Hausmittel gegen Verstauchung

Ein ausgezeichnetes Hausmittel gegen Verstauchungen ist das Tauchbad mit warmem Wasser und ätherischen Ölen aus Rosmarin und Lavendel, da sie beruhigende, entspannende und entzündungshemmende Eigenschaften haben und bei der Behandlung von Verstauchungen und anderen Gelenkproblemen wie Arthritis und Arthrose.

Zutaten

• 3 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
• 3 Tropfen ätherisches Lavendelöl
• 2,5 l Wasser

Herstellungsverfahren

Füllen Sie ein Becken mit warmem Wasser und fügen Sie die ätherischen Öle hinzu. Wenn es sich bei der Verstauchung um den Fuß handelt, legen Sie ihn in den Behälter und lassen Sie ihn ca. 10 Minuten einweichen. Wenn sich das betroffene Gelenk an einer anderen Stelle befindet, befeuchten Sie ein Handtuch mit dem Hausmittel und machen Sie für die angegebene Zeit eine Kompresse.

Zusätzlich zum Einweichen der betroffenen Region in diese Lösung ist es wichtig, alle Richtlinien des Arztes oder Physiotherapeuten zu befolgen, um die Symptome vollständig zu lindern.

Siehe auch: Schritte zur Behandlung von Knöchelverstauchungen zu Hause.