So vermeiden Sie die Hauptursachen für fettiges Haar

Das Schlafen mit einem Baumwollkissenbezug, übermäßiger Stress, die Verwendung ungeeigneter Produkte oder das Auftragen von Kosmetika auf die Haarwurzel sind einige der Faktoren, die das vom Haar produzierte Öl erhöhen können.

Die Tendenz des Haares, fettig zu werden, hängt von Person zu Person ab, da es insbesondere durch genetische Faktoren verursacht wird, die für den Haartyp und seine Fähigkeit zur Haarproduktion verantwortlich sind. Fettiges Haar ist ein sehr empfindlicher Haartyp, der etwas Pflege erfordert. Erfahren Sie also, welche Faktoren zu fettigem Haar mit geringem Volumen beitragen können:

9 Hauptursachen für fettiges Haar

1. Hormonelle Veränderungen

Hormonelle Veränderungen, wie sie während der Schwangerschaft auftreten, können zu einer Zunahme der Fettigkeit im Haar führen, da eine hohe Fettproduktion der Haarzellen während dieser Zeiträume gesteigert werden kann.

Normalerweise sind diese Perioden vorübergehend und im Laufe der Zeit normalisieren sich die Haare wieder. In diesen Zeiträumen ist es ideal, einen Dermatologen zu konsultieren, um eine Behandlung zur Kontrolle der Fettigkeit durchzuführen.

2. Übermäßiger Stress oder Sorgen

Perioden mit großem Stress oder mit vielen Bedenken können zu Fettigkeit im Haar führen, da die Veränderungen, die während dieser Periode im Nervensystem auftreten, die Fettproduktion der Kopfhaut erhöhen.

Eine weitere häufige Veränderung während dieser Zeiträume ist die Zunahme der erzeugten Schweißmenge, die letztendlich auch zur Zunahme der Fettigkeit des Haares beiträgt..

Bei diesen Veränderungen wird auch empfohlen, einen Dermatologen zu konsultieren, um eine Behandlung zur Kontrolle der Fettigkeit durchzuführen und zu versuchen, sich zu entspannen, beispielsweise durch Techniken wie Yoga oder Meditation..

3. Verwendung ungeeigneter Haarprodukte

Die Verwendung von Produkten, die nicht für fettiges Haar geeignet sind, wie z. B. Shampoo, Conditioner oder Stylingcreme, kann die Fettigkeit des Haares erhöhen.

Diese Produkte, insbesondere wenn sie für trockenes Haar indiziert sind, erhöhen nicht nur die Öligkeit an der Haarwurzel, sondern können diese Haartypen auch schwer und volumenlos machen.

Die Produkte für fettiges Haar zur Erhöhung des Volumens oder der Dichte sind immer am besten geeignet, da nur sie eine gründliche Reinigung an der Haarwurzel ermöglichen und alle Porenfettreste effizient beseitigen.

4. Diät reich an Fetten

Eine Diät, die reich an fetthaltigen Lebensmitteln wie frittierten Lebensmitteln, Fast Food, Butter, Sauerrahm, gelbem Käse oder Saucen ist, ist eine weitere Ursache, die zu einer Zunahme von fettigem Haar führen kann..

Diese Lebensmittel tragen letztendlich zur Fettproduktion der Kopfhaut bei, da sie den Stoffwechsel des Körpers und die Funktion der Haarfollikel verändern.

Das Ideal ist, diese Art von Essen zu vermeiden und auf eine gesunde Ernährung mit wenigen Fetten zu setzen. Investieren Sie außerdem in Lebensmittel, die reich an Vitamin A, Biotin, Silizium, Zink, Betacaroten, Omega-3, Aminosäuren und Kollagen sind
stärkt die Strähnen, was zur Gesundheit der Haare beiträgt.

In diesem Video von Tati erfahren Sie, wie Sie ein Vitamin zur Stärkung der Haare vorbereiten:

Vitamin zur Stärkung der Haare

9. Führen Sie Ihre Hand regelmäßig durch Ihre Haare

Regelmäßig mit der Hand durch das Haar zu fahren, das Haar nach hinten oder zur Seite zu werfen, ist ein Verhalten, das die Talgproduktion stimuliert und die Fettigkeit verschlechtert. Darüber hinaus führt diese Angewohnheit dazu, dass jeglicher Schmutz von den Händen in das Haar gelangt und es auch schmutziger und schwerer macht. 

Wenn Sie diese Angewohnheit loswerden möchten, verwenden Sie einen Clip oder eine Piranha, um den Pony zu halten, oder lassen Sie sich die Haare binden. 

Fettiges Haar kann schwierig zu behandeln sein, aber diese Tipps helfen, das Öl in Schach zu halten. Wenn Sie nicht wissen, was Ihr Haartyp ist, lernen Sie, ihn unter Wissen, was Ihr Haartyp ist, zu identifizieren.