Was tun, damit das Kind das Essen kaut?

Manchmal scheinen Kinder über 1 oder 2 Jahre zu faul zu sein, um Reis, Bohnen, Fleisch, Brot oder Kartoffeln zu essen, obwohl sie fast jede Art von Essen essen können. Um dieses Problem zu lösen, müssen Sie Strategien anwenden, z. B. kleine feste Stücke in der Babynahrung belassen oder nur die Hälfte der Babynahrung kneten. Außerdem müssen Sie zu den Mahlzeiten viel Geduld haben.

Diese Art von Problem mit Kindern ist nicht ungewöhnlich, und normalerweise haben Kinder, die sich weigern, feste Lebensmittel zu konsumieren, in der frühen Kindheit schwierige Phasen erlebt, wie z. B. häufiges Ersticken oder Krankheiten, die das Füttern erschweren und verursachen Die Eltern verwendeten sehr oft Milch oder Haferbrei, was keine ausreichende Kaustimulation ermöglichte.

Hier sind 5 gute Möglichkeiten, um Ihr Kind zu ermutigen, feste Nahrung zu sich zu nehmen, indem Sie die eigene Nahrung in den Mund nehmen und alles selbst kauen:

1. Beginnen Sie mit Lebensmitteln, die Ihr Kind mag

Mit Lebensmitteln zu beginnen, die Ihr Kind mag, ist eine wichtige Strategie, um die Akzeptanz einer festen Mahlzeit zu erleichtern. Wenn Ihr Kind beispielsweise Bananenbrei liebt, versuchen Sie, eine halbe ganze Banane anzubieten, und lassen Sie es das Essen selbst halten, um seine Textur und seinen Geruch zu spüren. In einigen Fällen reicht es aus, diese Strategie einige Tage lang zu wiederholen, damit das Kind anfängt, das Essen spontan in den Mund zu nehmen.

2. Lassen Sie kleine Stücke in der Babynahrung

Das Belassen kleiner Stücke in der Babynahrung ist eine Möglichkeit, das Kind nach und nach die feste Nahrung fühlen zu lassen, ohne es zu zwingen, die gesamte feste Nahrung auf einmal zu essen.

Sie können auch die Strategie anwenden, nur die Hälfte der Babynahrung zu kneten, die andere Hälfte aus Vollwertnahrung zu lassen und zu versuchen, die Art der Nahrung mit jedem Löffel zu wechseln..

3. Erstellen Sie Belohnungen, um zu ermutigen

Das Erstellen kleiner Belohnungen ermutigt das Kind, Fortschritte beim Füttern zu erzielen, und es ist möglich, Anreize wie Klatschen und Lächeln mit jedem konsumierten Löffel zu nutzen oder dem Kind zu ermöglichen, vom Stuhl aufzustehen, um mit den anderen Familienmitgliedern am Tisch zu sitzen Sie hat ein Gefühl von Wichtigkeit und Reife.

4. Lassen Sie das Kind das Essen aufheben

Das Kind das Essen aufheben und ihm einen Löffel zum Halten geben zu lassen, auch wenn es in der Küche ein Chaos verursacht, ist eine Möglichkeit, es zu ermutigen, sich selbst zu ernähren und ein Gefühl der Macht über das Essen zu spüren. Dies ist eine gute Strategie, insbesondere wenn ein anderer Erwachsener neben ihr isst, da das Kind dazu neigt, die Handlungen von Familienmitgliedern nachzuahmen, einschließlich der Gesten, Essen in den Mund zu bringen und sich selbst zu kauen.

Darüber hinaus erhöht die Teilnahme des Kindes an der Zubereitung des Essens auch die Intimität mit dem Essen und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass es das Essen probiert, an dessen Herstellung er mitgewirkt hat..

5. Starten Sie den Lebensmitteleinführungsprozess erneut

Selbst wenn Ihr Kind älter als zwei Jahre ist, kann es am effektivsten sein, den gesamten Prozess der Lebensmitteleinführung erneut zu starten, um es dazu zu bringen, feste Lebensmittel zu essen. Um von vorne zu beginnen, sollte man versuchen, nur mit Fruchtbrei oder rasiertem Obst in Snacks zu beginnen, wobei Milch, Brei und Suppenpüree immer noch als Hauptmahlzeit des Kleinen übrig bleiben.

Wenn das Kind akzeptiert, Fruchtbrei zu konsumieren, versuchen Sie, die Früchte in kleine Stücke und herzhaften Brei zu geben, indem Sie beispielsweise Pürees, Eierpüree und Hackfleisch verwenden. Denken Sie dabei immer daran, das Kind während des Essens niemals zu zwingen oder zu bedrohen.

Schauen Sie sich diese und andere Tipps im folgenden Video an:

5 TIPPS FÜR IHR KIND, UM BESSER ZU ESSEN

Folgen für Gesundheit und Entwicklung

Kinder, die nicht kauen, füttern sie mit Feststoffen und essen nur Pürees, Brei, Brei und flüssige oder cremige Suppen. Dies kann zu Problemen wie Sprachverzögerungen und Schwierigkeiten bei der korrekten Wiedergabe von Geräuschen führen, da die Muskeln des Kindes nicht gekaut und stimuliert werden. Gesicht. Infolge des geringen oder schlechten Sprechens kann sich das Kind minderwertig oder ausgeschlossen fühlen, wenn es beispielsweise beginnt, mit anderen Kindern in der Schule zu leben.

Diese Kinder brauchen die Unterstützung des Kinderarztes und Ernährungsberaters, damit der Mangel an Nährstoffen in festen Lebensmitteln in alternativen Zubereitungen wie Suppen mit Gemüse, Gemüse und Fleisch, in Stücken, Fruchtvitaminen mit Milch oder Joghurt und Getreide angemessen ausgeglichen wird. Mit Obst- und Gemüsestücken angereicherte Säfte zum Beispiel, weil es auf jeden Fall wichtig ist, dass das Kind immer täglich zum Kauen angeregt wird. 

Allmählich gewöhnt sie sich daran und innerhalb weniger Monate kann es möglich sein, einen guten Unterschied in ihrer Ernährung sowie in ihrem Wachstum und ihrer Entwicklung festzustellen.