Was kann Wadenschmerzen verursachen und was kann ich tun?

Wadenschmerzen sind ein sehr häufiges Symptom, das aus verschiedenen Gründen und in jedem Alter auftreten kann. Die meisten Fälle werden jedoch durch die Realisierung intensiver körperlicher Aktivität durch das Laufen des Fahrrads verursacht, da der Muskel bei diesen Übungen am häufigsten verwendet wird. 

Schmerzen in den Kälbern können jedoch auch auf ernstere Situationen hinweisen, die von einem Arzt beurteilt werden sollten, einige Beispiele für Bäckerfragen, das Vorhandensein von Varizen, Komplikationen aufgrund eines zirkulierenden Koffers wie Venenthrombose oder Venenruptur. Achillessehne.

Hauptursachen für Schmerzen in der Pantorrilla

Die häufigsten Ursachen für Schmerzen in der Wade sind: 

1. Blutkreislaufbeutel

Der Kreislaufbeutel betrifft hauptsächlich sitzende Menschen und die meisten älteren Menschen, die keine körperliche Aktivität ausüben. Es könnte aber auch Frauen betreffen, insbesondere am Ende der Schwangerschaft, sowie Menschen, die sich kürzlich einer Operation unterzogen haben und noch im Bett liegen. Die schmerzhafte Pantorrilla ist in diesen Fällen kein Hauptgrund zur Sorge, aber es kann sein, dass die Füße kalt sind und das Gehen stören.

Was zu tun ist: Das Durchführen von Dehnungen kann dazu beitragen, die Schmerzen und Beschwerden zu lindern, die zu einem Kreislaufbeutel führen. Es ist jedoch wichtig, regelmäßig Übungen durchzuführen, um beispielsweise die Bildung von Varizen zu verbessern und zu vermeiden. Andere gute Ratschläge sind elastische Kompressionsmaßnahmen, wenn Sie zu lange sitzen und die Salzmenge in das Lebensmittel fallen lassen, um ein Zurückhalten von Flüssigkeiten zu vermeiden. Kaufen Sie etwas zu essen, um die Durchblutung zu verbessern.

2. Tiefe Venenthrombose

Thrombose ist eine Gefäßerkrankung, die bei älteren Menschen sehr häufig ist. Eine Thrombose muss geschont werden, wenn das Bein Schmerzen, Entzündungen und Verhärtungen aufweist. Es findet statt, wenn ein Thrombus aus einer Vene freigesetzt wird und wichtige Organe wie Herz oder Lunge an diesen Stellen den Kreislauf blockieren, was sehr schwerwiegend ist. Weitere Details zu dieser Krankheit.

Was zu tun ist: Wenn Sie der Meinung sind, dass der Patient eine Thrombose hat, sollte er dem Arzt so schnell wie möglich helfen, diese untersuchen zu lassen. Der Arzt weist im Allgemeinen auf die Verwendung von Medikamenten hin, die das Blut verdünnen, wie z. B. Aspirine. Er kann auch auf die Durchführung einer Operation hinweisen, bei der ein Stent platziert wird, um den Blutfluss zu gewährleisten..

3. Varizen

Wenn die Person viele Krampfadern hat, auch kleine, nur 1 oder 2 breite Krampfadern, kann dies häufig Schmerzen in der Wade verursachen. In diesem Fall flackern die Venen auf und verursachen ein Gefühl von schweren und müden Beinen..

Was zu tun ist: Die Behandlung zur Heilung von Krampfadern kann mit elastischen Kompressionsmaßnahmen, der Verwendung von Arzneimitteln zur Behandlung von Krampfadern und körperlicher Aktivität erreicht werden, da auf diese Weise das Blut stärker gepumpt wird und auch die Herzkapazität verbessert wird. Weitere Optionen sind Lasertherapie, Sklerotherapie und Operationen bei Krampfadern. Erfahren Sie alle Behandlungsmöglichkeiten für Varizen.

4. Baker's Quist

Bakers Frage erscheint normalerweise hinter der Stange, wie ein "Ball", der Schmerzen in der Region verursacht und aus der Pantorrilla ausstrahlen kann, was auch ein Gefühl der Müdigkeit im Bein verursacht..

Was zu tun ist: Die Anfrage von Baker ist nicht ernst, verursacht jedoch große Unannehmlichkeiten. Daher wird empfohlen, Kompressionsmedien zu verwenden, eine kalte Firma zu gründen und Physiotherapie zu machen. 

5. Infektiöse Cellulitis

Eine Infektion im Bein, wissenschaftlich als infektiöse Cellulite bezeichnet, verursacht starke Schmerzen in der Wade, Müdigkeit und die Region kann heiß sein. Bakterien dringen in die tiefsten Hautschichten ein.

Was zu tun ist: Sie sollten so schnell wie möglich zum Arzt gehen, um zu verhindern, dass sich die Bakterien in den Blutkreislauf im Körper ausbreiten. Die Behandlung erfolgt mit Antibiotika und Sie können im Krankenhaus bleiben. Erfahren Sie, wie Sie infektiöse Cellulitis erkennen und behandeln können.

6. Achillessehnenruptur

Bei einem direkten Beintrauma kann die Kralle, eine sehr intensive körperliche Aktivität, einen Bruch der Achillessehne verursachen. Klassische Symptome sind schmerzhaft in der Wade mit Schwierigkeiten beim Gehen, schmerzhaft beim Drücken der Achillessehne und wenn eine Person kommentiert, dass ich etwas mag, das mein Bein trifft.

Was zu tun ist: Ich konnte zum Arzt gehen, da die Behandlung mit dem Kuchen durchgeführt wurde und in einigen Fällen eine Operation erforderlich sein könnte. 

7. Schmerzen im Bauch während der Verlegenheit

Bauchschmerzen sind ein normales Symptom, das aufgrund der Ansammlung von Blut in den Beinen aufgrund hormoneller Veränderungen auftritt. Der Schmerz in der Pantorrilla in der Verlegenheit tritt hauptsächlich in der Nachtperiode auf und während des Tages können Dämme auftreten, die mit dem Mangel an Kalium zusammenhängen.

Was zu tun ist: Es gibt Muskelverspannungen, die vom Kalambre betroffen sind, sowie den Verzehr kaliumreicher Lebensmittel wie Bananen. Es ist auch möglich, dass der Arzt die Verwendung elastischer Mittel während des Tages empfiehlt und die Füße nachts hält, um die Durchblutung zu verbessern und die Beschwerden und Schmerzen zu verringern. 

8. Wadenschmerzen während eines Laufs

Während des Übens von Übungen wie Laufen ist es am wahrscheinlichsten, dass der Schmerz durch Muskelveränderungen verursacht wird. Denn was verursacht die häufigsten Schmerzen bei den Kälbern während des Rennens:

• Intensive körperliche Aktivität, insbesondere beim Aufstieg und in diesem Fall die Beine sind vom gleichen Wetter betroffen;
• Dehnen Sie, ziehen Sie die Muskeldehnung zusammen;
• Calambres, die plötzlich in einem Bein auftreten, können ebenfalls Schmerzen im Kuchen verursachen.
• Steinsyndrom, das starke und plötzliche Schmerzen verursacht, als ob ein Stein in die Wade aufgenommen worden wäre;
• Mangel an Mineralien, die bei großen Wellen und mangelnder Flüssigkeitszufuhr auftreten können.

Wenn Sie während eines Rennens Schmerzen in Ihren Waden spüren, empfehlen Sie, anzuhalten, mit gut gestreckten Beinen auf dem Boden zu sitzen und die Beinmuskeln zu dehnen, die die Finger der Füße auf Ihrer Nase haben..

Es ist jedoch möglich zu leiden, obwohl es nur ein Unbehagen gibt, das die Beine zur gleichen Zeit betrifft, aber die Wahrscheinlichkeit ist, dass aufgrund des Mangels an körperlicher Kondition und der Beharrlichkeit im Training dieser Schmerz verschwindet..

Warnschilder für den Arzt

Es ist ratsam, zum Arzt oder zum Notfall im Krankenhaus zu gehen, wenn er die folgenden Anzeichen und Symptome aufweist:

• Starker Schmerz in der Pantorrilla, der plötzlich auftritt;
• Schmerzen, Schwellungen und Steifheit in einer Sohle;
• Anreicherung und Empfindung von Hinchazón der Begeisterung in einem Bein.

Es ist auch wichtig, von einem Arzt untersucht zu werden, wenn Sie starke Muskelschmerzen haben, die innerhalb von 3 Tagen nicht heilen. 

Möglichkeiten, um Schmerzen in der Wade zu bekämpfen

Die Schmerzen im Bauch lassen nach der Verletzung tendenziell nach und können mit Physiotherapie behandelt werden. Der Rest in den leichtesten und schwerwiegendsten Situationen kann die Durchführung einer Operation umfassen. 

Um die Schmerzen in der Wade zu lindern, einige einfache Strategien, die helfen können: 

• Legen Sie mehrmals täglich 15 Minuten lang einen Einkaufswagen auf die in ein Tuch gewickelte Schlinge.
• Massieren Sie den Muskel;
• Führen Sie Muskeldehnungen durch;
• Trinkwasser trinken und natrium- und kaliumreiche Lebensmittel essen;
• Zurücksetzen.

Zur Behandlung der Schmerzen kann der Arzt auch entzündungshemmende oder Muskelrelaxantien wie Paracetamol, Voltaren oder Cataflam empfehlen.