Das Trinken von 3 Tassen Kaffee pro Tag reduziert das Krebsrisiko

Kaffeekonsum kann das Krebsrisiko in verschiedenen Körperteilen verringern, da es sich um eine Substanz handelt, die sehr reich an Antioxidantien und Mineralien ist, die den Abbau und die Veränderung von Zellen verhindern und das Auftreten von Mutationen verhindern, die zu Tumoren führen können. folglich Krebs.

Die Menge an Kaffee, die benötigt wird, um den Körper zu schützen, variiert je nach Krebsart. Das Trinken von mindestens 3 Tassen geröstetem und gemahlenem Kaffee pro Tag reicht jedoch aus, um das Risiko für verschiedene Krebsarten zu verringern.

Nach mehreren Studien hängen die Vorteile von Kaffee nicht mit Koffein zusammen, entkoffeinierter Kaffee hat jedoch keine solche Schutzkraft, da während der Entfernung von Koffein viele wichtige Antioxidantien und Mineralien entfernt werden.

Neben Kaffee ist der Verzehr einer farbenfrohen und abwechslungsreichen Ernährung auf der Basis natürlicher Lebensmittel nachweislich eine wissenschaftliche Strategie zum Schutz von Zellmutationen, die zu verschiedenen Krebsarten führen, da sie auch viele Antioxidantien enthält.

Arten von Krebs, die verhindert werden können

Nach verschiedenen Studien mit Kaffee, um seine Wirkung auf Krebs zu beobachten, sind die wichtigsten Ergebnisse:

• Prostatakrebs: Kaffeesubstanzen beeinflussen den Glukose- und Insulinstoffwechsel sowie die Produktion von Sexualhormonen, die die Hauptfaktoren für die Entwicklung dieser Krebsart sind. Um die Wahrscheinlichkeit von Prostatakrebs um bis zu 60% zu verringern, wird empfohlen, mindestens 6 Tassen Kaffee pro Tag zu trinken.
• Brustkrebs: Kaffee verändert den Stoffwechsel einiger weiblicher Hormone und eliminiert krebsartige Produkte. Darüber hinaus scheint Koffein das Wachstum von Krebszellen in der Brust zu behindern. Die meisten Ergebnisse wurden bei Frauen gefunden, die mehr als 3 Tassen Kaffee pro Tag trinken.
• Hautkrebs: In verschiedenen Studien steht Kaffee in direktem Zusammenhang mit dem verringerten Risiko, ein Melanom zu entwickeln, die schwerwiegendste Art von Hautkrebs. Je höher die Kaffeekonsum, desto weniger wahrscheinlich ist Hautkrebs.
• Darmkrebs: Bei dieser Art verbessert Kaffee die Heilungschancen bei Patienten, die bereits an Krebs erkrankt sind, und verhindert, dass Tumore nach der Behandlung wieder auftreten. Um diese Vorteile zu erzielen, sollten Sie mindestens 2 Tassen Kaffee pro Tag trinken.

Unabhängig von der Art des Krebses ist Kaffee keine Substanz mit nachgewiesener Wirksamkeit, und seine Wirkung ist sehr gering, wenn andere Risikofaktoren wie Krebs in der Familie in der Vorgeschichte, Raucher oder Alkoholkonsum im Übermaß vorliegen.

Wer sollte keinen Kaffee konsumieren

Obwohl Kaffee vor Krebs schützen kann, gibt es Situationen, in denen das Trinken der angegebenen Mengen einige Gesundheitsprobleme verschlimmern kann. So sollte beispielsweise der Kaffeekonsum von Personen vermieden werden, die an Bluthochdruck, Schlaflosigkeit, Herzproblemen, Gastritis leiden oder häufig unter übermäßiger Angst leiden.