Was verursacht Knieschmerzen und was ist zu tun?

Knieschmerzen sind ein Symptom, das beispielsweise durch Gelenkverschleiß, Übergewicht oder Sportverletzungen auftreten kann, die beispielsweise beim Fußballspiel oder beim Laufen auftreten können.

Wenn jedoch Knieschmerzen das Gehen verhindern oder sich mit der Zeit verschlimmern, kann dies ein Zeichen für ein schwerwiegenderes Problem sein, wie z. B. Bandriss, Arthrose oder Baker-Zyste, das durch Tests wie Röntgenstrahlen oder bestätigt werden kann Computertomographie.

In den meisten Fällen sind Knieschmerzen jedoch nicht schwerwiegend und können zu Hause in den ersten drei Tagen ab Beginn der Schmerzen zweimal täglich mit Eis behandelt werden. Darüber hinaus hilft die Verwendung eines Gummibandes am Knie während des Tages dabei, es zu immobilisieren und Schmerzen zu lindern, während auf den Termin gewartet wird.

Was kann Knieschmerzen verursachen

Die Hauptursachen für Knieschmerzen sind:

Schmerzen in der Seite des Knies beim Laufen oder nach dem Laufen: Es ist normalerweise das Iliotibial-Band-Syndrom, das mit Entzündungshemmern, Dehnungen und myofaszialer Freisetzung behandelt werden muss. Hier erfahren Sie, wie Sie das Iliotibial-Band-Syndrom heilen können. Es kann auch auf eine Verletzung des lateralen Meniskus oder eine Verletzung des lateralen Kollateralbandes hinweisen.
Knieschmerzen im inneren Teil: Es kann durch eine Verstauchung des Knies entstehen, die durch Schläge an der Seite des Knies verursacht wird und eine Schwellung auf der gegenüberliegenden Seite des Traumas, eine Sehnenentzündung der Gänsepfote, eine Verletzung des medialen Kollateralbandes oder sogar einen Bruch des medialen Meniskus verursacht. Wissen, wie man Meniskusverletzungen identifiziert und behandelt.
Schmerzen im Kniekehlen: Es kann vermutet werden, dass eine Bäckerzyste vorliegt, eine kleine Schwellung hinter dem Knie, die vermehrte Schmerzen verursacht, wenn der Patient in die Hocke geht oder das Knie beugt.
Schmerzen vor dem Knie: kann eine Patellachondromalazie sein. Klicken Sie hier, um zu sehen, wie Ihre Chondromalaziebehandlung durchgeführt werden kann.
Knieschmerzen beim Aufwachen: Es tritt häufiger nach dem 40. Lebensjahr auf und hängt im Allgemeinen mit der Existenz von rheumatoider Arthritis im Gelenk zusammen, wobei die Schmerzen in den ersten Minuten des Morgens häufiger auftreten und sich mit der Bewegung bessern. Erfahren Sie, wie Sie rheumatoide Arthritis behandeln.
Hockende Knieschmerzen: Eine der häufigsten Ursachen ist die Patellachondropathie, dh die Abnutzung des Gelenks um die Patella oder die Verletzung des Meniskus. Patellachondropathie verstehen.
Knieschmerzen beim Gehen, am Ende des Tages oder beim langen Stehen: Es kann sich um Arthrose handeln, die Knieverschleiß verursacht. Wenn sich die Krankheit verschlimmert, tritt beim Aufstehen morgens eine Kniesteifigkeit auf, die sich mit der Ruhe bessert. Erfahren Sie, wie Sie Arthrose behandeln.
Knieschmerzen beim Beugen des Beins: kann auf eine Verletzung des Meniskus hinweisen.
Knieschmerzen beim Strecken des Beines: kann auf eine Sehnenverletzung oder einen Riss des Patellabandes hinweisen.
Schmerzen im ganzen Knie: hängt davon ab, ob ein direktes Trauma aufgetreten ist, z. B. ein Sturz auf die Knie auf dem Boden, der auf Blutergüsse, Verdrehen des Knies, teilweisen Bruch eines Muskels oder eines Bandes hinweisen kann.
Knieschmerzen und Risse beim seitlichen Bewegen des Knies: kann auf eine Verletzung des vorderen Kreuzes, des hinteren Kreuzbandes, des Koronarbandes, einer Meniskusruptur oder einer osteochondralen Fraktur hinweisen.
Knieschmerzen beim Treppensteigen: kann zum Beispiel Arthrose, Meniskusverletzung oder osteochondrale Verletzung sein.
Knieschmerzen beim Treppenabstieg: kann auf eine Verletzung der Patella hinweisen.
Knieschmerzen und Schwellungen ohne Trauma: kann auf Hämophilie, rheumatoide Arthritis, Infektion oder Gicht hinweisen.
Tiefer Schmerz mitten im Knie: Es kann ein Bruch der vorderen oder hinteren Kreuzbänder sein.

Wenn Sie zusätzlich zu den Knieschmerzen feststellen, dass es beim Bewegen knistert und versucht, Treppen hoch oder runter zu gehen, sehen Sie, was dieses Symptom verursachen kann: Was tun, wenn das Knie bricht?.

Knieschmerzen Heilmittel

Entzündungshemmende Medikamente in Pillenform können verwendet werden, solange dies vom Arzt angegeben wird. Sie können jedoch auch Schmerzlinderung bringen, indem eine Salbe wie Gelol, Cataflan oder Calminex aufgetragen wird, die in der Apotheke ohne Rezept erhältlich ist.

Darüber hinaus gibt es als natürliches Heilmittel entzündungshemmende Lebensmittel wie Lachs, Chiasamen, Safran, Knoblauchpüree und Ingwertee. Erfahren Sie mehr Beispiele für entzündungshemmende Lebensmittel, die Sie in Tagen mit Schmerzen mehr konsumieren sollten.

Alternative Behandlung für Knieschmerzen

Normalerweise können Knieschmerzen mit vom Orthopäden verschriebenen Entzündungshemmern wie Diclofenac oder Ibuprofen oder einer Operation behandelt werden, um beschädigte Teile des Knies zu ersetzen. Es kann jedoch eine alternative Behandlung für Knieschmerzen angewendet werden, insbesondere für Patienten mit Magen, die empfindlich gegen Entzündungshemmer sind, und umfasst:

Homöopathie: Verwendung homöopathischer Mittel wie Reumamed oder Homeoflan durch Almeida Prado, die vom Orthopäden verschrieben werden, um beispielsweise durch Arthritis oder Sehnenentzündung verursachte Knieentzündungen zu behandeln;
Komprimiert: Legen Sie ab dem 3. Tag nach Auftreten der Symptome zweimal täglich heiße Kompressen mit 3 Tropfen ätherischem Salbei- oder Rosmarinöl ein.
Kniestütze: besteht darin, das Knie zu verbinden, insbesondere wenn man längere Zeit steht.

Der Patient mit Knieschmerzen kann seine tägliche Ernährung mit entzündungshemmenden Eigenschaften wie Ingwer, Kurkuma, Lachs oder Chiasamen bereichern, die die Behandlung ergänzen und Schmerzen in anderen Gelenken vorbeugen. Darüber hinaus sollten sehr zuckerhaltige Lebensmittel vermieden werden, da sie Entzündungen in jedem Körperteil verschlimmern..

Schauen Sie sich diese und andere Tipps zur Linderung von Knieschmerzen im folgenden Video an:

5 TIPPS ZUR BEHANDLUNG VON KNIE-SCHMERZEN

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Andere natürliche Wege, um Knieschmerzen zu lindern

Einige Tipps zur Linderung von Knieschmerzen umfassen das Vermeiden von Laufen oder Gehen, wenn Knieschmerzen vorhanden sind, keine Gewichtszunahme und das Sitzen in Hochstühlen, um Ihre Knie beim Aufstehen nicht zu belasten.

Eine alternative Behandlung von Knieschmerzen sollte die vom Arzt angegebene Behandlung nicht ersetzen, da dies das Problem verschlimmern kann, das die Knieschmerzen verursacht hat.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Es ist wichtig, den Orthopäden oder Physiotherapeuten zu konsultieren, wenn:

Der Schmerz hält länger als 3 Tage an, auch nach dem Ausruhen und Anwenden kalter Kompressen;
Die Schmerzen sind sehr stark, wenn Sie tägliche Aktivitäten ausführen, z. B. Kleidung im Stehen bügeln, das Kind auf dem Schoß tragen, gehen oder Treppen steigen.
Das Knie beugt sich nicht und macht beim Bewegen keine Geräusche.
Das Knie ist deformiert;
Andere Symptome treten auf, wie Fieber oder Kribbeln;

In diesen Fällen kann der Orthopäde eine Röntgenaufnahme oder eine MRT bestellen, um das Problem zu diagnostizieren und eine geeignete Behandlung zu empfehlen..