Hausmittel gegen Triglyceride

Ein großartiges Hausmittel gegen Triglyceride sind Ananassaft und Orangentrester sowie Kurkuma-Tee.

Triglyceride sind eine Art Fett im Blut aus Lebensmitteln, das bei Erreichen von Werten über 200 mg / dl für den Körper, insbesondere für das Herz, schädlich sein und beispielsweise Arteriosklerose oder Schlaganfall verursachen kann.

Daher ist es für den Einzelnen zusätzlich zu diesen Hausmitteln gegen Triglyceride wichtig, sich gesund zu ernähren, bestehend aus Salaten, Gemüse, magerem Fleisch, keine Lebensmittel mit Zucker zu essen, diese durch einen Süßstoff zu ersetzen und frisches Obst zu bevorzugen.

Ananas und Orangensaft reduzieren das Blutfett Kurkuma-Tee enthält Antioxidantien, die den Cholesterinspiegel senken

Ananassaft und Orangentrester senken die Triglyceride

Ananassaft und Orangentrester eignen sich hervorragend zur Senkung von Triglyceriden, da sowohl Orangentrester als auch Ananas lösliche Fasern enthalten, die dazu beitragen, die Fettkonzentration im Blutkreislauf zu senken, was zur Senkung der Cholesterin- und Triglyceridwerte im Blut beiträgt.

Zutaten

• 2 Gläser Wasser
• 2 Scheiben Ananas
• 1 Orange mit Trester
• Saft von 1 Zitrone

Herstellungsverfahren

Alle Zutaten in einem Mixer schlagen, abseihen und täglich zweimal täglich morgens und abends trinken.

Kurkuma-Tee zur Senkung der Triglyceride

Kurkuma-Tee ist ein ausgezeichnetes Hausmittel gegen Triglyceride, da diese Heilpflanze antioxidative Eigenschaften enthält, die dazu beitragen, Fette und Toxine aus dem Blut und folglich Triglyceride und Cholesterin zu entfernen.

Zutaten

• 1 Teelöffel Kurkumapulver
• 1 Tasse Wasser

Herstellungsverfahren

Das Wasser zum Kochen bringen und nach dem Kochen die Kurkuma hinzufügen. Abdecken, 5 bis 10 Minuten stehen lassen, abseihen und 2 bis 4 Tassen Tee pro Tag trinken.

Hausmittel mit Apfel, um Triglyceride zu senken

Ein gutes Hausmittel, um Triglyceride im Blut zu senken, ist es, jeden Tag 1 Apfel mit Schale zu essen und zu fasten, da der Apfel reich an Ballaststoffen und Apfelsäure ist, die bei der Behandlung gegen Triglyceride und Cholesterin helfen können. Frisch zubereiteter Apfelsaft kann auch als Hausmittel verwendet werden, sollte jedoch weder mit Wasser verdünnt noch Zucker zugesetzt werden.   

Weitere wichtige Maßnahmen zur Senkung der Triglyceridrate im Blut sind die Reduzierung des Verbrauchs von raffiniertem Getreide, Fetten und Zuckern wie Kondensmilch, Marmelade und gefüllten Keksen aus der Nahrung..

Um den Apfel zur Senkung des Bluttriglycerids zu verwenden, können Sie neben dem täglichen Fasten von 1 Apfel Folgendes tun:

• Nehmen Sie täglich 1 Glas Apfelsaft aus der Zentrifuge.
• Fügen Sie Apfelstücke (mit Schale) zu Salaten hinzu;
• Essen Sie 1 gekochten Apfel (mit Schale) als Dessert;
• Machen Sie einen Karottensaft und fügen Sie 1 Apfel mit Schale hinzu und nehmen Sie ohne Anstrengung.

Weitere Möglichkeiten zur Verwendung von Kurkuma finden Sie im folgenden Video:

VORTEILE VON CURUM

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