Hausmittel gegen Herzinfarkt

Ein gutes Hausmittel gegen ein Gefühl der Fülle, wie schlechte Verdauung und Gase, ist das Trinken von Disteltee, da diese Heilpflanze Eigenschaften hat, die die Verdauung unterstützen und Gase bekämpfen.

Zutaten

• 15 g Distel
• 500 ml Wasser

Herstellungsverfahren

Die Zutaten in eine Pfanne geben und 5 Minuten kochen lassen. Gut abgedeckt abkühlen lassen und wenn es warm ist, nach und nach filtern und trinken.

Normalerweise tritt das Völlegefühl nach einer sehr "schweren" Mahlzeit oder aufgrund einer schlechten Kombination von Lebensmitteln auf, z. B. fetthaltige Lebensmittel mit faserigen Lebensmitteln in derselben Mahlzeit. Daher ist es wichtig zu wissen, wie man Lebensmittel gut miteinander kombiniert..

Ein guter Tipp, um eine schlechte Verdauung zu vermeiden, ist, immer alle 3 Stunden eine kleine Menge zu essen, um zu verhindern, dass glykämische Veränderungen zu einem Hungergefühl führen, das dazu führt, dass der Einzelne viele Lebensmittel gleichzeitig isst.

Nützliche Links:

• Symptome einer schlechten Verdauung

• Tee für schlechte Verdauung