Hausmittel zur Regulierung der Menstruation
Regelmäßige Menstruationstees helfen oft dabei, den Hormonspiegel einer Frau auszugleichen, sodass die Menstruation regelmäßiger stattfinden kann. Da die meisten jedoch auch die Kontraktion der Gebärmutter stimulieren, sollte es nicht von schwangeren Frauen angewendet werden, da es das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen kann..
Wenn die Menstruation länger als 2 bis 3 Zyklen dauert, ist es wichtig, den Gynäkologen zu konsultieren, da möglicherweise ein Problem vorliegt, das behandelt werden muss. Erfahren Sie mehr über die Hauptursachen für unregelmäßige Menstruation.
1. Rue Blatt Tee
Ein ausgezeichnetes Hausmittel zur Regularisierung der Menstruation ist Rue Tea, da seine medizinischen Eigenschaften auf Blutgefäße wirken, die die Durchblutung fördern.
Zutaten
- 1 Löffel (Dessert) Rue Blätter
- 1 Tasse (Tee) kochendes Wasser
Herstellungsverfahren
Die Rue-Blätter mit kochendem Wasser in die Tasse geben, abdecken und 5 bis 10 Minuten warten, bis der Tee warm ist. Eine Frau, die die Menstruation regulieren oder den Menstruationsfluss wiederherstellen möchte, sollte zwei Tage vor der wahrscheinlichen Menstruation täglich 3 Tassen dieses Tees einnehmen.
Dieser Tee ist im Falle einer Schwangerschaft, eines Schwangerschaftsverdachts oder einer Stillzeit kontraindiziert.
2. Kräuter-von-Saint-Christopher-Tee
St. Christopher's Herb, auch bekannt als Cimicifuga oder Traubensilberkerze, ist eine Heilpflanze, die dazu beiträgt, einen regelmäßigen Menstruationszyklus wiederherzustellen, die Menstruation zu fördern und die Gebärmutter zu entspannen..
Zutaten
- 1 Teelöffel getrocknetes Kraut;
- 1 Tasse kochendes Wasser.
Herstellungsverfahren
Das trockene Kraut mit kochendem Wasser in die Tasse geben und 10 Minuten stehen lassen. Dann abseihen, erwärmen lassen und 2 bis 3 mal am Tag trinken. Dieser Tee kann 2 bis 3 Monate lang verwendet werden, bis der Zyklus regelmäßiger wird. Es sollte jedoch nicht von schwangeren Frauen oder Frauen mit Brustkrebs in der Vorgeschichte angewendet werden..
3. Wilder Yamswurzeltee
Wild Yam, auch bekannt als wilde Yamswurzel, ist eine Heilpflanze, die traditionell häufig zur Linderung von Wechseljahrsbeschwerden eingesetzt wird. Da es jedoch eine Substanz enthält, die eine östrogenähnliche Wirkung hat, kann es helfen, den Menstruationszyklus zu regulieren, insbesondere wenn der Zyklus aufgrund eines Ungleichgewichts in den Spiegeln dieses Hormons im Körper unregelmäßig ist..
Zutaten
- 1 Teelöffel wilde Yam Rhizome
- 2 Tassen Wasser
Herstellungsverfahren
Die Wurzeln zusammen mit dem Wasser in einer Pfanne etwa 20 Minuten lang kochen lassen, dann den Tee filtern und 2 bis 3 Tassen pro Tag trinken. Dieser Tee sollte nicht während der Schwangerschaft eingenommen werden, da er die Uteruskontraktion stimuliert.
4. Zimttee
Zimt ist ein ausgezeichnetes Hausmittel zur Regulierung des Menstruationszyklus, da es die Kontraktion der Gebärmutter fördert und die Menstruation begünstigt.
Zutaten
- 1 Zimtstange;
- 1 Tasse kochendes Wasser;
- 1 Liter Rotwein.
Herstellungsverfahren
Die Zimtstange in eine Pfanne mit kochendem Wasser geben und 5 Minuten kochen lassen. Dann den Rotwein abseihen und hinzufügen, köcheln lassen, bis er zu kochen beginnt, und weitere 5 Minuten im Feuer bleiben. Bewahren Sie diesen Sirup in einer dunklen Glasflasche und an einem kühlen, trockenen Ort auf.
Nehmen Sie jeden Tag 200 ml dieses Hausmittels ein und hören Sie am ersten Tag Ihrer Periode auf zu trinken. Beginnen Sie fünf Tage vor dem Datum, an dem der Vormonat mit der Einnahme aufgehört hat, dh fünf Tage vor dem ersten Tag der Menstruation des Vormonats, erneut mit der Einnahme.
5. Petersilieninfusion
Petersilie kann zusätzlich zu ihrer Verwendung beim Kochen aufgrund ihrer Eigenschaften auch als Hausmittel verwendet werden und kann zur Regulierung des Menstruationszyklus verwendet werden, da sie die Menstruation stimulieren kann.
Zutaten
- 10 Gramm Petersilienblatt;
- 1 Liter kochendes Wasser.
Herstellungsverfahren
Für die Infusion die Petersilienblätter in das kochende Wasser legen und ca. 10 Minuten ruhen lassen. Dann 3 Tassen pro Tag abseihen und trinken, vorzugsweise vor den Mahlzeiten.
