8 Hausmittel für hohe Präsenz

Ein gutes Hausmittel zur Kontrolle des Bluthochdrucks ist die Einnahme von Zitronensaft mit Kokoswasser oder die tägliche Einnahme von Kapseln, da diese Inhaltsstoffe Eigenschaften haben, die zur Kontrolle des Blutdrucks beitragen..

Auch diese Hausmittel sind nützlich, um die Behandlung von Bluthochdruck zu ergänzen, nur sollten sie mit dem Wissen des Kardiologen eingenommen werden, da sie die vom Arzt erhaltenen Medikamente nicht ersetzen..

Sehen Sie, wie der arterielle Druck steigt.

1. Arbeitswasser 

Das Arbeitswasser ist eine hervorragende Möglichkeit, den arteriellen Druck zu regulieren, wodurch es die Produktion von Stickoxid stimuliert, einem Gas mit starker vasodilatierender Wirkung, das die Durchblutung fördert und den Druck auf das Herz verringert.. 

Darüber hinaus ist es ein ausgezeichneter Verbündeter, um die kardiovaskuläre Gesundheit eines jeden Menschen zu erhalten, da es unglaubliche antioxidative und blutgefäßschützende Eigenschaften hat, die das Auftreten von Problemen wie Arteriosklerose verhindern.. 

Eine ausgezeichnete Möglichkeit, Tee zu konsumieren, indem Sie im Laufe des Tages aromatisiertes Wasser aus Ihren Kapseln nehmen. 

Zutaten

• 1 Rohkäse ohne Fass und Axt;
• 100 ml Wasser.

Herstellungsverfahren

Stellen Sie das Wasser in einen Wasserbehälter und lassen Sie es 6 bis 8 Stunden ruhen (zum Beispiel für zwei). Nehmen Sie dieses Wasser in die nächste Hand, bereiten Sie einen Liter Wasser mit Wasser vor und trinken Sie es ab. Tag.

Zusätzlich zu diesem Wasser kann es über den Tag mit der Nahrung aufgenommen werden und ist leichter zu schlucken als Wasser. Ein gutes Geschäft ist es, einige Bekanntschaften mit Olivenöl hinzuzufügen. Wenn Sie also Olivenöl verwenden, verbrauchen Sie nicht nur viel Fett, sondern auch die Eigenschaften des Spiels. 

2. Joch Zitrone 

Ein gutes Hausmittel zur Kontrolle des hohen Drucks ist das Trinken von Limonade gemischt mit Kokosnusswasser, da dieses Joch harntreibende Eigenschaften hat, die helfen, den arteriellen Druck zu regulieren..

Zutaten

• 3 Limonen;
• 200 ml Kokoswasser.

Herstellungsverfahren

Mischen Sie die Zutaten sehr gut und trinken Sie die Fortsetzung. Einmal am Tag einnehmen.

3. Vogelfuttertee 

Ein gutes Hausmittel gegen Bluthochdruck ist das Essen, die Zubereitung von Vogelfutter oder die Herstellung einer Infusion, da es sich um ein Lebensmittel handelt, das reich an Antioxidantien und anderen Bestandteilen mit vasodilatierenden Eigenschaften ist und zur Senkung des arteriellen Drucks beiträgt..

Zutaten

• 1 Löffel Vogelsamensuppe;
• 1 Zimtstange;
• 500 ml Wasser. 

Herstellungsverfahren

Die Zutaten in eine Schüssel geben und 5 Minuten stehen lassen. Kleben Sie das Klebeband auf und lassen Sie es ungefähr 10 Minuten ruhen, dann kann ich es einfügen und als nächstes trinken. Nehmen Sie 2 bis 3 Tassen dieser Té pro Tag. 

4. Blaues Arandan-Joch

Die Arandans sind nicht nur eine ausgezeichnete Quelle für Antioxidantien, bekämpfen Krankheiten wie Krebs und verhindern vorzeitiges Altern, sondern tragen auch dazu bei, den arteriellen Druck zu senken, insbesondere beim täglichen Verzehr. Mehr über die Vorteile der blauen Arandans. 

Asimismo, seine Wirkung scheint eher bei Menschen zu bemerken, die ein hohes kardiovaskuläres Risiko darstellen, wie zum Beispiel bei übergewichtigen Personen oder Personen mit metabolischem Syndrom, könnte als ergänzende Behandlung verwendet werden, die vom Arzt angezeigt wird. 

Zutaten

• 1 blaue Mandarinen-Taza;
• ½ Topf Wasser;
• Joch von ½ Zitrone.

Herstellungsverfahren

Lizenzieren Sie alle Zutaten, bis Sie eine homogene Mischung haben. Dieses Joch muss 1 bis 2 Mal am Tag konsumiert werden.  

5. Jamaikanischer Blumentee

Die Flor de Jamaica, auch bekannt als Hibiskus, ist eine Pflanze, die während des Gewichtsverlustprozesses häufig verwendet wurde. Diese Pflanze hat jedoch andere wichtige Wirkungen, wie beispielsweise die Verringerung des arteriellen Drucks. Dies liegt an der Tatsache, dass es reich an Anthocyanen ist, da es sich um Flavonoide handelt, die zur Regulierung der Spannung beitragen. 

Um jedoch bessere Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie die dunkelsten Blüten verwenden. Die Kelche sind die Strukturen, die den Kleber der Blume mit den Blütenblättern verbinden. Meine Knochen sind die Blumen, der Bürgermeister der Anthocyane und der Bürgermeister werden den arteriellen Druck wirksam reduzieren.

Zutaten

• 1 bis 2 Jamaika-Blütenkörner;
• 1 Hirviendo Wassertank.

Herstellungsverfahren

Legen Sie die jamaikanischen Blumenkelche in die Schüssel und lassen Sie sie zwischen 5 und 10 Minuten ruhen. Trinken Sie danach 1 bis 2 Mal am Tag und halten Sie dabei mindestens 8 Stunden Abstand zwischen den beiden.

Es gibt jedoch noch keine Studien, die verstehen können, dass der Hibiskus bei einer Tagesdosis von 6 Gramm toxisch ist. Es wird daher empfohlen, die angegebene Dosierung nicht zu erhöhen. 

Die Blume von Jamaika kann einen sehr bitteren Geschmack haben. Wenn sie benötigt wird, kann sie eine kleine Stevia oder eine unzählige Schüssel hinzufügen, um sie süß zu machen..

6. Pferdeschwanzkleber

Pferdekleber ist ein ausgezeichnetes natürliches Diuretikum, das die Orinproduktion erhöht und überschüssige Flüssigkeit im Körper beseitigt. Da es ein ausgezeichneter Verbündeter ist, den arteriellen Druck bei Menschen mit Flüssigkeitsretention zu senken, belastet das überschüssige Wasser im Körper das Herz trotz Bluthochdruck stärker.  

Es sollte jedoch nur gelegentlich verwendet werden, wenn es schwierig ist, den Druck mit anderen Methoden zu kontrollieren, und es viel Flüssigkeitsretention gibt. Daher sollte es nicht länger als 1 Woche hintereinander konsumiert werden, da es auch die Beseitigung wichtiger Mineralien durch das Orin bewirkt. Mehr über den Pferdekleber und was er dient.

Zutaten

• 2 bis 3 Schalen getrockneter Meerrettichkleber;
• 500 ml Hirviendo-Wasser.

Herstellungsverfahren

Geben Sie den Pferdekleber in das fließende Wasser und lassen Sie ihn 5 bis 10 Minuten ruhen. Immerhin trinke ich Tibio. Dies kann 2 bis 3 mal täglich eingenommen werden. 

7. Baldrian Tee

Baldrianwurzeln enthalten ausgezeichnete beruhigende und entspannende Eigenschaften, die zur Verbesserung der Durchblutung beitragen. Darüber hinaus kann Baldrian angewendet werden, da es beruhigend ist und direkt auf den GABA-Neurotransmitter wirkt, insbesondere bei Menschen mit häufigen Angstkrisen, die einen Anstieg des arteriellen Drucks verursachen können.. 

Zutaten

• 5 Gramm Baldrianwurzel;
• 1 Wassertank mit Wasser.

Herstellungsverfahren

Legen Sie die Baldrianwurzel mit fließendem Wasser in den Tank und lassen Sie sie 5 bis 10 Minuten ruhen. Trinken und trinken Sie 2 bis 3 mal am Tag. Bei einigen Menschen kann dies tagsüber zu Schläfrigkeit führen, in diesen Fällen jedoch nur vor dem Schlafengehen. 

8. Té de hojas de olivo

Olivenöl ist eines der besten natürlichen Heilmittel gegen hohen Druck, da die Wirkung seiner Polyphenole den arteriellen Druck regulieren und senken kann, ohne das Risiko einer Hypotonie zu verursachen. Wenn es also übermäßig konsumiert wurde. 

Außerdem bewirkt es eine beruhigende und entspannende Wirkung, die hilft, die Symptome bei Menschen zu kontrollieren, die unter ständiger Angst leiden.. 

Zutaten

• 2 bis 3 getrocknete Olivenschalen;
• 1/2 Wassertank mit Wasser.

Herstellungsverfahren

Geben Sie das Olivenöl in eine Schüssel mit fließendem Wasser und lassen Sie es zwischen 5 und 10 Minuten ruhen. Cuele und trinken Tibio 3 bis 4 Schalen rund um den Tag. 

Daneben gibt es auch einen Extrakt aus Olivenöl, der in Naturstoffröhrchen in Form von Kapseln gekauft werden kann, die zweimal nach den Mahlzeiten in zwei 500-mg-Dosen eingenommen werden können.. 

Sehen Sie im Video die Fortsetzung anderer natürlicher Wege, um den Hochdruck zu senken:

Was für die PRESIÓN zu essen