Schmerzen in den Hauptgelenken verursachen und wie man sie lindert
Gelenkschmerzen können verschiedene Ursachen haben, zum Beispiel können bei Arthritis Schmerzen im Handgelenk auftreten, Schmerzen in den Gelenken der Menschen können rheumatoide Arthritis sein und Schmerzen im Mann können auftreten Tendinitis oder Bursitis.
Im Allgemeinen sind die Gelenkschmerzen nicht schwerwiegend und können zu Hause mit der Anwendung heißer Unternehmen in dem betroffenen Bereich behandelt werden. Wenn sie jedoch länger als 1 Monat andauern, wird empfohlen, einen Orthopäden zu konsultieren, um das Problem zu diagnostizieren und zu beginnen richtige Behandlung.
Die Hauptursachen sind:
1. Schmerzen in den Handgelenken
Hauptursachen: Sie treten häufiger bei Kindern aufgrund von Gelenkproblemen wie Arthritis oder Gicht auf, können aber auch beim Sport aufgrund von Verletzungen in der Hand auftreten, z. B. aufgrund von Schlägen auf das Baloncesto-Spiel oder beim Üben von Kampfkünsten. Erfahren Sie mehr über die wichtigsten Symptome und die Behandlung von Arthritis.
Wie man es lindert: Tragen Sie zweimal täglich 15 Minuten lang eine Tibia-Firma in der Region auf und tragen Sie eine entzündungshemmende Salbe auf, wie z. B. Cataflam, Voltaren.
2. Schmerzen in der Gelenkartikulation
Hauptursachen: Es ist ein häufiges Zeichen für eine blinzelnde Tendinitis, die andere Symptome wie eine Schwellung der Gelenke und das Gefühl der Steifheit des Rades beim Aufwachen hervorrufen kann. Erfahren Sie mehr über Rotuliana Tendinitis.
Wie man es lindert: Es wird empfohlen, einen Orthopäden zu konsultieren, um das Problem zu identifizieren und die am besten geeignete Behandlung zu beginnen. Wenn Sie jedoch dreimal täglich 15 Minuten lang eine kalte Firma in der Nähe anwenden können, warten Sie immer noch auf die Konsultation.
3. Gelenkschmerzen
Hauptursachen: Sie treten sehr häufig bei Epicondylitis auf, da die Unterarmmuskeln und die Hand wiederholt verwendet werden. Tennisspieler und Arbeiter führen wiederholte Bewegungen aus. Nach was ist laterale Epicondylitis.
Wie man es lindert: Es wird empfohlen, wiederholte Aktivitäten mit dem Arm zu vermeiden, z. B. einen Orthopäden zu konsultieren, um die am besten geeignete Behandlung zu beginnen, z. B. die Einnahme entzündungshemmender Medikamente wie Ibuprofen.
4. Schmerzen im Gelenk des Mannes
Hauptursachen: Die Gelenkschmerzen können hauptsächlich durch Sehnenentzündung, Schleimbeutelentzündung oder Arthrose verursacht werden. Mehr über die Artrosis de Hombro.
Wie man es lindert: Wenn Sie ein Kühlhaus für 20 Minuten aufstellen, können Sie die Schmerzen lindern. Es ist jedoch auch wichtig, Entrenamientos zu vermeiden, wenn Sie beispielsweise schwere Taschen laden und darauf achten, die Kleidung zu waschen.
5. Schmerzen in den Gelenken
Hauptursachen: Die Schmerzen in den Fingern der Füße können durch rheumatoide Arthritis verursacht werden, die auch Schmerzen und Schwellungen im Kuchen verursacht. Bei Schmerzen nur am Fettfinger kann aufgrund des Überschusses an Harnsäure im Blut die Gicht fallen.
Wie man es lindert: Falls es rheumatoide Arthritis im Meer verursacht, sollte es in einen Behälter mit heißem Wasser getaucht werden. Wenn die Ursache jedoch Gicht ist, sollte es in kaltes Wasser getaucht werden.
6. Gelenkschmerzen während des Versands
Der Schmerz in den Gelenken ist ein normales Symptom in dem Zustand, der aufgrund der Gelenkbeziehung auftritt, die durch das Hormon Relaxin erzeugt wird, das während der Schwangerschaft erhöht wird. Aus diesem Grund kommt es häufig vor, dass sich die Frau in den Gelenken der Beine und der Hüfte schmerzhaft fühlt, insbesondere wenn sie lange Zeit stehen bleibt.
Um Gelenkschmerzen während der Schwangerschaft zu vermeiden, sollte die schwangere Frau 2 bis 2 Stunden Pause machen, um sich auszuruhen, oder einen Beinriemen und einen Gürtel verwenden.
7. Schmerzen in den Gelenken jedes Körpers
Im Allgemeinen können Schmerzen in allen Körpern, auch in Gelenken, in Zeiten der Epidemie, insbesondere im Sommer, auf eine Infektion, Dengue-Fieber und Zika in freier Wildbahn hinweisen. Wenn der Schmerz sehr stark ist, können Sie auch nach etwas Chikunguya fragen. Bei all diesen Krankheiten gibt es auch guten Glauben und im Falle des Auftretens dieser Symptome müssen wir zur medizinischen Behandlung ins Gesundheitszentrum gehen..
Bei Dengue-Fieber, Zika oder Chikunguya sollte kein Arzneimittel mit Acetylsalicylsäure eingenommen werden, das jedoch das Blutungsrisiko erhöhen kann.
Wie die Behandlung abläuft
Wenn der Schmerz in den Gelenken länger als 7 Tage dauert, kann der Arzt im Allgemeinen auf die Verwendung von Medikamenten wie Schmerzmitteln oder entzündungshemmenden Medikamenten wie Dipyron und Ibuprofen hinweisen. Darüber hinaus könnte ich auch auf die Verwendung von Salben wie Diclofenac hinweisen, um Schmerzen zu lindern und Bewegungen zu verbessern. Die Behandlung hängt jedoch von der Ursache ab, die den Schmerz verursacht.
Asimismus, um die Behandlung zu ergänzen, könnte ein Kühlhaus am Gelenk eingerichtet werden, um die Symptome je nach Ursache zu lindern, und mindestens dreimal pro Woche Physiotherapie-Sitzungen mit geringer körperlicher Aktivität wie Pilates durchführen. die Hydrogymnasie.
Wie man die Schmerzen in den Gelenken verbessert?
Um die Vermeidung schmerzhafter Gelenke zu verbessern, wird empfohlen, regelmäßig Übungen mit geringen Auswirkungen wie Gehen, Radfahren und Schwimmen durchzuführen und das Idealgewicht einzuhalten, insbesondere nach 50 Jahren..
Außerdem, wenn Sie entzündungshemmende Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen können, um Entzündungen zu reduzieren und Gelenkschmerzen zu lindern. Sehen Sie alle diese Lebensmittel.
