Das Weiß Zu dienen und wie man es zubereitet

Das Weiß wird aus der geflammten Pflanze hergestellt Camellia sinensis, Sie werden nicht verarbeitet und sind reich an Polyphenolen. Sie sind Verbindungen, die antioxidative Eigenschaften verleihen und positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben.

Darüber hinaus hat das Weiß entzündungshemmende, stimulierende, antidepressive, anti-atherogene, blutdrucksenkende, mutagene, antimikrobielle, krebsbekämpfende, diabetische, hypolipidämische, neuroprotektive und antidiabetische Eigenschaften, die auch dazu beitragen, Ihre Abwehrkräfte zu stärken und Ihr System zu verbessern..

Sie können es natürlich einnehmen, aber Sie können es auch in Kapselform einnehmen. Sie können es in Apotheken, FKK-Läden und Online-Läden kaufen.

Dem Weißen dienen

Es ist auch weiß, um die Entgiftung und Verbesserung der Funktion des Organismus zu unterstützen. Es hat auch andere gesundheitliche Vorteile wie:

Beschleunigen Sie den Stoffwechsel, durch Koffein-Anwärter;
Stimulierender Fettabbau, durch die Aufnahme von Polyphenolen und Xanthinen, Substanzen, die im Fett wirken;
Flüssigkeitsretention bekämpfen, als Diuretikum;
Vermeiden Sie vorzeitiges Altern, durch Polyphenol-Contener, die starke Antioxidantien sind;
Krebs vorbeugen, besonders die Prostata und der Magen, die reich an Antioxidantien sind;
Stress abbauen, durch L-Theanin-Contener, eine Substanz, die die Produktion von Placer und biochemischen Hormonen begünstigt;
Verringern Sie die Entzündung, kann Catechin-Antioxidantien enthalten;
Verhindern Sie Arteriosklerose, Ich kann Ihnen helfen, Cholesterin aus den Blutgefäßen zu entfernen.
Bekämpfe Viren und Bakterien im Körper;
Kontrollieren Sie den arteriellen Druck, ya wer hat vasodilatatorische Eigenschaften.

Das Weiß wird aus derselben Pflanze hergestellt, die grün und schwarz ist, aber die Samen und Knospen, die bei ihrer Herstellung verwendet werden, werden der Pflanze bis in die Jugend entnommen, was alle oben genannten Vorteile bietet.

Wie man es vorbereitet

Der Anteil für die Zubereitung des weißen Tees beträgt 2 flache Schalen für jeden Wassertank. Während der Vorbereitung ist es notwendig, das Wasser aufzuwärmen, das kleine Insekten aufhält. Danach wird der Strom abgeschaltet, bevor er zu laufen beginnt, und bis dahin fortgesetzt. Abdecken und 5 Minuten ruhen lassen.

Um das Gewicht durch die Einnahme von weißem Tee zu reduzieren, wird empfohlen, 1,5 bis 2,5 g dieser Hierba pro Tag zu konsumieren, was 2 bis 3 Tassen Tee pro Tag entspricht. Dies muss vorzugsweise ohne Süßung des Zuckers oder der Süßstoffe konsumiert werden. Darüber hinaus muss der Verzehr 1 Stunde vor der Freisetzung des Lebensmittels erfolgen, da das Koffein die Aufnahme von Nährstoffen aus dem Lebensmittel verringern kann..

Recetas con té blanco

Um den Konsum zu erhöhen, kann dieses Getränk in Rezepten wie Jochen, Shakes und Gelees verwendet werden, wie Sie unten sehen können:

1. Piña-Joch mit Weiß

Zutaten

200 ml weißer Tee;
Joch von ½ Zitrone;
2 Runden Piña;
3 hojas de hierbabuena o 1 Schüssel geriebener Ingwer-Té.

Herstellungsverfahren

Lizenzierung aller Zutaten und kaltes Trinken.

2. Weiße Gelatine

Zutaten

600 ml Wasser
400 ml weißer Tee
2 Zitronengelee-Reste

Herstellungsverfahren

Wasser mischen und Gelatine gemäß Anleitung auflösen.

Dieser Tee kann nicht nur in seiner natürlichen Darstellung erworben werden, sondern auch mit dem Geschmack von Früchten wie Zitrone, Ananas und Durazno. Vergleichen Sie die Vorteile des Weiß mit dem Grün.

Gegenanzeigen

Trotz seines geringen Koffeingehalts sollte es nicht von verlegenen Frauen in der Stillzeit oder von Menschen mit Magengeschwüren, Schlaflosigkeit oder Problemen mit Blutdruck oder Diabetes konsumiert werden, bevor es eingenommen wird. der Phytotherapeut, damit er angeben kann, wie viel er einnehmen soll, um so Nebenwirkungen zu vermeiden.