6 Gesundheitliche Vorteile für die Gesundheit

Es wird nicht nur als natürlicher Süßstoff verwendet, sondern kann auch zur Stärkung des Immunsystems, zur Verbesserung der Verdauungskapazität und zum Abbau von Stress eingesetzt werden. Außerdem wird dies als antiseptisches, antioxidatives, antirheumatisches, harntreibendes, verdauungsförderndes, schleimlösendes und natürliches Beruhigungsmittel angesehen..

Es kann jedoch die Gewichtszunahme begünstigen, wenn es im Übermaß konsumiert wird, da es ein Kohlenhydrat ist, das die gleichen Kalorien wie Weißzucker enthält. Eine Schüssel Zucker hat ungefähr 60 Kalorien und die gleiche Menge an Kalorien wie 55 Kalorien. Weil Ihr Verbrauch moderat sein muss.

Trotzdem ist es das einzige natürlich süße Lebensmittel, das Proteine ​​und Mineralien enthält, die für die Gesundheit wichtig sind und somit die folgenden Vorteile bieten:

1. Die Belastung bekämpfen, Brot begünstigt die Darmbewegung;
2. Bekämpfen Sie die Verdauung und Magengeschwüre, weil es Enzyme enthält, die die Verdauung erleichtern;
3. Lindert Bronchitis, Asthma und Halsschmerzen, für seine antibiotischen und antiseptischen Eigenschaften;
4. Miel mit Propóleo: Lindert Symptome von Pharyngitis, Mandelentzündung, Grippe und Erkältung. Propóleo wirkt antibakteriell, antimykotisch, antiviral, stimuliert das Immunsystem und heilt und regeneriert Stoffe.
5. Miel mit Zimt: Verdauungsstörungen bekämpfen, die nach einer reichhaltigen Mahlzeit in Fett auftreten können. Ein guter Vorschlag ist, einen Löffel Zimt zuzubereiten und hinzuzufügen, um die Verdauung zu erleichtern.
6. Miel con limón: Verhindert das Auftreten von Erkältungen und Grippe, aber die Zitrone enthält Vitamin C, das das Immunsystem stärkt.

Es muss an kleinen Orten konsumiert und bei Diabetes vermieden werden.

Vorteile von meinem Freund zu meinem Freund

La miel bietet mehrere Vorteile für das Piel, vorausgesetzt, es ist glatt, gleichmäßig und erzeugt keine Flecken. Um all diese Vorteile zu erzielen, ist es wichtig, mein kristallisiertes Wasser einige Male pro Woche auf die Haut zu legen und den Brunnen und die Dejándola zu massieren, um nach dem Waschen des Wassers mit Wasser 10 Minuten lang zu wirken.

Nährwertangaben

Die folgende Tabelle enthält Nährwertangaben für 100 g und für 1 Tasse Honig.

Gegenanzeigen meiner Haut

Mein Essen ist in einigen Situationen kontraindiziert, wie zum Beispiel:

• Kinder unter 1 Jahr: Es gibt sogar das erste Alter, da das Verdauungssystem des Kindes nicht vollständig entfaltet werden kann und die Reife sich nicht effizient gegen die zusätzlichen Körper verteidigt. Es hat die erste Lebensgrundierung, es gibt hohe Möglichkeiten für schwerwiegende Vergiftungen mit einem Bakterium, das normalerweise in meiner Lunge vorkommt Clostridium botulinum.
• Diabetiker: Diabetiker sollten meine Haut meiden, da es sich um ein einfaches Kohlenhydrat handelt, das den Blutzuckerspiegel schnell erhöht und für Diabetiker schädlich ist.
• Allergisch: Empfindliche Menschen mit einer Tendenz zu Allergien können allergische Reaktionen entwickeln, die Magenbeschwerden und Magenverstimmung aufgrund des in meiner Haut vorhandenen Pollengeldes manifestieren. 

Trotz dieser Kontraindikationen für die Verwendung von Myel muss es im Lebensmittelregal und dort aufbewahrt werden, wo die Arzneimittel gelagert werden, und muss immer dann konsumiert werden, wenn keine Kontraindikation für seine starken therapeutischen Wirkungen vorliegt..