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    Rettich

    Rettich ist eine Wurzel, auch Meerrettich genannt, die als Heilpflanze verwendet werden kann, um beispielsweise Heilmittel gegen Verdauungsprobleme oder Blähungen zu behandeln.

    Sein wissenschaftlicher Name ist Raphanus sativus und kann in Reformhäusern, Straßenmärkten und Märkten gekauft werden.

    Wofür ist der Rettich?

    Der Rettich hilft bei der Behandlung von Arthritis, Bronchitis, Gallensteinen, Schleim, Verstopfung, Beulen, Hautproblemen, schlechter Verdauung, Halsschmerzen, Gicht, Erkältung, Rheuma und Husten.

    Rettich Eigenschaften

    Zu den Eigenschaften des Rettichs gehören seine verdauungsfördernde, beruhigende, harntreibende, abführende, mineralisierende und schleimlösende Wirkung.

    Wie man den Rettich benutzt

    Der Rettich kann roh in Salaten, Suppen und Eintöpfen verwendet werden.

    Nebenwirkungen von Rettich

    Zu den Nebenwirkungen von Rettich zählen die Gasproduktion und Allergien, insbesondere bei Personen, die empfindlich auf Aspirin reagieren.

    Rettich Kontraindikationen

    Rettich-Kontraindikationen wurden nicht gefunden.

    Nährwertangaben

    KomponentenMenge pro 100 g Rettich
    Energie13 Kalorien
    Wasser95,6 g
    Proteine1 g
    Fette0,2 g
    Kohlenhydrate1,9 g
    Fasern0,9 g
    Folate38 mcg