Was können Nackenschmerzen sein und wie zu behandeln

Nackenschmerzen sind normalerweise kein Anzeichen für ein ernstes Problem, das häufiger bei übermäßiger Anspannung auftritt, die beispielsweise durch Situationen wie emotionalen Stress, Bluthochdruck oder Angstzustände verursacht wird. In diesen Fällen ist es normalerweise auch möglich, den Nacken steifer und einen Schmerz auf beiden Seiten des Nackens zu spüren.

Es gibt jedoch einige Fälle, in denen Nackenschmerzen ein Symptom für ein schwerwiegenderes Problem wie Meningitis oder Aneurysma sein können. In diesen Fällen gehen sie jedoch normalerweise mit schwerer Übelkeit, Erbrechen oder Fieber einher. Überprüfen Sie die Symptome der Meningitis.

1. Hoher Blutdruck

Die Situationen, die einen übertriebenen Anstieg des Blutdrucks verursachen, wie z. B. Stress, sind die Hauptursachen für Schmerzen hinter dem Kopf, die dann auf die Stirn ausstrahlen, mit einem Gefühl der Schwere im Kopf verbunden sind und auch zum Auftreten anderer Symptome führen, wie z. B. verschwommenes Sehen oder verschwommen. Lernen Sie andere Symptome von Bluthochdruck. 

Wie zu behandeln: Der beste Weg, um diese Art von Schmerzen zu lindern, besteht darin, sich zu entspannen, um zu versuchen, den Blutdruck zu senken und beim Essen vorsichtig zu sein, zu vermeiden, salzreiche Lebensmittel zu essen und mehr Flüssigkeiten wie Wasser zu trinken. Darüber hinaus ist regelmäßige körperliche Aktivität in Begleitung eines medizinischen Fachpersonals angezeigt, um die Durchblutung zu verbessern und folglich zur Regulierung des Drucks beizutragen. Wenn der Druck unkontrolliert ist oder wenn Nackenschmerzen häufiger auftreten, wird empfohlen, zum Kardiologen zu gehen, um die Druckänderungen zu beurteilen und über die Medikamente zu beraten, die verwendet werden können. Lesen Sie einige Richtlinien, wie Sie den Druck auf natürliche Weise senken können:

Was zu essen, um den hohen Druck zu senken

2. Kontraktur oder Torticollis

Eine weitere sehr häufige Ursache für Nackenschmerzen ist das Vorhandensein von Muskelproblemen wie Kontrakturen oder Torticollis im Nacken oder im oberen Rückenbereich. Normalerweise tritt diese Art von Schmerz nach einem intensiven Rücken- oder Schultertraining auf, kann aber auch aufgrund einer schlechten Körperhaltung während des Tages oder beim Schlafen auftreten. Beispielsweise können beim Drehen des Nackens Schmerzen im Nacken auftreten. 

Wie zu behandeln: Heiße Kompressen auf Rücken und Nacken legen und ausruhen. Wenn sich die Schmerzen nicht bessern, sollten Sie zum Hausarzt gehen, da möglicherweise entzündungshemmende Medikamente oder Muskelrelaxantien wie Cyclobenzaprinhydrochlorid eingesetzt werden müssen. Schauen Sie sich 4 Schritte an, um Nackenschmerzen zu beenden oder einige Nackenschmerzen zu machen.

3. Arthrose

Arthrose kann auch eine der Ursachen für Nackenschmerzen sein, da sie zu einer Degeneration der Gelenke führt. Dies liegt daran, dass sich im Nacken mehrere Gelenke zwischen den Wirbeln der Wirbelsäule befinden. Wenn also an diesen Stellen eine Degeneration auftritt, kann der Schmerz auf den Nacken ausstrahlen. Normalerweise verschlimmert sich diese Art von Schmerz mit der Bewegung des Nackens, verschlechtert sich im Laufe des Tages und lindert sich mit Ruhe.

Wie zu behandeln: Um Schmerzkrisen zu lindern, muss ein Orthopäde konsultiert werden, um mit der Anwendung von Analgetika, entzündungshemmenden oder Glucosamin- und Chondroitinpräparaten zu beginnen. Um jedoch zu verhindern, dass die Schmerzen erneut auftreten, sollten Aktivitäten wie Wassergymnastik, Pilates oder Yoga durchgeführt werden, die dazu beitragen, die Gelenke zu entlasten und die Rücken- und Nackenmuskulatur zu stärken.

4. Meningitis

Meningitis ist eine der schwerwiegendsten Ursachen für Nackenschmerzen und kann, obwohl selten, in jedem Alter auftreten, insbesondere bei Ausbruch der Krankheit. In diesen Fällen sind die Schmerzen im Nacken oder im ganzen Kopf sehr stark und treten zusammen mit anderen Symptomen wie Fieber, Übelkeit, Erbrechen und übermäßiger Müdigkeit auf. Die Nackenschmerzen verschlimmern sich, wenn versucht wird, den Kopf zu senken, das Kinn die Brust berührt, ein Manöver, das vom Arzt durchgeführt wird und auf ein Anzeichen einer Entzündung der Hirnhäute hinweist.

Wie zu behandeln: Meningitis muss so schnell wie möglich identifiziert und behandelt werden. Wenn also ein Verdacht auf die Krankheit besteht, ist es wichtig, in die Notaufnahme zu gehen, um die Diagnose zu stellen und die geeignete Behandlung zu beginnen, einschließlich der Verwendung von Antibiotika. Erfahren Sie mehr darüber, wie Meningitis behandelt wird.

5. Aneurysma

Ein zerebrales Aneurysma ist eine Vergrößerung eines Blutgefäßes im Gehirn, die schließlich mit der Zeit reißen und einen hämorrhagischen Schlaganfall verursachen kann. Normalerweise verursacht diese Art der Veränderung keine Symptome, bevor sie bricht, aber es gibt nur wenige Fälle, in denen ständige Kopfschmerzen im Nacken auftreten können. Wenn es bricht, sind die Schmerzen sehr stark und plötzlich und können sich mit der Zeit weiter verschlimmern.

Wie zu behandeln: Wenn der Verdacht auf eine Aneurysma-Ruptur besteht, ist es sehr wichtig, sofort ins Krankenhaus zu gehen oder einen Krankenwagen zu rufen, der 192 anruft. Die Ruptur des Aneurysmas verursacht die gleichen Folgen wie ein Schlaganfall und kann daher Leben einbringen Risiko. Sehen Sie sich die ersten Symptome an, um ein Aneurysma zu identifizieren.

Wann zum Arzt gehen

Es wird empfohlen, bei Nackenschmerzen einen Arzt zu konsultieren:

• Es ist deaktivierend;
• Es dauert mehr als 48 Stunden, um zu vergehen;
• Es gibt Brustschmerzen oder Herzklopfen;
• Es wird von Erbrechen oder Fieber über 38 ° C begleitet.

In diesen Fällen sollte ein Allgemeinarzt konsultiert werden, damit er / sie Untersuchungen anordnen, die mögliche Ursache für Nackenschmerzen angeben und mit der entsprechenden Behandlung beginnen kann. Der Arzt kann den Patienten auch zu einem Kardiologen führen, bei hohem Blutdruck oder zu einem Orthopäden, wenn Schmerzen beispielsweise durch Erkrankungen der Wirbelsäule oder Muskelprobleme verursacht werden.