- oder Urintest anordnen, um die Dysbiose, den indischen Test, zu identifizieren.
Wie die indianische Prüfung gemacht wird
Der indianische Test wird mit einer Urinprobe durchgeführt, bei der es sich um den ersten Morgenurin oder den konzentrierten Urin für 4 Stunden handeln muss. In diesem Test wird die Menge an Indican im Urin bewertet, die ein Produkt des Tryptophan-Metabolismus ist, einer Aminosäure, die in Lebensmitteln wie dunkler Schokolade und Nüssen enthalten ist.
Unter normalen Bedingungen wird Tryptophan durch die Wirkung von Darmbakterien in Indol und dies in Indican umgewandelt, wobei Spuren dieser Verbindung im normalen Urin vorhanden sind. Wenn jedoch ein Ungleichgewicht der Darmflora vorliegt, kann es zu einer starken indianischen Produktion kommen, deren Konzentration im Urin hoch ist und die Diagnose einer Darmdysbiose bestätigt.
Ursachen der Darmdysbiose
Die Ursachen der Darmdysbiose können mit der Verwendung von Antibiotika, Cortison oder Abführmitteln sowie mit Alkoholmissbrauch zusammenhängen. Stress, eine unzureichende Ernährung mit überschüssigem Zucker, raffinierten und industrialisierten Lebensmitteln und wenig Ballaststoffen sowie einige Darmerkrankungen wie Divertikulose, Darmentzündung und Verstopfung begünstigen ebenfalls das Ungleichgewicht der Darmflora und folglich der Installation Dysbiose.
Menschen mit Dysbiose können Nesselsucht und Akne entwickeln, die durch eine Vergiftung verursacht werden, die durch das Eindringen von schlechten Bakterien in das Blut verursacht wird. Daher ist es wichtig, die Behandlung korrekt durchzuführen..
Wie die Behandlung durchgeführt wird
Um Dysbiose zu behandeln, muss ein Ernährungsberater begleitet werden, da die Behandlung darin besteht, die Bakterienflora mit einer angemessenen Ernährung wiederherzustellen. Die Person sollte ballaststoff- und probiotikareiche Lebensmittel zu sich nehmen, die das Wachstum guter Darmbakterien stimulieren und die Aufnahme von Nährstoffen und Vitaminen fördern. Finden Sie heraus, was sie sind und wofür die Probiotika sind.
