Hausgemachtes Peeling für die Füße

Hausgemachte Fußpeelings können zu Hause mit einfachen Zutaten wie Zucker, Salz, Mandeln, Honig und Ingwer hergestellt werden. Die Zucker- oder Salzpartikel sind groß genug, um beim Drücken gegen die Haut die raue Hautschicht und abgestorbene Zellen zu entfernen. Darüber hinaus tragen Honig und Öle zur Hautfeuchtigkeit bei und geben Ihren Füßen eine weiche Note.

Das Peeling kann bis zu zweimal pro Woche durchgeführt werden, beispielsweise während des Bades oder wenn es sich bei der Person um eine Pediküre handelt. 

1. Ingwer-Honig-Peeling

Zutaten

• 1 Löffel raffinierter Zucker oder Kristallzucker;
• 1 Löffel Ingwerpulver;
• 1 Löffel Honig;
• 3 Esslöffel süßes Mandelöl.

Herstellungsverfahren

Mischen Sie alle Zutaten sehr gut und tragen Sie sie nach dem Bilden einer Paste auf die Füße auf. Reiben Sie sie mit schnellen und kreisenden Bewegungen und bestehen Sie auf den rauesten Stellen wie der Ferse und dem Spann. Dann einfach mit warmem Wasser abspülen, mit einem Handtuch trocknen und eine für die Füße geeignete Feuchtigkeitscreme auftragen.

2. Mais, Hafer und Mandelpeeling

Dieses Peeling fördert nicht nur die Zellerneuerung, sondern trägt auch zur Feuchtigkeitsversorgung und Ernährung der Haut bei.

Zutaten

• 45 g feines Maismehl;
• 30 g fein gemahlene Haferflocken;
• 30 g gemahlene Mandeln;
• 1 Esslöffel Mandelöl;
• 10 Tropfen ätherisches Lavendelöl.

Herstellungsverfahren

Mischen Sie alle Zutaten in einem Behälter und reiben Sie dann die zuvor in heißem Wasser eingeweichten Füße und massieren Sie sie in kreisenden Bewegungen. Zum Schluss sollten Sie Ihre Füße mit Wasser abspülen und gut trocknen.

3. Peeling mit Salz und ätherischen Ölen

Ätherische Pfefferminz-, Rosmarin- und Lavendelöle sorgen für ein revitalisierendes Peeling.

Zutaten

• 110 g Meersalz;
• 2 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl;
• 3 Tropfen ätherisches Rosmarinöl;
• 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl;
• 2 Esslöffel Mandelöl.

Herstellungsverfahren

Die ätherischen Öle und das Mandelöl zum Meersalz geben, gut mischen und die zuvor nassen Füße in kreisenden Bewegungen einmassieren und schließlich mit warmem Wasser abspülen und mit einem Handtuch trocknen.

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Durch das Peeling werden abgestorbene Zellen aus der Region entfernt, wodurch die Haut dünner wird, da die äußerste, keratinreiche Hautschicht entfernt wird. Nach diesem Vorgang ist es sehr wichtig, dass eine Schutzbarriere gebildet wird und die Hautschutzbarriere nicht beschädigt wird. Ein guter Tipp ist, dieses Peeling nachts durchzuführen und zum Schlafen Socken zu tragen.

Sehen Sie sich das folgende Video an und erfahren Sie, was Sie sonst noch tun können, um trockene und rissige Füße zu behandeln:

WIE MAN RISSIGE FÜSSE BEHANDELT