Behandlung von Tendinitis bei Männern und Frauen
Tendinitis in den Händen ist eine Entzündung, die in den Sehnen der Hände im dorsalen oder ventralen Teil auftritt. Wiederholte Bewegungen können die Ursache für Tendinitis sein und Symptome wie Entzündungen, Hormone, Brennen und Schmerzen in den Händen entwickeln, selbst bei leichten und kleinen Bewegungen..
Die am stärksten betroffenen Personen mit dieser Art von Sehnenentzündung sind zu Hause beschäftigt, Kunden, Albañiles, Maler, Personen, die mehrere Stunden am Stück mit einer Tastatur arbeiten, Bediener von Maschinen, die stundenlang dieselbe Aufgabe spielen, Personen, die einen Großteil der Maus verwenden des Computers und all jener, die Aufgaben ausführen, die mit dem häufigen und wiederholten Gebrauch von Händen zusammenhängen.
Symptome und wie man sie identifiziert
Die Anzeichen und Symptome, die auf eine Entzündung der Sehnen von Männern hinweisen könnten, könnten sein:
- Lokalisierte Schmerzen, Schwäche und Schwierigkeiten, ein volles Wassergefäß aufrechtzuerhalten;
- Schmerzen beim Ausführen von Rotationsbewegungen mit den Händen, z. B. bei einer Tür, bei der die Tür eine Wasserspülung öffnet.
Wenn die Person weiß, dass Symptome häufig auftreten, sollte sie einen Physiotherapeuten oder Orthopäden konsultieren, der aufgrund spezifischer Probleme in der Klinik eine genaue Diagnose stellt. In einigen Fällen kann es erforderlich sein, eine Röntgenaufnahme durchzuführen. Schmerzproduktionsprobleme sind ein hervorragendes Werkzeug, mit dem der Physiotherapeut den genauen Ort des Schmerzes hier als seine Amplitude identifizieren kann.
6 Schritte zur Behandlung von Tendinitis bei Männern
Die Behandlung kann mittels entzündungshemmender Medikamente, entzündungshemmender Medikamente, vom Arzt angegebener Muskelrelaxantien und einiger Physiotherapie-Sitzungen zur Linderung von Schmerzen und Unwohlsein, zur Bekämpfung von Entzündungen, zur Verbesserung der Bewegung von Menschen und der Qualität durchgeführt werden. des Lebens der Person. Sehen Sie sich die Schritte an, die erforderlich sind, um es zu erhalten:
1. Ruhe dich aus
Es ist wichtig, die Abnutzung des Gelenks zu vermeiden und die notwendige Ruhe zu geben, solange es möglich ist, die Muskeln nicht zu zwingen und zu versuchen, die Hand mit einer Schablone zu immobilisieren und die Möglichkeit zu sehen, einige Tage mit den Händen zu arbeiten..
2. Hielo auftragen
Die Person kann 3 bis 4 Mal täglich Feuchtigkeitscremes im farbigen Bereich auftragen, da dies Schmerzen und Entzündungen verursacht und die Symptome einer Tendinitis lindert..
3. Verwendung von Arzneimitteln
Medikamente sollten nur 7 Tage lang angewendet werden, um Magenproblemen vorzubeugen. Die Verwendung eines Magenschutzes auf einem Magen wie Ranitidin kann nützlich sein, um die Magenwände durch Vorbeugung von medizinischer Gastritis zu schützen. Der Arzt kann auch auf die Verwendung entzündungshemmender Salben wie Lonol, Voltaren oder Airtal hinweisen und eine kurze Massage im farbigen Bereich durchführen, bis das Produkt vollständig absorbiert ist..
4. Hacer-Sitzungen der Physiotherapie
Physiotherapie sollte vorzugsweise jeden Tag durchgeführt werden, um Symptome zu bekämpfen und Tendinitis schneller zu heilen. Der Physiotherapeut kann auf die Verwendung von Hielo, Geräten wie elektro-transkutanem Nervenreiz und Ultraschall zur Bekämpfung von Schmerzen und Entzündungen hinweisen. Zusätzlich zu Dehnungs- und Muskelstärkungsübungen besteht bei schwach starken und breiten Muskeln und Sehnen eine geringere Wahrscheinlichkeit einer Sehnenentzündung..
5. Essen
Die Person muss sich für eine Diät entscheiden, die auf entzündungshemmenden Lebensmitteln wie Safran und gekochtem Essen basiert, um die Heilung zu beschleunigen. Nach den entzündungshemmenden Lebensmitteln.
6. Chirurgie
Wenn frühere Behandlungen nicht ausreichen, um die Symptome zu kontrollieren und die Sehnenentzündung zu heilen, kann der Orthopäde darauf hinweisen, dass eine Operation durchgeführt wird, um die Sehnen zu reinigen, indem die lokalisierten Knötchen entfernt werden, wodurch die Dicke der betroffenen Sehne verringert wird. Nach der Operation ist es jedoch im Allgemeinen erforderlich, zu Physiotherapie-Sitzungen zurückzukehren.
Die Behandlungszeit variiert von Person zu Person, und wenn die Verletzung zu Beginn der Symptome behandelt wird, ist es in einigen Wochen möglich, die Heilung zu erreichen, aber die Person sucht nach Monaten oder länger medizinische Hilfe oder Physiotherapie. hayan erschien, die erholung könnte länger dauern.
