10 Lebensmittel, die Schmerzen im Brot verursachen

Die Lebensmittel, die die meisten Schmerzen im Bauch verursachen, sind solche, die Krusten verzehren, nicht richtig kochen oder schlecht gewaschen werden und Mikroorganismen aufweisen können, die den Darm aufblasen und Symptome wie Erbrechen, Durchfall und Koliken verursachen.

Darüber hinaus ist es wichtig zu bedenken, dass Kinder und Frauen, denen es peinlich ist, häufiger Darminfektionen und schwerwiegendere Symptome haben, da sie ein schwächeres Immunsystem haben. Daher sollten sie diese Art von Lebensmitteln nicht essen. Um die Symptome einer Infektion zu identifizieren, lesen Sie die Symptome einer Darminfektion..

Sehen Sie sich die 10 Lebensmittel an, die diese Art von Problem verursachen.

1. Huevos Crudo oder gut gekocht

Die menschlichen Schädel und die Kleinen können die Salmonellenbakterien enthalten, die schwere Symptome einer Darminfektion wie Fieber, Koliken, schwerer Durchfall, Erbrechen, Blut am Kopf und Kopfschmerzen verursachen..

Um dieses Problem zu vermeiden, sollten Sie immer gesunde Lebensmittel konsumieren und die Verwendung von Cremes und Salzen mit gesunden Krusten vermeiden, insbesondere von Kindern, die empfindlicher auf blutigen Durchfall und Erbrechen reagieren. Sehen Sie hier die Symptome der Salmonelose.

2. Ensalada Cruda

Die rohen Salate haben ein höheres Kontaminationsrisiko, wenn das Gemüse nicht gewaschen und desinfiziert wird. Der Verzehr von rohem Obst und Gemüse, insbesondere Hausmannskost, kann insbesondere für Kinder und Frauen ein Risiko darstellen, die häufiger von lebensmittelbedingten Krankheiten wie Toxoplasmose und Zystizerkose betroffen sind.

Um dieses Problem zu vermeiden, sollten Sie das gesamte Gemüse immer waschen, indem Sie es 30 Minuten lang in Wasser mit einem Anteil von 1 Liter Wasser pro 1 Schüssel Lejia mit weißem Essig ins Wasser geben. Nachdem Sie die Lebensmittel aus dem Wasser genommen haben, waschen Sie sie mit fließendem Wasser, um den Überschuss an Essig zu entfernen.

3. Eingemacht

Konserven können mit Bakterien kontaminiert sein Clostridium botulinum, dass es in Lebensmitteln wie Palmenherzen, Würstchen und eingelegten Essiggurken enthalten ist. Dieses Bakterium verursacht Botulismus, eine schwere Krankheit, die zu Bewegungsverlust im Körper führen kann. 

Um diese Krankheit zu verhindern, muss der Verzehr von konservierten Lebensmitteln, die mit Dosen bestrichen oder geschlagen werden, vermieden werden, wenn die Flüssigkeit in der Dose trüb und dunkel ist.

4. Schlecht gekochtes Fleisch

Rohes Fleisch oder schlecht gekochtes Fleisch kann mit Mikroorganismen wie dem Protozoon Toxoplasma gondii, das Toxoplasmose verursacht, oder den Larven der Tenia, die die Teniasis verursachen, kontaminiert sein.

Man muss also vermeiden, schlecht gekochtes Fleisch zu essen, besonders wenn man sich über Herkunft und Qualität des Fleisches nicht sicher ist, denn nur das richtige Kochen kann alle im Lebensmittel vorhandenen Mikroorganismen abtöten.

5. Sushi und Meeresfrüchte

Der Verzehr von Fisch und rohen Meeresfrüchten ist schlecht gelagert, da er bei Sushi, Austern und Fisch auftreten kann und Darminfektionen verursachen kann, die Entzündungen im Magen und Darm verursachen und Übelkeit, Erbrechen und Durchfall verursachen.

Um eine Kontamination zu vermeiden, vermeiden Sie es, Sushi an unbekannten Orten und mit Hygienetaschen zu essen, Austern, die am Strand verkauft werden, ohne gekühlt oder auf Fisch gefischt zu werden, mit einer kräftigen Farbe und einem milden gallertartigen Aspekt, was darauf hinweist, dass das Fleisch nicht dafür geeignet ist. Verbrauch.

6. Leche in pasteurisiert

Die nicht pasteurisierte Milch, die roh verkauft wird, ist reich an verschiedenen Bakterien, die Darminfektionen verursachen können, Krankheiten wie Salmonelose und Listeriose verursachen und Symptome wie Koliken, Erbrechen und Durchfall hervorrufen können..

Aus diesem Grund sollten Sie immer pasteurisierte Milch, die gekühlt in Supermärkten verkauft wird, UHT-Milch, das Milchpulver, konsumieren. Diese Produkte werden mit hohen Temperaturen behandelt, um die in der Milch vorhandenen Bakterien zu beseitigen..

7. Langweilige Probleme

Die milden Dinge wie Queso Brie, Cuajada und Camembert sind reich an Wasser, was die Vermehrung von Bakterien wie Listerien erleichtert, die Kopfschmerzen, Schläfen, Krämpfe und Meningitis verursachen können und sogar die schwerwiegendsten Fälle verursachen.

Um dieses Problem zu vermeiden, ist es besser, härtere und stärker industrialisierte Artikel zu wählen, da diese sicher hergestellt werden, und den Verbrauch von nicht gekühlten Artikeln zu vermeiden, die normalerweise an Feiertagen und am Strand verkauft werden..

8. Mayonesa y Salsas

Mayonnaise und hausgemachte Salsas, Hechas mit frischen Rohstoffen, die lange Zeit nicht im Kühlschrank aufbewahrt wurden, sind reich an Bakterien, die Darminfektionen verursachen können, wie fäkale Coliforme und Salmonellen.

Aus diesem Grund ist es notwendig, den Verzehr von Mayonesa und hausgemachten Salsas zu vermeiden, insbesondere in Restaurants, Lebensmittelwagen und Cafeterien, in denen diese Salsa weglaufen, was die Verbreitung von Mikroorganismen erhöht.

9. Zurückgerufenes Essen

Die neu berechneten Lebensmittel, die zu Hause aus Restaurants stammen, sind die Ursache für Lebensmittelvergiftungen, da ihre Lagerung nicht ausreichend ist und die Verbreitung von Bakterien begünstigt.

Um dieses Problem zu vermeiden, müssen Sie die Essensreste in sauberen und abgedeckten Behältern aufbewahren, die so schnell wie möglich in den Behälter gegeben werden sollten. Außerdem kann dieses Lebensmittel nur einmal neu berechnet werden, muss jedoch verworfen werden, wenn es nach der Neuberechnung nicht verzehrt wird..

10. Wasser

Wasser ist nach wie vor eine Hauptursache für die Übertragung von Krankheiten wie Hepatitis, Leptospirose, Bilharziose und Amöbiasis, die dazu führen können, dass einfache Symptome wie Erbrechen und Durchfall schwerwiegende Symptome wie Leberprobleme aufweisen..

Aus diesem Grund sollte Mineralwasser immer zum Trinken und Kochen von Speisen verwendet werden, um sicherzustellen, dass Wasser keine Krankheitsquelle für die Familie darstellt. Sehen Sie sich das folgende Video an, um die Schritte zum richtigen Waschen Ihrer Hände auszuführen:

LAVARSE LAS MANOS PUEDE RETTEN SIE IHR LEBEN