Tendinitis Behandlungen Medikamente und Physiotherapie
Um eine Tendinitis schneller zu heilen, befolgen Sie die vom Traumatologen angegebene Behandlung, zu der auch die Verwendung entzündungshemmender Medikamente gehören kann, und halten Sie die betroffene Region in Ruhe. Dadurch kann sich die Sehne erholen. Darüber hinaus kann der Arzt die Leistung der Physiotherapie anzeigen, da dies dazu beiträgt, die Sehne zu entleeren, schwache Muskeln zu stärken und Schmerzen zu lindern..
Während der Behandlung ist es wichtig, eine Ernährung zu befolgen, die reich an entzündungshemmenden Eigenschaften ist, die die Empfindlichkeit verringern. Einige dieser Lebensmittel sind beispielsweise Salmón, Wasser und Olivenöl. Sehen Sie alle diese entzündungshemmenden Lebensmittel.
Tendinitis ist eine Entzündung, die in Sehnen aufgrund übertriebener Wiederholungen auftritt. Bei schlechter Behandlung heilt die Sehnenentzündung sehr wahrscheinlich. Es kann sogar bei jeder Tendenz des Körpers auftreten, Tendinitis ist die häufigste bei Rädern, Füßen, Schultern, Händen und Unterarmen. Es manifestiert sich hauptsächlich durch schmerzhafte Gelenkartikulation, da es mit Physiotherapie behandelt werden muss.
Die Verwendung von Formeln oder anderen Vorrichtungen zur Immobilisierung der Gelenke ist umstritten, was den Muskeltonus verringern und zur Dehydratisierungstendenz beitragen könnte. Es würde jedoch ermöglichen, die betroffene Sehne in Ruhe zu halten, da sie nur vom Arzt angewendet werden kann Sie halten es für notwendig.
1. Verwendung von Arzneimitteln
Der Allgemeinarzt, Rheumatologe oder Traumatologe kann auf die Verwendung von entzündungshemmenden Arzneimitteln wie beispielsweise Ibuprofen hinweisen, die 7 bis 10 Tage lang zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen eingenommen werden können.
Darüber hinaus kann es auch auf die Verwendung von entzündungshemmenden und analgetischen Salben hinweisen, die bei der Kontrolle von Schmerzen und Entzündungen helfen. Einige Beispiele für Cremes wie IcyHot, Thermo-Rub, Ultra-Bengue, Fisiocrem und Traummel sind unter anderem.
2. Führen Sie eine physikalische Therapie durch
Es ist wichtig, eine physikalische Therapie durchzuführen, um Tendinitis zu bekämpfen. Die physiotherapeutische Behandlung muss darauf ausgerichtet sein, Entzündungen und Schmerzen durch den Einsatz geeigneter Geräte zu bekämpfen. Sie muss auch schmerzbereit sein und mit der Stärkung der Muskeln und Dehnübungen beginnen..
Nach 20 Sitzungen muss ein gutes Ergebnis erzielt werden, das nicht dasselbe ist, wenn die Person nicht zusammenarbeitet. Daher muss die Person ihre Hand zu Hause auf das betroffene Gelenk legen und es in Ruhe halten. Darüber hinaus muss er keine Anstrengungen mit dem betroffenen Mitglied unternehmen, einschließlich der Weigerung, für eine medizinische Einrichtung zu arbeiten, falls dies der Fall ist..
Das Ideal ist, dass der Einzelne in der Region, in der sich das von Tendinitis betroffene Mitglied befindet, keinerlei Kampf hat. Solange Sie eine Sehnenentzündung auf der Walze haben, sollten Sie das Maximum vermeiden:
- Torte behalten;
- Verhalten;
- Steh auf und duck dich mehrmals hintereinander;
- Fußball spielen oder andere Übungen in der Physiotherapie machen.
Zusätzlich zu dieser Pause wird empfohlen, mindestens zweimal täglich mindestens 15 Minuten lang einen Beutel Eis über die entzündete Sehne zu legen.
3. Immobilisieren Sie die Region
Für den Fall, dass der Arzt angibt, das betroffene Mitglied zu immobilisieren, kann dies daran liegen, dass lediglich das Gelenk an Ort und Stelle gehalten und nicht erzwungen werden muss, um die Heilung zu erleichtern. Siehe das Bild unten:
| Intensität der Symptome | Behandlung |
| Schmerzen nur während der Aktivität, leicht erhöhte Empfindlichkeit in der Region | Änderung der Aktivität, halten Sie das Mitglied in Ruhe |
| Ein bisschen Schmerz während der Aktivität *, die Region bleibt empfindlich | Physiotherapie durchführen, immobilisieren, Medikamente einnehmen |
| Der Schmerz stört die Aktivität und es ist schwierig zu arbeiten | Ändern Sie Aktivität, Physiotherapie, Medikamente, immobilisieren, kann es notwendig sein, um einen Arzt Ruhe zu bitten |
| Während der Aktivität sind immer Schmerzen vorhanden, es gibt eine größere Muskelempfindlichkeit sowie Schwäche und Entzündung in der Region | Es ist notwendig, sich zu immobilisieren, Übungen durchzuführen, Physiotherapiegeräte und Medikamente zu verwenden |
| Schmerzen sind immer vorhanden und beeinträchtigen die Aktivitäten von Tag zu Tag. Es gibt chronische Symptome und Muskelschwäche | Längere Ruhezeiten, Medikamente, Physiotherapie und möglicherweise eine Operation erforderlich. |
* Die Aktivität kann der Job sein, den die Person hat.
Zeichen von Mejoría, die Imperien
Las señales de mejoría entsteht, wenn die Behandlung und Schmerzlinderung beginnen. Die Anzeichen dafür, dass Tendinitis Schmerzen verursacht: erhöhte Schmerzintensität, größere Schwierigkeiten bei der Ausführung von Bewegungen und ein größerer Mangel an Kraft, was darauf hinweisen könnte, dass die Behandlung nicht wirksam ist, und es kann erforderlich sein, andere Strategien anzuwenden.
Komplikationen der Tendinitis
In einigen Fällen könnte sich die Tendinitis verschlimmern und zur Ablagerung von Kalziumkristallen in der Sehne führen, was zu einer stärkeren Dehydration führen und deren Bruch erleichtern und sich in diesen Tendinosesituationen entzünden könnte. In diesem Fall kann das Problem nur durch die Durchführung einer Operation gelöst werden.
