Gewichtsverlust 3 kg in 3 Tagen

Diese Diät verwendet Artischocke als Grundlage für Gewichtsverlust, da sie sehr kalorienarm und reich an Nährstoffen ist. Darüber hinaus enthält es viel Ballaststoffe, wodurch der Darmtransit verbessert wird. Dies ist ein weiterer Faktor, der den Gewichtsverlust erschwert.

Jede Diät sollte unter individuellen Ernährungsempfehlungen durchgeführt werden, insbesondere wenn ein damit verbundenes Gesundheitsproblem wie Anämie, Diabetes oder Essstörungen wie beispielsweise Bulimie oder Anorexie vorliegt.

Diese Artischockendiät hilft, Cellulite zu reduzieren und Wassereinlagerungen zu lindern, da dieses Gemüse nicht nur das Blut reinigt und entgiftet, sondern auch den Leberstoffwechsel fördert und die Galleproduktion aktiviert.

Schnelles Menü zur Gewichtsreduktion - 3 kg in 3 Tagen

Wer dringend abnehmen muss, kann 3 Tage hintereinander dem folgenden Menü folgen:

Diese Diät sollte nur 3 Tage lang durchgeführt werden, um keine Nährstoffmängel zu verursachen. Während der 3 Tage der Diät ist es auch wichtig, sehr intensive körperliche Aktivitäten zu vermeiden.

Das eliminierte Gewicht kann je nach Stoffwechsel und Anfangsgewicht variieren. Je näher am Idealgewicht, desto schwieriger ist es, Gewicht zu verlieren. Finden Sie heraus, wie viele Pfund Sie verlieren müssen: Wie Sie wissen, wie viele Pfund ich verlieren muss.

Um den Körper zu entgiften und die Diät zu beginnen, schauen Sie sich das Video an und sehen Sie sich die besten Zutaten für eine Entgiftungssuppe an.

DETOX Gewichtsverlust Suppe

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