Startseite » Diät und Ernährung - Seite 96

    Diät und Ernährung - Seite 96

    Lebensmittel, die mehr Pestizide enthalten
    Erdbeeren, Paprika, Gurken, Tomaten, Salat, Karotten, Ananas, Rüben und Papaya sind die Lebensmittel mit der größten Menge an Pestiziden, Substanzen, die gesundheitsschädlich sind, weil sie das Risiko schwerer Krankheiten wie...
    Lebensmittel, die Gluten enthalten
    Der Verzehr von glutenhaltigen Lebensmitteln wie Weizenmehl, a Gerste und Roggen, kann bei manchen Menschen zu Blähungen im Bauch führen, ist jedoch besonders gefährlich für Personen mit Glutenunverträglichkeit und kann...
    Lebensmittel, die körperliche und geistige Müdigkeit bekämpfen
    Einige Lebensmittel wie Bananen, Avocados und Erdnüsse haben Eigenschaften, die helfen, Müdigkeit zu bekämpfen und die Disposition für alltägliche Aufgaben zu verbessern. Sie tragen zur Entspannung des Organismus bei, indem...
    Lebensmittel, die Lebensmittelunverträglichkeiten verursachen
    Einige Lebensmittel, wie Garnelen, Milch und Eier, können bei manchen Menschen zu Lebensmittelunverträglichkeiten führen. Wenn Sie also unmittelbar nach dem Verzehr eines dieser Lebensmittel Symptome wie einen aufgeblähten Bauch, Gas...
    Lebensmittel, die Gase verursachen
    Lebensmittel, die Gase wie Bohnen und Kohl verursachen, enthalten viel Ballaststoffe und Kohlenhydrate, die während der Verdauung stark fermentieren, und neigen daher eher dazu, Gase zu verursachen, insbesondere stinkende. Die...
    Lebensmittel, die Migräne verursachen und verhindern
    Die Migränediät sollte reich an Lebensmitteln wie Fisch wie Sardinen und Thunfisch sein und wenig anregende Lebensmittel wie Kaffee und grüner Tee enthalten. Außerdem ist es wichtig, nicht über längere...
    Lebensmittel, die Serotonin erhöhen (und für gute Laune sorgen)
    Es gibt einige Lebensmittel wie Bananen, Lachs, Nüsse und Eier, die reich an Tryptophan sind, einer essentiellen Aminosäure für den Körper, die die Funktion hat, Serotonin im Gehirn zu produzieren,...
    Lebensmittel, die die Gasproduktion steigern
    Die Lebensmittel, die Blähungen verursachen, sind Lebensmittel wie Brot, Nudeln und Bohnen, zum Beispiel, weil sie reich an Kohlenhydraten sind, die die Produktion von Gasen im Darm begünstigen und Blähungen...