Welche Lebensmittel sollten Sie essen, um den Druck zu erhöhen?
Die Person, die unter niedrigem Druck leidet, sollte sich normal, gesund und ausgewogen ernähren. Der Konsum von mehr Salz wird nicht empfohlen und behandelt den niedrigen Druck nicht. Er leidet jedoch an Symptomen wie Schläfrigkeit, Mundtrockenheit, Müdigkeit oder häufiger Frustration aufgrund von niedrigem Druck. Dies könnte Folgendes beweisen:
- Iss eine Gruppe von mittlere Bitterschokolade Immerhin haben sie Theobromin, eine Substanz, die die Herzfrequenz verbessert und Hypotonie bekämpft.
- Habe immer um eins Galleta de Agua y Sal, ein ungekochtes Ei, das in Tintenfisch gekocht wird und zum Mittagessen gegessen werden kann;
- Trinken Es ist grün, es ist Kumpel, es ist schwarz tagsüber, weil es die Substanz enthält, eine Substanz, die hilft, den Druck unter Kontrolle zu halten;
- Nimm einen Topf orange Joch wenn die Präsidentschaft plötzlich fällt.
Darüber hinaus ist es immer wichtig, immer ein natürliches Orangenjoch und einen Kaffee beizufügen, um den Druck zu erhöhen und die Symptome einer niedrigen Spannung zu verbessern, da jede Person anders auf diese Maßnahmen reagiert. Normalerweise fühle ich mich viel besser.
Was tun, um den arteriellen Druckabfall zu verbessern?
Wenn das Presión beispielsweise aufgrund eines sehr heißen Tages plötzlich auf die Straße oder ins Haus fällt, ist es wichtiger, den Mund der Person zu berühren, die Beine über das Herz zu heben und, wenn es besser wird, wenn Er kann ein Stück natürliches Orangenjoch, eine Erfrischung mit Koffein oder eine Tasse Kaffee anbieten. Wenn sich die Person jedoch weiterhin schwach fühlt, sollte vermieden werden, Getränke oder Lebensmittel zu geben, da dies zum Verlust der Person führen kann..
Im Allgemeinen nach 5 bis 10 Minuten die besten Symptome, aber es ist wichtig, den arteriellen Druck ungefähr 30 Minuten zu messen, wenn es sich schlecht anfühlt, zu überprüfen, ob der Druck ansteigt und innerhalb akzeptabler Werte liegt, die mindestens 90 mmHg betragen müssen x 60 mmHg, was niedriger als normal ist, im Unwohlsein.
Weitere Informationen darüber, was zu tun ist, wenn die Präsidentschaft plötzlich fällt.
Liste der Lebensmittel für Hypotonie
Die Lebensmittel für die Gegenwart sind hauptsächlich Lebensmittel, die Salz in ihrer Zusammensetzung enthalten, wie zum Beispiel:
| Essen | Cantidad de sal (Natrium) pro 100 g |
| Bacalao Salado Crudo (wenn Sie es gekocht essen sollten) | 22.180 mg |
| Galleta de Soda / Cremecracker | 854 mg |
| Mais Müsli | 655 mg |
| Französische Pfanne | 648 mg |
| Octopus Babybett | 432 mg |
| Huevo | 168 mg |
| Joghurt | 52 mg |
| Melone | 11 mg |
| Remolacha cruda | 10 mg |
Die empfohlene tägliche Salzdosis beträgt ca. 1500 mg. Diese Ecke kann leicht durch Lebensmittel mit Salz in der Zusammensetzung verzehrt werden. Daher ist es nicht erforderlich, den Lebensmitteln beim Kochen Salz zuzusetzen..
Wenn Sie dem Arzt helfen
Im Allgemeinen verursacht der Gefangene keine gesundheitlichen Symptome und daher ist keine medizinische Behandlung erforderlich. Wenn es jedoch ratsam ist, den Notdienst aufzusuchen, wenn die Präsenz plötzlich abfällt, treten folgende Symptome auf:
- Entwöhnung, die mich nicht in 5 Minuten braucht;
- Anwesenheit von dolor fuerte en el pecho;
- Fiebre über 38 ºC;
- Unregelmäßiges Bellen des Herzens;
- Atembeschwerden.
In diesen Fällen kann die Veränderung des arteriellen Drucks durch schwerwiegende Probleme wie beispielsweise einen Herzinfarkt oder einen zerebrovaskulären Unfall verursacht werden. Daher ist es sehr wichtig, schnell zum Aufmerksamkeitszentrum zu gehen oder die Notrufnummer Ihres Landes anzurufen einen Krankenwagen anfordern.
