Koffein ist ein Hirnstimulans, das beispielsweise in Kaffee, grünem Tee und Schokolade enthalten ist und viele Vorteile für den Körper hat, wie z. B. erhöhte Aufmerksamkeit, verbesserte körperliche Leistungsfähigkeit und...
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Einige der Faktoren, die den Schlaf erschweren oder einen guten Schlaf verhindern, sind die Einnahme anregender oder energetischer Getränke, der Verzehr schwerer Lebensmittel vor dem Schlafengehen, die Realisierung intensiver körperlicher...
Die Anzahl der Stunden, die das Baby zum Schlafen benötigt, hängt von seinem Alter und Wachstum ab. Wenn es ein Neugeborenes ist, schläft es normalerweise 16 bis 20 Stunden am...
Um 1 kg pro Woche zu verlieren, müssen 1100 kcal auf den normalen täglichen Verbrauch reduziert werden, was etwa 2 Gerichten mit 5 Esslöffeln Reis + 2 Esslöffel Bohnen, 150...
Das Geheimnis, um nicht fett zu werden, besteht darin, die gleiche Menge an Kalorien zu essen, die Sie jeden Tag verbrauchen. Im Durchschnitt übt eine 35-jährige Frau, die 60 kg...
Intimer Kontakt nach der Schwangerschaft kann entmutigend sein, zumal sich der Körper der Frau immer noch von Stress und Verletzungen bei der Geburt erholt. Daher wird empfohlen, dass die Frau...
Das Hörgerät, auch als akustisches Hörgerät bezeichnet, ist ein kleines Gerät, das direkt im Ohr platziert werden muss, um die Lautstärke zu erhöhen. Es erleichtert das Hören von Personen, die...
Prothesen mit dem ältesten Verfallsdatum sollten zwischen 10 und 25 Jahren ausgetauscht werden. Prothesen aus kohäsivem Gel müssen im Allgemeinen nicht so schnell gewechselt werden, obwohl eine Überprüfung alle 10...
