Rhodiola rosea servieren und wie man es konsumiert
La Rhodiola rosea ist eine Heilpflanze, die als Adaptogen verwendet wird und die Resistenz des Organismus gegen physikalische, chemische und biologische Wirkstoffe, die Stress verursachen, erhöht und zur Regulierung des Körpersystems beiträgt. Diese Pflanze kann in Naturprodukten und Apotheken mit meisterhaften Formeln gekauft werden.
La Rhodiola rosea helfen auch bei Erkältungen, Anämie, sexueller Impotenz, frühreifer Augenakulation, Gedächtnisschwäche, Depressionen, Stress, Angstzuständen, Muskelschmerzen und geistiger Müdigkeit.
Es gibt mehrere Vorteile, die es gibt Rhodiola rosea sorgt für Gesundheit:
1. Schützen Sie das Herz-Kreislaufsystem
La Rhodiola rosea schützt das Herz, kann das Herzrinden nach intensiver Belastung normalisieren, hilft bei der Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bekämpft die Auswirkungen einer Adrenalinüberladung, die für den Anstieg des arteriellen Drucks und die Erhöhung der Blutfette verantwortlich ist.
2. Stimulieren Sie das Gedächtnis
Diese Heilpflanze ist dafür bekannt, Müdigkeit zu reduzieren, die geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern, die Konzentration zu steigern, das Gedächtnis und das Lernen zu verbessern. Steigerung der Arbeitsleistung und der täglichen Aufgaben.
Asimismo, la Rhodiola rosea Intensiviert die Blutversorgung von Gehirn und Muskeln und verlängert die Pflegezeit.
3. Reduzieren Sie Stress und Angst
La Rhodiola rosea Es hilft auch, physischen und psychischen Stress abzubauen, da es einen moderaten Anstieg der Endorphine fördert und ein Gefühl des Wohlbefindens vermittelt, was auch zur Verbesserung des Geisteszustands bei Depressionen beiträgt. In den höchsten Dosen ist es ein nützliches Beruhigungsmittel gegen Schlaflosigkeit.
4. Stärken Sie das Immunsystem
La Rhodiola rosea stimuliert die Immunität, weil es die natürlichen Asesinzellen (NK) erhöht, die Immunität von T-Zellen verbessert und die Widerstandsfähigkeit gegen Stress erhöht. Auf diese Weise hilft diese Pflanze bei der Bekämpfung von Infektionen und Krebs aufgrund ihrer antitumoralen, antimetastatischen und antimutagenen Eigenschaften, die die Resistenz gegen Toxine und potenziell schädliche chemische Substanzen erhöhen..
Außerdem Zeit, um die weißen Blutkörperchen zu gewinnen, die aufgrund von Behandlungen wie Chemotherapie und Strahlentherapie aus dem Blut unterdrückt wurden.
5. Ermüdungserscheinungen reduzieren
Mehrere Studien haben gezeigt, dass diese Pflanze in kleinen Dosierungen die körperliche und geistige Müdigkeit reduziert und die sexuelle Potenz verbessert.
6. Verbessern Sie Ihre Qualität
Diese Pflanze trägt auch zur Verbesserung der durch hohe Breiten verursachten Störung der Haut bei, obwohl sie in diesen Fällen das Potenzial für Änderungen im Zyklus der menschlichen Beobachtung erhöht und die Qualität der Haut im Allgemeinen verbessert, um die für sie charakteristischen negativen Wirkungen hervorzurufen synthetische Stimulanzien.
Wie zu konsumieren
La Rhodiola rosea Hauptsächlich wird es in Form einer Präsentation von Kapseln, Tabletten und Lösungen verwendet. Die empfohlene Dosierung hängt vom Prozentsatz des im Arzneimittel enthaltenen Trockenextrakts ab und variiert im Allgemeinen zwischen 100 und 600 mg täglich, obwohl es vorzugsweise morgens eingenommen werden sollte..
Darüber hinaus kann es auch in Form von Tee eingenommen werden, der zubereitet werden kann, indem 1 Schüssel Pflanzenwurzel in einen Frischwassertank gegeben wird und 4 Stunden ruhen gelassen wird. Die Fortsetzung besteht darin, die Infusion einzufügen und maximal 2 Mal am Tag zu trinken.
Gegenanzeigen
La Rhodiola rosea Es ist in Erregungszuständen kontraindiziert und sollte nicht von Kindern, schwangeren Frauen, stillenden Müttern und Patienten mit bekannter Allergie gegen pflanzenphytochemische Bestandteile angewendet werden..
Postings zu Sekundäreffekten
Es wurden keine Sicherheiteneffekte gefunden Rhodiola rosea.
