Was ist degenerative Diskopathie, Ursachen und wie zu heilen

Degenerative Diskopathie ist eine Veränderung, die häufig bei bildgebenden Untersuchungen wie Röntgen-, Magnetresonanz- oder Computertomographie auftritt. Dies bedeutet, dass die zwischen jedem Wirbel in der Wirbelsäule vorhandene Bandscheibe degeneriert, dh ihre ursprüngliche Form verliert erhöht beispielsweise das Risiko eines Bandscheibenvorfalls. Eine degenerative Diskopathie bedeutet also nicht, dass die Person einen Bandscheibenvorfall hat. 

Einige Merkmale der degenerativen Diskopathie sind das Vorhandensein von:

• Fibrose, das macht die Scheibe härter;
• Reduzierung des Zwischenwirbelraums, das macht die Scheibe flacher;
• Verminderte Scheibendicke, das wird dünner als die anderen;
• Bandscheibenausbeulung, das lässt die Scheibe gebogen erscheinen;
• Osteophyten, Das ist das Wachstum kleiner Knochenstrukturen in den Wirbelsäulen.

Diese Veränderungen treten häufiger in der Lendengegend zwischen den Wirbeln L4-L5 und L3-L4 auf, können jedoch jede Region der Wirbelsäule betreffen. Wenn keine Behandlung durchgeführt wird, um die Qualität der Bandscheibe zu verbessern, ist die häufigste Folge die Entwicklung eines Bandscheibenvorfalls. Dische Hernien treten häufiger zwischen den Wirbeln C6-C7, L4-L5 und L5-S1 auf. 

Was verursacht Bandscheibendegeneration? 

Die Bandscheibendegeneration, wie sie auch genannt wird, tritt aufgrund von Faktoren wie Dehydration der Bandscheibe, Fissuren oder Rissen der Bandscheibe auf, die aufgrund des sitzenden Lebensstils, des Traumas, der Ausübung intensiver körperlicher Betätigung oder der Arbeit mit körperlicher Anstrengung zusätzlich zum Altern selbst auftreten können. Obwohl es junge Menschen betreffen kann, sind die am stärksten betroffenen über 30-40 Jahre alt. 

Menschen, die viele Stunden im Sitzen verbringen und ihren Körper den ganzen Tag über wiederholt nach vorne neigen müssen, wie LKW-Fahrer, Sekretäre und Zahnärzte, haben mit größerer Wahrscheinlichkeit eine Veränderung der Bandscheibe. 

Es ist nicht erforderlich, dass ein schwerwiegendes traumatisches Ereignis die Bandscheibendegeneration auslöst, da es sich im Laufe des Lebens auch lautlos und progressiv entwickeln kann. 

Symptome einer Bandscheibendegeneration 

Die Degeneration der Bandscheibe zeigt möglicherweise keine Symptome, insbesondere bei jüngeren Menschen, die noch keinen Bandscheibenvorfall entwickelt haben. Es wird normalerweise bei einer bildgebenden Untersuchung entdeckt, insbesondere bei einer MRT- oder CT-Untersuchung. Es kann jedoch Symptome wie Rückenschmerzen geben, die sich verschlimmern oder wenn Anstrengungen unternommen werden. 

Lernen Sie die Symptome und die Behandlung von Bandscheibenvorfällen kennen. 

Bandscheibendegeneration hat eine Heilung?

Es ist möglich, die Qualität der Bandscheibe zu verbessern und die Schmerzen vollständig zu beseitigen, falls vorhanden. Die Behandlung zur Verbesserung der Qualität der Bandscheibe besteht aus zwei Hypothesen: Operation, wenn bereits ein Bandscheibenvorfall vorliegt, oder Physiotherapie, wenn Schmerzen und Bewegungseinschränkungen vorliegen.

Einige wichtige Richtlinien bei degenerativer Diskopathie ohne Symptome und ohne Bandscheibenvorfall sind die Erhaltung der Wirbelsäule und die Aufrechterhaltung einer guten Haltung beim Gehen, Sitzen, Liegen, Schlafen und Stehen. Darüber hinaus ist es wichtig, keine körperlichen Anstrengungen zu unternehmen. Wenn Sie schwere Gegenstände anheben müssen, müssen Sie dies korrekt tun, ohne Ihre Wirbelsäule zu zwingen. Das Üben von körperlicher Bewegung wie Krafttraining unter professioneller Anleitung 2-3 Mal pro Woche wird allen sitzenden Personen empfohlen, die während der Arbeit viel Zeit in derselben Position verbringen. Schauen Sie sich die 7 Gewohnheiten an, die Ihre Körperhaltung beeinträchtigen sollten