Guavensaft zur Gewichtsreduktion

Guavensaft ist gut zur Gewichtsreduktion, da er nur wenige Kalorien enthält, 63 Kalorien pro Tasse, und das Verlangen nach Essen bei der nächsten Mahlzeit verringert, da Guave und Birne reich an Ballaststoffen sind, die den Appetit verringern.

Darüber hinaus enthält dieser Saft auch Sellerie, ein harntreibendes Lebensmittel, das zur Entleerung des Körpers beiträgt.

Zutaten

• 1 Guave
• 2 Selleriestangen
• 1 Birne
• Eiswürfel

Herstellungsverfahren

Guave, Sellerie und Birne in einen Mixer geben, gut schlagen und zum Schluss das Eis hinzufügen.

Um mit diesem Saft Gewicht zu verlieren, trinken Sie einfach 1 Glas vor dem Mittag- und Abendessen, um das Verlangen nach Essen zu verringern und so den Gewichtsverlust zu erleichtern.

Guave kann in Form von Säften, Vitaminen, Desserts und in ihrer natürlichen Form verzehrt werden. Wird häufig zur Bekämpfung von Durchfall eingesetzt, da es antidiarrhoische Eigenschaften hat. Siehe auch: Guavensaft gegen Durchfall.