Wofür ist es und wie benutzt man Berberin?

Berberin ist ein natürliches Kräutermedikament, das aus Pflanzen wie z Phellodendron chinense und Rhizoma coptidis, und das hat sich durch Eigenschaften hervorgetan, die Diabetes und Cholesterin kontrollieren.

Darüber hinaus hatte diese Verbindung in Tierstudien die Wirkung, das Körpergewicht zu reduzieren und die Fettverbrennungskapazität des Körpers zu erhöhen. Diese Ergebnisse zeigen, dass Berberin bei Diäten zur Gewichtsreduktion helfen kann.

Hier sind die 5 nachgewiesenen Vorteile von Berberin:

1. Kontrolle von Diabetes

Studien an Tieren, die Berberinpräparate verwendeten, zeigten, dass dieses pflanzliche Arzneimittel die Produktion von GLUT-4 erhöht, einem Molekül, das den Blutzucker in die Zellen transportiert und den Blutzucker senkt.

Dieser Effekt ähnelt der Wirkung der zur Kontrolle von Diabetes verwendeten Medikamente, und Berberin kann zur Verstärkung der Wirkung der Medikamente verwendet werden und sollte gemäß ärztlichem Rat angewendet werden..

2. Gewichtsverlust

Berberin erhöht die Fähigkeit der Zellen, Energie zu produzieren, und stimuliert sowohl die Fettverbrennung als auch die verminderte Fettproduktion im Körper.

Dies liegt daran, dass es die Expression von Genen reduziert, die die Ansammlung von Fett stimulieren, und die Gene erhöht, die die Fettverbrennung stimulieren, wobei die Wirkung der Wirkung von Thermogenen ähnelt..

3. Reduzieren Sie den Cholesterinspiegel

Berberin hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern hat auch gute Ergebnisse bei der Senkung des Gesamtcholesterins, des schlechten LDL-Cholesterins und der Triglyceride gezeigt und hilft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen.

Darüber hinaus hilft es in Verbindung mit Medikamenten und einer ausgewogenen Ernährung, das gute Cholesterin, auch HDL genannt, zu erhöhen.

4. Schützen Sie das Gehirn

Da Berberin eine starke entzündungshemmende Wirkung hat, hilft es auch, das Gehirn vor Problemen wie Gedächtnisverlust und Alzheimer zu schützen, die Neuronen von Patienten zu schützen, die einen Schlaganfall erlitten haben, und die Folgen des Problems zu verringern.

5. Regulieren Sie die Darmflora

Berberin hat eine antimikrobielle Wirkung und wirkt im Darm, indem es die Proliferation schädlicher Bakterien für den Körper hemmt. Damit wird auch die Vermehrung nützlicher Bakterien begünstigt, die den Darmtransit verbessern, den Darmschutz erhöhen und Substanzen produzieren, die zur Regulierung des Blutzuckers beitragen..

Empfohlene Menge

Im Allgemeinen wird eine Dosis von 500 mg Berberin dreimal täglich empfohlen, die 30 Minuten vor den Hauptmahlzeiten eingenommen werden sollte. Die Behandlung kann jedoch bis zu 1500 mg Berberin vor jeder Mahlzeit enthalten. Es ist wichtig zu beachten, dass die Konzentration des pflanzlichen Arzneimittels immer von einem Arzt oder Ernährungsberater verschrieben werden sollte.

Nebenwirkungen und Kontraindikationen

Der Verzehr von Berberin ist normalerweise gesundheitsschädlich. Bei übermäßigem Gebrauch kann diese Substanz jedoch Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen und Blähungen verursachen.

Darüber hinaus ist es für schwangere und stillende Frauen kontraindiziert, da es Veränderungen in der Struktur der Gebärmutter verursachen und über die Muttermilch auf das Baby übertragen werden kann..